Hvernig á að lækka kreatínín: 8 heimilisúrræði til að draga úr magni

Hvernig á að lækka kreatínínmagn Kreatínín er úrgangsefni úr blóði sem myndast þegar þú notar vöðva. Að borða mikið af próteini getur einnig framleitt lítið magn. Blóðrásin flytur kreatínín til nýrna, þar sem líkaminn síar það í gegnum þvag. En ef nýrun þín virka ekki rétt getur kreatínínmagn í blóði aukist. Þetta getur leitt til… Meira Hvernig á að lækka kreatínín: 8 heimilisúrræði til að draga úr magni

Meðganga C. Munurinn: það sem þú þarft að vita

Einkennandi ástand Eitt af því fyrsta sem ég lærði í hjúkrunarfræðiskólanum var hvernig á að koma auga á þekkt ástand bakteríusýkingar Clostridium difficile (C. diff). Að læra hvernig á að þekkja C. diff felur í sér að þekkja einstaklega öfluga lykt þess. Ef þú ert að takast á við C. öðruvísi á meðgöngu eða hefur áhyggjur af áhættunni þinni, hér er það sem þú þarft að vita. Skilningur á C. diff Meira Meðganga C. Munurinn: það sem þú þarft að vita

Intradermal nevus: einkenni, orsakir og meðferðir

Hvað er nevus í húð? Innan í húð (einnig kallað melanocyte nevus í húð) er einfaldlega klassískt mól eða fæðingarblettur. Það birtist venjulega sem upphækkuð hvelfinglaga útskot á yfirborði húðarinnar. Talið er að um eitt prósent nýbura fæðist með næfur í húð. "Nevus" vísar til mól. „Intradermal“ þýðir að mólfrumurnar… Meira Intradermal nevus: einkenni, orsakir og meðferðir

Uppskriftir fyrir graskeraperur til að prófa

Yfirlit Perulaga kaktusinn hefur verið fastur liður í mexíkóskri og mið-amerískri matargerð í þúsundir ára. Það er líka að verða vinsælt um allan heim sem heilbrigt viðbót við hollt mataræði. Kaktuspúðaplantan hefur þrjá mismunandi æta hluta: Kaktuspúðann, kallaður nopal, er hægt að nota sem grænmeti. Blómblöð má nota sem skraut eða bæta við salöt. Pera, sem er… Meira Uppskriftir fyrir graskeraperur til að prófa

Líkamsræktun: æfingar, leiðbeiningar og fleira

Deildu á Pinterest Líkamsræktaræfingar miða við allan líkamann og nota marga mismunandi vöðva til að styrkja, móta og tóna líkamann. Þeir geta sameinað nokkrar tegundir af æfingum, svo sem liðleika-, styrk- og mótstöðuþjálfun. Líkamsræktun bætir þrek, eykur liðleika og kemur á jafnvægi, stöðugri byggingu. Þessar dýrmætu æfingar bjóða upp á fullt af jákvæðum ávinningi fyrir... Meira Líkamsræktun: æfingar, leiðbeiningar og fleira

Hjólreiðar afturábak: brjóta mynstrið

Yfirlit Reverse cycling er tegund brjóstagjafamynsturs þar sem brjóstabörn eru með barn á brjósti þegar móðirin er heima. Þetta mynstur kemur oftast fram í kringum 4 eða 5 mánaða aldur. Það gerist oft þegar mamman snýr aftur til vinnu og barnið byrjar á nýrri brjóstagjöf. Bæði þú og barnið þitt eruð líklega þreytt á breytingunum í daglegu... Meira Hjólreiðar afturábak: brjóta mynstrið

Phocomelia: orsakir og meðferð sjaldgæfra útlimasjúkdóma

Hvað er focomelia? Phocomelia, eða amelia, er sjaldgæft ástand sem veldur mjög stuttum útlimum. Það er tegund af meðfæddri röskun. Þetta þýðir að það er til staðar við fæðingu. Phocomelia getur verið mismunandi að gerð og alvarleika. Ástandið getur haft áhrif á einn, efri eða neðri, eða alla fjóra. Það hefur oftast áhrif á efri útlimi. Útlimir geta líka minnkað eða alveg... Meira Phocomelia: orsakir og meðferð sjaldgæfra útlimasjúkdóma

Hvernig á að losna við brunasár á rakvél: 10 ráð

Eru bruni á rakvél algeng? Rakstur er fljótleg leið til að fjarlægja óæskilegt hár. Það er líka alræmt að það skilur eftir sig rauða bletti á bólginni húð og högg sem kallast rakhnífsbruna. Rakvélarstungur getur komið fram hvar sem þú rakar þig, frá fótleggjum til handarkrika. Brunasár eru algeng. Flestir sem… Meira Hvernig á að losna við brunasár á rakvél: 10 ráð

Iktsýki í olnboga: einkenni, meðferð og fleira

Iktsýki (RA) er langvinnur, versnandi sjúkdómur sem orsakast af ofvirku ónæmiskerfi. Ónæmiskerfið verndar líkamann fyrir erlendum innrásarher. En með iktsýki örvar það framleiðslu mótefna sem ráðast á slímhúð heilbrigðra liða. RA hefur áhrif á smærri liði líkamans sem og þá stærri. Þegar það eru smærri liðaðgerðir þróast það venjulega í olnboga. Olnbogaþátttaka er oft... Meira Iktsýki í olnboga: einkenni, meðferð og fleira