Slam Ball Æfingar: Auka vöðvastyrk

Slamboltinn, öðru nafni læknaboltinn, er mjög gagnlegt og fjölhæft æfingatæki. Það gefur þér mótstöðu og auka þyngd á meðan þú framkvæmir kraftmiklar hreyfingar. Þessar krefjandi hreyfingar munu miða líkama þinn frá toppi til táar og neyða hjartsláttartíðni þína til að hraða. Þegar þú skorar á vöðvana með því að þreyta hæfileika þeirra algjörlega muntu þróa meiri vöðvastyrk. … Meira Slam Ball Æfingar: Auka vöðvastyrk