Ósamræmd hreyfing: orsakir, greining og próf

Yfirlit Ósamræmd hreyfing er einnig þekkt sem skortur á samhæfingu, skert samhæfingu eða samhæfingarleysi. Læknisfræðilegt hugtak fyrir þetta vandamál er ataxía. Hjá flestum eru líkamshreyfingar mjúkar, samræmdar og ótruflaðar. Hreyfingar eins og að ganga, kasta boltanum og lyfta pennanum krefjast ekki mikillar fyrirhafnar og fyrirhafnar. En hver hreyfing felur í raun í sér fjölda vöðvahópa. Að mestu leyti … Meira Ósamræmd hreyfing: orsakir, greining og próf

23 Staðreyndir um leggöngin sem þú vilt segja öllum vinum þínum

Deildu á PinterestIllustration Lauren Park Þekking er kraftur, sérstaklega þegar kemur að leggöngum. En það er mikið af rangfærslum þarna úti. Svo margt af því sem við heyrum um leggöngin þegar við erum að alast upp - það á ekki að lykta, það teygir sig - er ekki bara rangt heldur getur það líka valdið alls kyns óþarfa skömm og streitu. Svo við tókum saman fullt af algjörlega sönnum… Meira 23 Staðreyndir um leggöngin sem þú vilt segja öllum vinum þínum

Kviðsnerting: tilgangur, aðferð og áhætta

Hvað er kviðsnerting? Kviðslípun, eða paracentesis, er aðferðin við að fjarlægja umfram vökva úr kviðarholinu, og þetta er svæðið á milli kviðveggsins og hryggsins. Umframvökvi í kviðnum er kallaður „ascites“. Venjulega ætti ekki að vera kviðarhol í kviðarholinu. Þessi vökvi í kviðarholinu getur valdið uppþembu, sársauka og öndunarerfiðleikum. Algengast… Meira Kviðsnerting: tilgangur, aðferð og áhætta

Zac Efron 'Baywatch' æfing: hreyfing, mataræði og fleira

Deildu á Pinterest Hvort sem þú ert aðdáandi upprunalegu "Baywatch" sjónvarpsþáttarins eða "Baywatch" myndarinnar sem kom út fyrir nokkrum árum, þá eru góðar líkur á að þú hafir séð þrjóska fræga fólkið klæðast nú frægum rauðum sundfötum og stuttbuxum. Á meðan þeir leika David Hasselhoff og David Charvett í sjónvarpsþættinum, var nýja kvikmyndauppskeran... Meira Zac Efron 'Baywatch' æfing: hreyfing, mataræði og fleira

Notkun ilmkjarnaolíur í liðagigt: Virkar það?

Grunnatriði Ef þú ert þreyttur á einkennum gigt sem eru laus við lausasölu eða lausasölu, skaltu ekki leita lengra. Ilmkjarnaolíur hafa verið notaðar um aldir til að meðhöndla mörg einkenni. Í dag eru ilmkjarnaolíur oft notaðar í ilmmeðferð. Þessi æfing notar ilmkjarnaolíur til að virkja ilminn þinn og stuðla að jafnvægi lífeðlisfræðilegra viðbragða. Fólk sem notar ilmmeðferð greinir oft frá... Meira Notkun ilmkjarnaolíur í liðagigt: Virkar það?

7 ráð til að hjálpa þér að vita hvað þú átt að segja við einhvern með þunglyndi

Deildu á Pinterest The Great Depression er ein algengasta geðheilbrigðisröskun í heiminum, svo líklega einhver sem þú þekkir eða elskar hefur áhrif. Að vita hvernig á að tala við einhvern sem býr við þunglyndi getur verið frábær leið til að hjálpa þeim. Þó að ávarpa einhvern með þunglyndi geti ekki læknað þá getur félagslegur stuðningur ... Meira 7 ráð til að hjálpa þér að vita hvað þú átt að segja við einhvern með þunglyndi

Staðbundið testósterón: 8 aukaverkanir

Um testósterón og staðbundið testósterón Testósterón er venjulega karlhormón sem er aðallega framleitt í eistum. Ef þú ert karlmaður hjálpar það líkamanum að þróa kynfæri, sæði og kynhvöt. Hormónið hjálpar einnig við að viðhalda karllægum eiginleikum eins og vöðvastyrk og massa, andlits- og líkamshár og djúpri rödd. Testósterónmagn þitt... Meira Staðbundið testósterón: 8 aukaverkanir

Slitgigt í röntgenmynd af hnélið

Röntgenmynd til að athuga með slitgigt í hné Ef þú finnur fyrir óvenjulegum verkjum eða stífleika í hnéliðum skaltu spyrja lækninn hvort slitgigt gæti verið orsökin. Læknirinn gæti mælt með röntgenmyndatöku af hnénu til að greina þetta. Röntgengeislar eru fljótlegir, sársaukalausir og geta hjálpað lækninum að sjá líkamleg einkenni slitgigtar í hnéliðum. Þetta gerir lækninum kleift… Meira Slitgigt í röntgenmynd af hnélið

Ég verð aldrei veik. Af hverju þarf ég flensu?

Deila á Pinterest Inflúensubólusetning dregur úr hættu á sýkingu, í sumum tilfellum getur hún dregið úr alvarleika sýkingarinnar og hjálpað til við að vernda aðra sem geta ekki fengið bólusetningu vegna heilsufarsástands. Getty Images Bandaríska miðstöðvar fyrir eftirlit og forvarnir gegn sjúkdómum (CDC) áætla að á milli $ 9.3 milljónir og $ 49 milljónir eigi sér stað í Bandaríkjunum á hverju ári. Meira Ég verð aldrei veik. Af hverju þarf ég flensu?

Hægðalyf Aukaverkanir: skilja áhættuna

Hægðatregða og hægðalyf. Stærðir hægðatregðu eru mismunandi eftir einstaklingum. Almennt séð, ef þú átt í erfiðleikum með að tæma þarma þína og ef þú ert með minna en þrjár hægðir á viku, ertu líklega með hægðatregðu. Ef þessar sjaldgæfu hægðir og erfiðleikar við að losa um hægðir halda áfram í nokkrar vikur eða lengur er talið að þú sért með langvarandi hægðatregðu. Hægðalyf er lyf sem… Meira Hægðalyf Aukaverkanir: skilja áhættuna