Hvað hefur mataræði þitt að gera með C. diff?
Clostridium difficile (C. diff) er tegund baktería sem getur valdið miklum niðurgangi, ógleði, hita og magaverkjum. Fólk sem er viðkvæmast fyrir C. diff sýkingu er fólk í læknisþjónustu sem þarf sýklalyf í langan tíma. Eldri einstaklingar geta einnig verið í aukinni áhættu.
Helsta einkenni C. diff er alvarlegur niðurgangur, sem getur leitt til ofþornunar og vanhæfni til að taka upp næringarefni í matinn. Af þessum sökum er mjög mikilvægt hvað þú borðar meðan á meðferð stendur og eftir hana.
Mataræði hefur veruleg áhrif á heilsuna. Á meðan þú ert í meðferð við C. diff gætirðu haft gott af því að borða mat sem er léttur í maga og hjálpar til við að stjórna niðurgangi. Margir læknar á þessum tíma mæla með mataræði með mjúkum, auðmeltanlegum mat. Ofþornun er algeng aukaverkun af vökvavanda niðurgangi, svo vökvainntaka er mjög mikilvæg.
Það er líka mikilvægt að borða mat sem getur breytt þörmunum í góðar bakteríur sem þig skortir.
Vanfrásog næringarefna er önnur algeng aukaverkun C. diff. Á meðan á meðferð stendur og eftir hana, einbeittu þér að því að borða mat með mikið næringargildi. Leitaðu að matvælum sem eru rík af vítamínum, kalíum, natríum, magnesíum og kalsíum.
Sannleikurinn um meðgöngu með C-mismun »
Í hverju ætti mataræðið þitt að vera?
Á meðan þú ert að meðhöndla þig fyrir C. differences sýkingu skaltu íhuga að bæta matvælum við mataræðið til að hjálpa þér að jafna þig hraðar. Þessi matvæli innihalda:
- Probiotics: Probiotics eru vingjarnlegar, lifandi bakteríur sem þú þarft til að berjast gegn örverunum C. diff. Þau má finna í virkri jógúrtmenningu og í gerjuðum matvælum eins og súrkáli og misó. Probiotics hjálpa til við að draga úr eða útrýma vatnskenndum niðurgangi með því að skila góðum bakteríum í meltingarveginn. Þau eru einnig fáanleg sem viðbót.
- Vökvar: Til að forðast ofþornun sem getur stafað af niðurgangi skaltu drekka nóg af vökva. Vatn og súpa er gott val.
- Kalsíum: Það er mikilvægt að fá nóg kalk. Ef þú þolir ekki mjólk eru góðar kalsíumgjafar til að prófa möndlumjólk, hörfræmjólk, hampimjólk og sojamjólk. Þessar mjólkurtegundir virka mjög vel í ávaxta smoothies.
- Trefjar: Matvæli sem innihalda leysanlegar trefjar geta hjálpað til við að flytja sýkingu úr kerfinu þínu. Haframjöl, linsubaunir, hörfræ og appelsínur geta verið góðir kostir.
- Próteinrík matvæli: Uppsprettur próteina sem auðvelt er að melta eru egg, kjúklingur og kalkúnn.
- Grænmeti sem ekki er krossblómaríkt: Grænmeti sem ekki er krossblómaætt: Grænmeti sem ekki er krossblómaætt sem er vel soðið, bleytt í safa eða bætt við græna smoothies eða súpur eru líka góðir kostir. Grænmeti sem notað er eru rófur, baunir, kúrbít, gúrkur og sellerí.
- Sterkjuríkur matur: Auðmeltanlegur sterkjuríkur matur sem er bindandi, eins og kartöflur, bananar, núðlur, kex og hvít hrísgrjón, gæti líka verið gagnleg.
Hvað á að borða eftir matareitrun »
Hvað ættir þú að takmarka eða útrýma úr mataræði þínu?
Jafnvel þótt þú sért stoltur af því að vera með steypujárnsmaga þarftu að létta á honum meðan og eftir C. diff sýkingu. Ákveðin matvæli geta versnað magaóþægindi, gas eða krampa og því ætti að forðast þau. Þar á meðal eru:
- krossblómuðu grænmeti eins og spergilkál, kál, blómkál og rósakál
- hrátt grænmeti af einhverju tagi
- sterkan mat
- steiktur eða feitur matur
- koffíndrykkjum
- matur sem inniheldur mikið af fitu, eins og majónesi
- baunir
- tilbúnar matarolíur, eins og Olestra, Olean og oleomargarine
Laktósaóþol er algeng aukaverkun C. diff sýkingar. Að forðast mjólk og mjólkurvörur - að hugsanlega undanskildri jógúrt sem inniheldur lifandi, virka menningu - getur hjálpað til við að útrýma auknum meltingarvandamálum.
Þú gætir orðið glúteinóþol í einhvern tíma eftir sýkingu. Ef svo er er mikilvægt að forðast matvæli sem innihalda glúten eins og hveiti, rúg og bygg.
Hefur meðferð með C. diff áhrif á mataræði þitt?
C. diff meðferð hefst venjulega með breytingu á núverandi sýklalyfjaneyslu þinni. Læknirinn gæti prófað önnur sýklalyf til að stöðva vöxt C. diff baktería. Sum sýklalyf sem notuð eru til að meðhöndla C. diff hafa hugsanlegar aukaverkanir, svo sem kviðverki og ógleði. Þessi einkenni geta gert það erfitt að borða. Ef þú átt erfitt með að geyma mat mun læknirinn mæla með því að þú haldir þig við fljótandi mataræði í nokkra daga áður en þú byrjar á mjúkum mat.
Ef þú heldur áfram að vera með einkenni eða ef sýkingin endurtekur sig, gætu aðrar meðferðir verið gagnlegar. Það felur í sér:
- Skurðaðgerð: Ef þú finnur fyrir líffærabilun, bólgu í slímhúð kviðveggsins, eitraðan ristil eða alvarlegan sársauka sem truflar daglegt líf, getur skurðaðgerð til að fjarlægja sýkta hluta ristilsins hjálpað.
- Notkun meltingarensíma: Meltingarensím hjálpa til við að brjóta niður fæðu í auðmeltanlega hluta. Þetta getur hjálpað þér að taka upp meiri næringarefni úr matnum sem þú borðar. Það eru til nokkrar mismunandi gerðir af meltingarensímum, sum innihalda probiotics. Sumar eru plöntur og aðrar koma frá dýrum.
- Saurörveruígræðsla (FMT) ígræðsla: Þessi saurígræðsluaðferð hefur meira en árangur 90 prósent hjá fólki sem svarar ekki sýklalyfjameðferð. Meðan á þessari aðgerð stendur er sjúklingurinn gefinn vandlega skoðaður, gefinn saur í gegnum enema. Þetta hjálpar til við að fylla meltingarveginn af góðum bakteríum, sem gerir C. diff hljóðnema erfitt fyrir að yfirfylla meltingarveginn.
Vex frá saurígræðslu? Nú er það pilla í staðinn »
Skoðunarferð
Að vera vakandi fyrir því að þvo hendur og viðhalda hreinlætisaðstöðu getur hjálpað til við að draga úr misræmi. smit. Handhreinsiefni sem innihalda áfengi drepa ekki C. diff bakteríur og eru ekki sjálfbær staðgengill fyrir sápu og heitt vatn.
Biddu lækninn þinn og heilbrigðisstarfsfólk að vera í sloppum og hanska eða þvo hendurnar fyrir skoðun.
Ekki ofleika það með sýklalyfjum, heldur aðeins taka þau samkvæmt leiðbeiningum læknisins.
Stundum getur niðurgangur sem tengist C. diff orðið langvinnur. Ef þetta er raunin geta fæðubótarefni sem gefa járn, B-12 og sink hjálpað. Ræddu við lækninn þinn um að taka vítamín og aðrar leiðir til að tryggja að þú fáir rétta næringu á þessum tíma.