Ef þú hefur áhyggjur af hjartaheilsu þinni gætirðu þurft að skoða mælikvarðann meira en það.
Nýjar rannsóknir sýna að það hvernig líkaminn geymir fitu - á læri eða kvið sem leiðir til peru- eða eplilaga - getur haft mikil áhrif á hjartaáhættu þína.
Rannsókn kynnt kl Radiological Society of North America á mánudag skoðuðu þeir líkams- og fitusamsetningu of feitra karla og kvenna og hvernig þetta tengist áhættuþáttum hjartaefnaskipta.
Vísindamennirnir, sem eru staðsettir við Massachusetts General Hospital og Harvard Medical School, rannsökuðu 200 manns sem voru annað hvort of feitir eða of feitir.
Af 200 rannsóknum voru 109 konur og 91 karl.
Þeir voru allir tiltölulega ungir, meðalaldurinn 37 ár.
„Við vildum vita á milli karla og kvenna sem hafa sama BMI, hvort fitudreifing sé mismunandi og hvernig þetta skilar sér í áhættuþætti hjartaefnaskipta,“ sagði Dr. Miriam Bredella, aðalhöfundur rannsóknarinnar og geislafræðingur við Massachusetts General Hospital og dósent. í geislafræði við læknaskólann.Harvard College í Boston, sagði hann við Healthline.
Það sem rannsakendur fundu
Rannsóknarteymið notaði ákveðin próf til að ákvarða líkamssamsetningu og sjá hvar þessir menn og konur bera fitu.
Þeir leituðu síðan að áhættuþáttum hjarta eins og þríglýseríðmagni og insúlínviðnám.
Þeir komust að því að karlmenn bera meiri innyfitu eða „djúpa magafitu“ sem leiðir til meira epli.
Almennt séð voru konur líklegri til að vera perulaga eða bera yfirborðsfitu á mjöðmum og lærum.
Rannsakendur skoðuðu síðan sjúklingana og skoðuðu áhættusnið þeirra á hjartaefnaskiptum.
„Við skoðuðum lípíð þeirra í sermi sem voru hærri hjá körlum,“ sagði Bredella. „Þeir höfðu líka hærri merki um insúlínviðnám. Þannig að við sama BMI voru karlmenn venjulega verri. "
Bredella og teymi hennar komust að einu stóru á óvart þegar þau skoðuðu hvern hóp fyrir sig.
Þeir komust að því að konur sem höfðu meiri kviðfitu og voru „eplilaga“ höfðu mun fleiri áhættuþætti en karlar með sömu fitu.
„Þeir voru mun sterkari tengdir áhættumælingum fyrir hjartasjúkdóma eða sykursýki, þannig að fyrir konur er öll aukning á innyfitu eða fitu í lifur miklu verri eða miklu hættulegri en fyrir karla,“ sagði Bredella.
Hvernig rannsóknir geta hjálpað
Dr Rachel Bond, aðstoðarforstjóri kvennaheilsuáætlunar á Lenox Hill sjúkrahúsinu í New York borg, sagði að rannsóknirnar gætu hjálpað læknum við mat á hjartaáhættuþætti sjúklings.
„Við þurfum ekki alltaf að einbeita okkur að offitu, heldur enn frekar þar sem fitu er dreift,“ útskýrði Bond.
Bond sagði að fita sem berst í djúpum kviðnum, sem kallast innyfita, geti verið mun skaðlegri en sú fita sem helst berst yfir í læri og mjaðmir, sem er yfirborðslegri.
„Þessi fita undir húð losar þessi efni sem fara beint í hjartað og þessi efni geta sett þig í meiri hættu á háu kólesteróli, insúlínviðnámi og sykursýki,“ sagði hún.
Bond sagði að hjartalæknar séu nú þegar að skoða mittislínur sjúklinga vandlega, auk þyngdar og líkamsþyngdarstuðuls.
Hins vegar sagði hún að þessar rannsóknir gætu gefið meiri skýrleika um hjartaáhættuþætti sjúklinga þeirra, sérstaklega vegna þess að þær voru gerðar á ungum sjúklingum.
„Kannski getum við nú notað fitudreifingartækið til að sjá hvort það sé einhver af áhættuþáttunum sem við ættum að einbeita okkur að,“ sagði hún.
Bond sagði nú að ef sjúklingur kæmi inn með líkamsþyngdarstuðul sem er ekki of feitur en hefur vísbendingar um kviðfitu í innyflum gæti hún uppgötvað möguleikann á að hann sé í hættu á hjartaskaða.
„Við gætum sagt: „Allt í lagi, þú ert í raun í aukinni áhættu,“ útskýrði hún. „Ég get bent þeim á að þeir hafi snemma breytingar á lífsstíl eins og hreyfingu, breytingar á mataræði og svo framvegis.“
Það kom henni sérstaklega á óvart þegar fita í innyflum kvenna var sterkari tengd við áhættuþætti hjartaefnaskipta.
"Kannski bara vegna þess að konur eru líklegri til að fá lögun peru, konur sem hafa lögun eins og epli geta haft einhverja sannfærandi ástæðu," vegna tilheyrandi áhættuþátta, sagði hún. Þeir sem eru á byrjunarstigi geta haft lélegt val á lífsstíl, svo sem lélegt mataræði, ekki að æfa.
Hins vegar sagði hún að frekari rannsóknir ættu að fara fram til að útskýra hvers vegna þessar konur eru í meiri hættu.