Allt um heilbrigt líferni
Þegar Jane Green var 14 ára, þegar hún hrundi, gekk hún af sviðinu í steppdanskeppni. Hún fann ekki fyrir handleggjum, fótleggjum eða fótum. Hún grét hysterískt og allur líkami hennar var heitur. Hún dró andann. Hún roðnaði í 10 mínútur og þegar hún kom hélt mamma henni. Hún þurfti… Meira Hér er það sem þessar konur borðuðu til að meðhöndla kvíða þeirra og þunglyndi
"Lífið er sársauki, yðar hátign. Sá sem segir annað er að selja eitthvað. " - Princess Bride Ef þú ert að lesa þetta, ertu líklega í sársauka. Mér þykir leitt að sársaukinn er sár - og ég veit, því líf mitt snýst um það. Á síðasta ári, 32 ára að aldri, greindist ég loksins með ofhreyfanlegt Ehlers-Danlos heilkenni. Þetta er erfðasjúkdómur í bandvef... Meira 5 leiðir til að létta langvarandi sársauka núna
(fall (d, s, id) {var js, fjs = d.getElementsByTagName (s) [0]; if (d.getElementById (id)) skilar; js = d.createElement (s); js.id = id ; js.src = "//connect.facebook.net/en_US/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore (js, fjs);} (skjal, 'script', 'facebook-jssdk') ); Tweet! fall (d, s, id) [var js, fjs = d.getElementsByTagName (s) [0]; if (! d.getElementById (id)) {js = d.createElement (s); js.id… Meira Ég spyr kærustuna mína hvort hún sé á blæðingum, hún biður mig um að athuga blóðsykurinn.
Við erum með vörur sem okkur finnst gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum tenglana á þessari síðu gætum við fengið litla þóknun. Hér er ferlið okkar. Það er tiltölulega auðvelt að greina blóðflokkinn þinn. Þú getur: tekið próf hjá lækni til að fá upplýsingar við blóðgjöf taka heimablóðprufu Hvernig á að ákvarða hvaða blóðflokkur þú ert? Þín… Meira Hvernig á að finna út blóðflokkinn þinn: prófanir heima og margt fleira
Heilsa og vellíðan hefur mismunandi áhrif á hvert og eitt okkar. Þetta er eins manns saga. Þegar afmælið mitt nálgaðist ákvað ég að dekra við mig fagmannlegt sléttujárn og klæðningu eftir að hafa forðast hitauppstreymi í tvö ár. Leit mín að staðbundnum hárgreiðslustílista sem sérhæfir sig í afró-áferð hár leiddi mig til Dyson Styles, stílista með aðsetur í… Meira Hvernig á að elska náttúrulega hárið þitt er líka sjálfsást
Ávinningurinn af því að elska fasíuna þína Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna þú getur ekki snert tærnar þínar? Eða hvers vegna berja líffærin þín ekki á þig þegar þú hoppar á reipið? Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig vöðvarnir haldast fastir við beinin þín? Eða hvers vegna ertu með frumu? Það er ekki lengur leyndarmál. Svaraðu þessum spurningum varðandi vinnu,... Meira 10 leiðir til að meðhöndla fasa þína: missa sársauka og frumu
5 ráð frá fræga næringarfræðingnum og mömmu Keri Glassman um að breyta næringarmenningu fjölskyldu þinnar. Sem næringarfræðingur og tveggja barna móðir spyrja aðrar mömmur mig oft: "Hvernig hefurðu það?" Svar mitt? Rétt eldsneyti, en án sykurs og unnum matvælum. Hér er dæmi. Sonur minn átti nýlega dag af því að spila afturábak. Hundrað og áttatíu mínútur af fótbolta er mikið... Meira Hvernig á að losa fjölskylduna við sykur án brjálæðis
Kaffi er einn vinsælasti drykkur í heimi. Margir heilbrigðisstarfsmenn telja að það sé líka eitt það heilbrigðasta. Fyrir sumt fólk er það stærsti uppspretta andoxunarefna í fæðunni, langt umfram ávexti og grænmeti (1, 2). Hér eru nokkur ráð um hvernig hægt er að breyta kaffi úr hollu í ofurhollt. 1. Koffínlaust eftir 2 klukkustundir Deildu… Meira 8 leiðir til að gera kaffið þitt heilbrigt
Ávinningurinn af þessu tei getur gert það að verkum að þú skiptir morgunkaffinu út fyrir bolla af yerba mate. Ef þér finnst þetta heimskulegt, hlustaðu á okkur. Yerba mate, te úr svipuðu tei úr Ilex paraguariensis trénu, hefur verið notað um aldir í Suður-Ameríku bæði læknisfræðilega og félagslega. Lauf þessa trés innihalda fjöldann allan af lækningalegum ávinningi þökk sé gnægð vítamína, steinefna,... Meira Skiptu morgunkaffinu út fyrir bolla af kaldsoðnu Yerba Mate
Að vita að þú sért með langt gengið krabbamein getur snúið heiminum á hvolf. Skyndilega er daglegt líf þitt farið fram úr læknisfræðilegum skyldum og nýjum meðferðaráætlunum. Óvissa um framtíðina getur valdið kvíða og áhyggjum. Veistu að meðferðin hefur bakið á þér. Þeir eru gott úrræði til að leita til þegar þér finnst þú vera ofviða. Hér eru nokkur atriði í viðbót sem þú getur gert til að… Meira Hvernig get ég bætt lífsgæði mín með háþróaðri CSCC?