Allt um heilbrigt líferni
Þú æfir til að keyra 5K. Í marga mánuði fyrir þríþrautina hleypur þú, syndir og hjólar. Þú lærir jafnvel fyrir stærðfræði- eða sögupróf. Svo hvers vegna ekki að vera í formi fyrir aðgerð? Þetta er hugsunin á bak við vaxandi tilhneigingu meðal skurðlækna í Bandaríkjunum - láttu sjúklinga fara í þjálfun áður en þeir sækja um aðgerð. Útdráttur… Meira Komast í form fyrir aðgerð
Ef þú hefur áhyggjur af hjartaheilsu þinni gætirðu þurft að skoða mælikvarðann meira en það. Nýjar rannsóknir sýna að það hvernig líkaminn geymir fitu - á læri eða kvið sem leiðir til peru- eða eplilaga - getur haft mikil áhrif á hjartaáhættu þína. Rannsókn kynnt hjá North American Radiological Society á mánudaginn… Meira Hjartaheilbrigði og líkamsform
Hverjar eru tegundir tanna? Tennurnar þínar eru einn af sterkustu hlutum líkamans. Þau eru gerð úr próteinum eins og kollageni og steinefnum eins og kalsíum. Auk þess að hjálpa þér að tyggja jafnvel þyngsta matinn, hjálpa þeir þér líka að tala skýrt. Flestir fullorðnir hafa 32 tennur, kallaðar varanlegar eða aukatennur: 8 framtennur 4 vígtennur, sem... Meira Tannnöfn: lögun og virkni fjögurra tanntegunda
Deildu á Pinterest Nýjar rannsóknir sýna að lögun líkamans, sérstaklega þar sem fituútfellingar eiga sér stað, getur spáð fyrir um heilsu hjarta- og æðakerfisins. Þessi niðurstaða dregur í efa að læknasamfélagið treystir á líkamsþyngdarstuðul (BMI) til að spá fyrir um hjarta- og æðasjúkdóma. Rannsóknin beindist að konum eftir tíðahvörf, svo frekari rannsókna er þörf til að sjá... Meira Það sem líkami þinn sýnir um hjarta þitt
Deila á Pinterest Við erum spennt að segja frá því að squat barinn er kominn og helst þar. Ef þessi kraftmikla hreyfing er ekki enn á efnisskránni þinni, þá ætti hún að vera það! Og við höfum tölfræði sem sannar það. Hnébeygja er nefnd „tilvalin æfing til að styrkja allan neðri útliminn fyrir bæði íþróttir og ADL (daglegar athafnir)“ og er frammistaða og ( Meira Rétt hnébeygjuform: 10 afbrigði, stangir, algeng mistök, sjó
Deildu á Pinterest1134451782 Frá því augnabliki sem þú deilir því að þú sért ólétt, byrjar þú að heyra alls kyns athugasemdir um barnið - margar hverjar spá fyrir um framtíðarkyn barnsins. Kannski er mamma þín sannfærð um að hún sé stelpa vegna þess að þú sagðir henni að þú þráir súkkulaði. Besti vinur þinn veit örugglega að þetta er strákur því hjartsláttur barnsins var... Meira Getur lögun kviðar þíns á meðgöngu spáð fyrir um að þú eignist strák?