ASMR fyrir kvíða: sönnunargögn, kveikjur og fleira

Divide á Pinterest ASMR, eða Autonomous Sensory Meridian Response, lýsir fyrirbæri sem skapar brennandi tilfinningu í líkamanum. Ýmsar hljóð- og sjónrænar kveikjur, eins og hvísl, að banka á nöglinni eða horfa á burstann á yfirborðinu, geta valdið þessari kippatilfinningu. Þetta er svipað með frisson, kuldahrollur sem sumir fá þegar þeir hlusta á tónlist eða kitla sem þú gætir fundið fyrir þegar... Meira ASMR fyrir kvíða: sönnunargögn, kveikjur og fleira

Kiwi ofnæmi: einkenni, kveikjur og fleira

Kiwi Review, einnig kölluð kínversk netla, er holl og litrík viðbót við daglegt mataræði. Það er, nema þú sért með ofnæmi fyrir kiwi. Í meira en 30 ár hefur kívíávöxtur verið þekktur fyrir að valda ofnæmisviðbrögðum hjá ákveðnum einstaklingum. Sumir bregðast við ávöxtum á eigin spýtur, á meðan aðrir eru með annað fæðuofnæmi, frjókorn... Meira Kiwi ofnæmi: einkenni, kveikjur og fleira

Kveikjur átröskunar: viðurkenning og stjórnun

Ef þú hefur verið greindur með átröskun (BED) gætir þú fundið fyrir hjálparleysi eða stjórnlaus. En það er von. Skilningur á kveikjunum þínum getur hjálpað þér að spá fyrir um árásirnar þínar áður en þær eiga sér stað. Þegar þú veist hvaða kveikjur eru, geturðu vopnað þig með verkfærum til að draga úr líkunum á að gefa þau. Rúmið er meira en… Meira Kveikjur átröskunar: viðurkenning og stjórnun

Höfuðverkur á bak við augað: kveikjur og meðferð

Yfirlit Höfuðverkur er skilgreindur sem sársauki á hvaða svæði sem er í höfðinu. Sársaukinn getur verið breytilegur frá musteri og enni til hálsbotns eða bak við augun. Nokkrar mismunandi tegundir höfuðverkja eða annarra sjúkdóma geta valdið sársauka á bak við annað eða bæði augun. Auk sársauka getur höfuðverkur á þessu svæði einnig valdið ljósnæmi og óþægindum í augum. Samt … Meira Höfuðverkur á bak við augað: kveikjur og meðferð

13 exem kveikja og hvernig á að forðast þá: Matur, streita og fleira

Skoðun Exem veldur roða, kláða, þurrki og bólgu í húð. Þó orsök exems sé ekki að fullu skilin, er að þekkja og forðast hugsanlegar kveikjur ein leið til að viðhalda tærri og heilbrigðri húð. Vægt til í meðallagi alvarlegt exem getur brugðist vel við lausasölulyfseðlum (OTC). Ef þú ert með alvarlegt exem gætir þú þurft að grípa til aukaráðstafana til að... Meira 13 exem kveikja og hvernig á að forðast þá: Matur, streita og fleira

Hvernig ég stjórna rósroða: kveikja, húðumhirðu og meðferðir

Sem krakki var ég alltaf með bleikar kinnar. Jafnvel sem barn var bleikur kinnroði í kinnum mínum - eitthvað sem ég tók eftir þegar mamma sendi mér nýlega myndir af börnunum. Það var ljúft þar til yngri, þegar ég áttaði mig á því að ég ljómaði virkilega. Ekki bara þegar ég skammaðist mín. Þetta voru viðbrögð við hvers kyns… Meira Hvernig ég stjórna rósroða: kveikja, húðumhirðu og meðferðir

Misophonia: Kveikjur, lækning og fleira

Er misofónía raunveruleg? Það eru tilfelli þegar tyggja, slá með blýanti eða annar hávaði truflar okkur til enda. Fyrir þá sem eru með sjúkdóm sem kallast misophonia eru þessi hljóð meira en óþægileg - þau geta verið óþolandi. Upphaflega nefnt sem ástand árið 2001, „misophonia“ er forngríska orðið fyrir „haturshljóð“. Einnig þekkt sem sértækt hljóðheilkenni… Meira Misophonia: Kveikjur, lækning og fleira

Trypophobia: er hún raunveruleg og hver eru kveikjurnar?

Hvað er tryptófóbía? Trippophobia er ótti eða fráhrinding við þétt pakkaðar holur. Fólki sem hefur þetta finnst óþægilegt að horfa á yfirborð með litlum götum sem eru þétt saman. Til dæmis getur höfuð af lótusfræjum eða líkami jarðarbers valdið óþægindum hjá einhverjum sem hefur þessa fælni. Fælni er ekki opinberlega viðurkennd. Rannsóknir á tryptófóbíu eru takmarkaðar og tiltækar… Meira Trypophobia: er hún raunveruleg og hver eru kveikjurnar?

Psoriasis: orsakir, kveikjur, meðferð og fleira

Hvað er psoriasis? Psoriasis er langvarandi sjálfsofnæmissjúkdómur sem veldur hraðri uppsöfnun húðfrumna. Þessi uppsöfnun frumna veldur flögnun á yfirborði húðarinnar. Bólga og roði í kringum skelina er nokkuð algengt. Dæmigerð psoriasis hreistur er hvítleit-silfur og myndast í þykkum, rauðum blettum. Stundum munu þessir blettir sprunga og blæða. Psoriasis er afleiðing af hraða ferli... Meira Psoriasis: orsakir, kveikjur, meðferð og fleira

Ofnæmisastma kveikir: umhverfi, maurar og fleira

Ofnæmisastmi er tegund astma sem stafar af útsetningu fyrir ofnæmisvökum, öðru nafni "kveikjar". Það hefur áhrif á áætlað 15.5 milljónir manna í Bandaríkjunum, samkvæmt bandarísku astma- og ofnæmisstofnuninni. Það er algengasta tegund astma. Í flestum tilfellum er hægt að stjórna ofnæmisastma með því að taka lyf daglega og forðast ofnæmisvaka sem kalla fram einkenni. Það er mikilvægt að bera kennsl á… Meira Ofnæmisastma kveikir: umhverfi, maurar og fleira