Hver er líkami Mesomorph og hvað er besta mataræðið fyrir hann?

Yfirlit Líkaminn er í mismunandi stærðum og gerðum. Ef þú ert með hærra hlutfall af vöðvum en líkamsfitu gætirðu verið með það sem er þekkt sem mesomorphic líkamsgerð. Fólk með mesomorphic líkama gæti ekki átt í miklum vandræðum með að þyngjast eða léttast. Þeir geta auðveldlega náð og viðhaldið vöðvamassa. Hvers vegna er líkamsgerð mikilvæg? Það... Meira Hver er líkami Mesomorph og hvað er besta mataræðið fyrir hann?