Ís: Næring, annmarkar og besti kosturinn

Ís getur verið ljúffengur skemmtun því hann er rjómalöguð, kaldur og sætur. Hins vegar, eins og margt sætt, er það fyllt með kaloríum, sykri og fitu. Auðvitað gætirðu verið að velta fyrir þér hugsanlegum ókostum þessa eftirréttar - og hvort þú getir látið hann fylgja með í hollu mataræði. Þessi grein fjallar um allt sem þú þarft að vita um ís. Deildu á Pinterest Ice Cream Nutrition Nutrition... Meira Ís: Næring, annmarkar og besti kosturinn

Hræsnislegur ís (DGL) fyrir sýrubakflæði: Er það öruggt?

DGL fyrir Acid Reflux Margar sýrubakflæðismeðferðir eru í boði. Flestir læknar mæla með lausasölulyfjum (OTC). Aðrar meðferðir geta einnig dregið úr einkennum þínum. Einn slíkur valkostur er afglýsýrður lakkrís (DGL). Fólk trúir því að notkun þessarar aðferðar nokkrum sinnum á dag muni draga úr einkennum bakflæðis. Súrt bakflæði á sér stað þegar neðri vélinda hringvöðva... Meira Hræsnislegur ís (DGL) fyrir sýrubakflæði: Er það öruggt?

Gelato vs. ís: hver er munurinn?

Röltu um hvaða þéttbýli sem er á hásumri og þú munt fara framhjá andlitum sem eru grafin djúpt í rjómalöguðum, frosnum eftirrétt. Þó að það gæti verið erfitt að greina muninn á ís og hlaupi úr fjarlægð, þá eru þeir nokkuð ólíkir. Þessi grein útskýrir uppruna ís og gelato, muninn á þeim og hvað gerir hollari skemmtun. Deildu á Pinterest Bæði eru… Meira Gelato vs. ís: hver er munurinn?

Glútenlaus ís: 11 bestu vörumerkin

Það er engu líkara en rjómalöguðu, sætu bragðinu af ís. Við getum ekki fengið nóg! Bandaríkjamenn borða að meðaltali um 28 pund af ís á hverju ári, samkvæmt landbúnaðarráðuneyti Bandaríkjanna. Sem 8 milljarða dollara fyrirtæki er ís alvarleg viðskipti. En ef þú ert með glútenóþol eða ert glúteinnæmur, getur val á skeið verið miklu flóknara. Margir ís innihalda glúten… Meira Glútenlaus ís: 11 bestu vörumerkin

Kaloríulítill ís: hollar valkostir og uppskriftir

Venjulegur ís er venjulega fullur af sykri og kaloríum og auðvelt er að borða hann, sem getur leitt til þyngdaraukningar. Þannig að þú gætir verið forvitinn um lágkaloríuvalkosti sem samt fullnægja sætu tönninni þinni. Þessi grein skoðar kaloríulítinn ís - og býður upp á einfaldar uppskriftir til að prófa heima. Deildu á Pinterest Hvernig á að velja hollan ís ís... Meira Kaloríulítill ís: hollar valkostir og uppskriftir

Sykursýki og ís: Já, það er öruggt

Ef þú hefur ekki fengið skilaboðin: Já, þeir sem eru með sykursýki geta borðað ís. Þó að sumir utan sykursýkissamfélagsins telji það ekki og reyni að sannfæra okkur um að við getum ekki eða ættum ekki, þá er staðreyndin samt sú að kjúklingaís eða vanillukeiluvöffla drepur okkur stundum ekki. Það er heldur ekki orsök hvers kyns sykursýki,... Meira Sykursýki og ís: Já, það er öruggt

Ís: Næring, annmarkar og besti kosturinn

Ís getur verið ljúffengur skemmtun því hann er rjómalöguð, kaldur og sætur. Hins vegar, eins og margt sætt, er það fyllt með kaloríum, sykri og fitu. Auðvitað gætirðu verið að velta fyrir þér hugsanlegum ókostum þessa eftirréttar - og hvort þú getir látið hann fylgja með í hollu mataræði. Þessi grein fjallar um allt sem þú þarft að vita um ís. Deildu á Pinterest Ice Cream Nutrition Nutrition... Meira Ís: Næring, annmarkar og besti kosturinn

Próteinís: kostir, gallar og uppskrift

Próteinís hefur fljótt orðið í uppáhaldi hjá næringarfræðingum sem leita að heilbrigðari leið til að fullnægja sætum tönnum sínum. Í samanburði við hefðbundinn ís inniheldur hann verulega færri hitaeiningar og meira prótein í hverri máltíð. Hins vegar gætirðu verið að velta því fyrir þér hvort heilsufarslegur ávinningur þessarar vinsælu vöru bregðist skyndilega. Þessi grein fjallar um kosti og galla próteiníss og býður upp á... Meira Próteinís: kostir, gallar og uppskrift

Ísfæði: þyngdartap staðreyndir eða skáldskapur

Upprifjun Tíska mataræði er tugur, og margir þeirra eru aðlaðandi af sömu ástæðum og þeir eru ekki árangursríkar. Ísmataræðið er ein slík áætlun, sem virðist of góð til að vera satt - og er það líklega. Það eru til nokkrar gerðir af þessu mataræði, en engin er sérstaklega byltingarkennd. Svo hvernig virka þau og eru þau þess virði? Bókaútgáfa… Meira Ísfæði: þyngdartap staðreyndir eða skáldskapur