samtímis

Líkamsstilling: þú missir fitu og bætir á þig vöðva á sama tíma

od

Flestir sem eru að reyna að léttast vilja vel snyrta líkama. Oft einblína hefðbundin þyngdartap á að draga úr líkamsfitu og ná minni tölum á kvarðanum, frekar en að bæta við sig vöðva. Líkamsuppbygging er nálgun við þyngdartap sem leggur áherslu á mikilvægi þess að missa ekki aðeins fitu, heldur einnig að auka vöðva á sama tíma. Til viðbótar við fitusnyrtingu er notkun á líkamsuppbyggingaraðferðum... Meira Líkamsstilling: þú missir fitu og bætir á þig vöðva á sama tíma

Húðflúr og exem geta verið samhliða: Húðflúrráð ef þú ert með exem

od

Deila á Pinterest Húðflúr virðast vera vinsælli en nokkru sinni fyrr, sem gefur ranga hugmynd um að blekneysla sé örugg fyrir alla. Þó að það sé hægt að fá sér húðflúr þegar þú ert með exem, þá er það ekki góð hugmynd ef þú ert með blikka eins og er eða ef þú ert með hugsanlegt ofnæmi fyrir notaðu bleki. Allar áhyggjur af því að fá sér húðflúr þegar þú ert með exem... Meira Húðflúr og exem geta verið samhliða: Húðflúrráð ef þú ert með exem