Allt um heilbrigt líferni
Deildu á Pinterest Við erum með vörur sem okkur finnst gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum tenglana á þessari síðu gætum við fengið litla þóknun. Hér er ferlið okkar. Við svitnum öll, en það er eitthvað við streitu sem fær okkur til að brotna niður í svita sem við höfum áhyggjur af að allir sjái - og... Meira Streitusviti: hvers vegna það lyktar öðruvísi og hvernig það er stjórnað
Skoðun Ristill, eða herpes zoster, er algeng veirusýking. Það veldur stórum, sársaukafullum útbrotum með blöðrum. Útbrotin koma venjulega fram á annarri hlið líkamans. Það myndast venjulega á bol eða andliti, oft nálægt auganu. Þú átt á hættu að fá ristil ef þú hefur einhvern tíma fengið vírus. Þetta er vegna þess að varicella-zoster veiran, sem veldur ofsakláði, er einnig ábyrg fyrir... Meira Ristill og streita: Er tengsl?
Frá heilsu svartrar konu Það er engin furða að stór og smá streita lífsins geti haft veruleg áhrif á heilsu þína og vellíðan í heild - sama hver þú ert. En fyrir svartar konur getur streita og heilsufarsáhrif hennar aukist. Á meðan allar konur glíma við streituvalda, Linda Goler Blount, forseti og forstjóri... Meira Hvernig streita hefur áhrif á svartar konur og 10 ráð til að ná stjórn
Deildu á Pinterest Hefur þú einhvern tíma spurt lækninn þinn um sveiflur í blóðsykri og komist að því hvernig þeir tala um streitu - hvenær bjóst þú við að þeir myndu einbeita sér að lyfjum? Getur verið að streita hafi í raun svo mikil líkamleg áhrif á sykursýki þína? Svarið er afdráttarlaust JÁ. Streita getur haft mikil líkamleg áhrif á sykursýki,... Meira Hvernig streita hefur áhrif á blóðsykursgildi
Deildu á Pinterest Umhyggju fyrir peningum getur haldið þér vakandi á nóttunni, skaðað andlega og líkamlega heilsu þína. Getty Images Niðurstöður úr Sleeping State of America rannsókn sýna að bestu sofandi í Ameríku eru þeir sem eru fjárhagslega þægilegir. Af þeim sem töldu sig sofa lélega hafa nærri tveir þriðju áhyggjur af fjárhagslegri framtíð sinni. Meira en … Meira Hvernig fjárhagsleg streita hefur áhrif á gæði svefns þíns og 6 leiðir til að berjast gegn því
Oxunarálag (OS) sem lífmerki fyrir MS (MS) og framvindu sjúkdóms er viðfangsefni rannsókna sem gerð var um allan heim. Þessar rannsóknir sýna árangur við að stöðva og snúa við skemmdum af völdum OS-framkallaðrar afmýlingar. Þekktur í mörg ár sem kveikja bólgu, er OS einnig talið taugahrörnun. nýlegar athuganir staðfesta þá staðreynd að stýrikerfi er mikilvægur þáttur sem tengist afmýleningu... Meira Hvernig hefur oxunarálag áhrif á MS?
Skoðun Mígreni veldur pulsandi, pulsandi sársauka á annarri eða báðum hliðum höfuðsins. Sársaukinn finnst oftast í kringum musterið eða bak við annað augað. Verkurinn getur varað frá 4 til 72 klst. Önnur einkenni fylgja oft mígreni. Til dæmis eru ógleði, uppköst og ljósnæmi algeng við mígreni. Mígreni er öðruvísi en höfuðverkur. Hvað veldur þeim… Meira Mígreni og streita: Hver er tengingin?
Streita, kvíði og ristruflanir Ristruflanir (ED) er algengt ástand sem hefur áhrif á um það bil 18 milljónir bandarískra karlmanna yfir 20 ára aldri til að gefa til kynna raunverulegan fjölda nær 30 milljónum, sem gæti verið vegna lélegrar skýrslugerðar. Þegar þú eldist eykst hættan á að fá ED. En stinningarvandamál eru ekki alltaf aldurstengd. Margir munu… Meira Getur streita og kvíði valdið ristruflunum?
Deila á Pinterest Svefnskortur getur haft áhrif á ónæmiskerfið þitt og gert þig viðkvæmari fyrir sjúkdómum. Getty Images Streita og kvíði geta gert það erfitt að fá heilbrigðan svefn á hverju kvöldi. Að fá nægan svefn reglulega er mikilvægur þáttur í líkamlegri og andlegri heilsu þinni. Svefnskortur getur lækkað ónæmiskerfið og aukið bólgur í líkamanum, sem gerir það að verkum að þú... Meira Streita vegna COVID-19 Ertu vakandi? 6 ráð til betri svefns
Við erum með vörur sem okkur finnst gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum tenglana á þessari síðu gætum við fengið litla þóknun. Hér er ferlið okkar. Þó allir búi við ákveðna streituvalda í lífinu eru þættir sem tengjast vinnuálagi, peningum, heilsu og samböndum algengastir. Streita getur verið bráð eða langvinn og leitt til þreytu,... Meira Vítamín fyrir streitu: 7 frábærir valkostir