コレステロールテストの前に断食する:あなたはそれをすべきですか?

レビュー

コレステロールは体が作る脂肪性物質であり、特定の食品に含まれています。 あなたの体は適切に機能するために少量のコレステロールを必要としますが、コレステロールが多すぎたり高すぎたりすると、心臓発作や脳卒中のリスクが高まります。

このリスクがあるため、コレステロール値を知ることは心臓の健康の重要な部分です。 アメリカ心臓協会(AHA) 成人は、20歳からXNUMX〜XNUMX年ごとにコレステロールをテストすることをお勧めします。

高コレステロール血症やその他の慢性的な病状がわかっている人は、もっと頻繁に検査する必要があります。

コレステロール検査の準備をするために、断食するか、食べるのを避けるべきだと聞いたことがあるかもしれません。 しかし、断食は本当に必要ですか? 答えは多分です。

あなたは速くする必要がありますか?

あなたのコレステロールは絶食せずにテストできることは事実です。 過去には、専門家は、事前の断食が最も正確な結果をもたらすと信じていました。 これは、低密度リポタンパク質(LDL)(「悪玉」コレステロールとも呼ばれます)が、最近食べたものの影響を受ける可能性があるためです。 トリグリセリドレベル(血中の他の種類の脂肪)も最近の食事の影響を受ける可能性があります。

で公開された新しいガイドライン ジャーナル・オブ・アメリカン・カレッジ・オブ・カーディオロジー、スタチンを服用していない人は、血液のコレステロール検査を行う前に断食する必要がない場合があるとしましょう。

あなたの医者はコレステロール検査の前に断食を勧めるかもしれません。 彼らがあなたが断食するべきであると言うならば、彼らはおそらくあなたがテストの9から12時間前に食べることを避けることを提案するでしょう。

このため、コレステロール検査は朝に予定されていることがよくあります。 そうすれば、テストを待つために一日中お腹を空かせて過ごす必要がありません。

コレステロールはどのようにテストされますか?

コレステロールは血液検査で測定されます。 医療提供者は、針で血液を採取し、バイアルに収集します。 これは通常、医師の診察室または検査室で行われ、そこで血液が分析されます。

テストはほんの数分続き、比較的痛みはありません。 ただし、注射部位の腕に痛みや打撲傷がある場合があります。

結果は、数日または数週間以内に利用可能になります。

コレステロール検査の準備方法は?

コレステロール薬をまだ服用していない場合は、断食する必要はありません。

状況によっては、結果が正確であることを確認するために、医師は水のみを飲み、食べ物、他の飲み物、特定の薬を避けるように勧める場合があります。

他に何を避けるべきですか? アルコール。 テストの前に24時間以内に飲むと、トリグリセリドレベルに影響を与える可能性があります。

結果の読み方

あなたの血液はおそらく総脂質プロファイルと呼ばれるテストを使用してテストされます。 コレステロール検査の結果を理解するには、検査で測定されるさまざまな種類のコレステロールと、正常、潜在的に危険、および高と見なされるものを知る必要があります。

各タイプの内訳は次のとおりです。 糖尿病のような状態にある人々は、さらに少ない数を目指して努力する必要があるかもしれないことを覚えておいてください。

総コレステロール

あなたの総コレステロールはあなたの血で見つけられるコレステロールの総量です。

  • 許容範囲:200 mg / dL未満(ミリグラム/デシリットル)
  • 制限:200〜239 mg / dL
  • 高:240 mg/dL以上

低密度リポタンパク質(LDL)

LDLは、血管をブロックし、心臓病のリスクを高めるコレステロールです。

  • 許容範囲:冠状動脈疾患が存在する場合は70歳未満
  • 冠状動脈疾患のリスクがある場合、または糖尿病の病歴がある場合は、100 mg/dL未満
  • 制限:130〜159 mg / dL
  • 高:160 mg/dL以上
  • 非常に高い:190 mg/dL以上

高密度リポタンパク質(HDL)

HDLは善玉コレステロールとも呼ばれ、心臓病からの保護に役立ちます。 このタイプは、血液から余分なコレステロールを取り除き、蓄積を防ぐのに役立ちます。 HDLレベルが高いほど良いです。

  • 許容範囲:男性は40 mg / dL以上、女性は50 mg/dL以上
  • 低:男性の場合は39 mg / dL以下、女性の場合は49 mg/dL以下
  • 理想:60mg/dL以上

トリグリセリド

高トリグリセリドレベルと高LDLレベルの組み合わせは、心臓病のリスクを高めます。

  • 許容範囲:149 mg/dL以下
  • 制限:150〜199 mg / dL
  • 高:200 mg/dL以上
  • 非常に高い:500 mg/dL以上

コレステロールテストの結果を許容範囲内に収めたいと考えています。 あなたの数が境界線または高レベルにある場合、あなたはいくつかのライフスタイルの変更を行う必要があり、スタチンのような薬を服用する必要があるかもしれません。 あなたの医者はまたあなたのレベルをもっと頻繁にチェックしたいと思うでしょう。

家に持ち帰る食べ物

コレステロール検査は、心臓血管の健康を維持するための重要な部分です。 一般的に、テスト前の断食は必要ありません。 しかし、すでにコレステロール薬を服用している場合は、医師が断食を勧めることがあります。

断食する必要がある場合は、必ず検査前に医師に相談してください。