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ココナッツセルライトオイル:利点、用途など

なぜココナッツオイル?

ココナッツオイルの健康上の利点はいたるところに現れます。 取りつかれているココナッツオイルの最新の傾向は、セルライトを減らすことです。 ココナッツオイルを肌に塗ると、セルライトの出現を減らす効果がある人もいます。

セルライトとは、臀部、腰、太もも、腹部に穴や隆起があるように見える皮膚のことです。 外観はオレンジやチーズの皮に似ており、青年期から成人期までの女性に最もよく見られます。 これは深刻な健康問題ではありませんが、美容上の理由から多くの人が不快に感じています。

ココナッツオイルを患部の皮膚に直接マッサージする目的は、これらの隆起や穴の出現を減らすことです。 塗るのも簡単です。 ココナッツオイルは融点が低いため、手のひらで溶かして肌にマッサージすることができます。

ココナッツオイルが肌とセルライトに及ぼす影響についての研究結果を見てみましょう。

それは機能しますか?

科学者や研究者は、セルライトが発生する方法と理由についてあまり知りません。 それは、皮膚をその下の筋肉に付着させる結合組織に接続されているように見えます。 脂肪が皮膚と筋肉の間に蓄積すると、この結合組織が皮膚の表面を不均一または凹状に見せることがあります。 体重が増えると、セルライトがより目立つようになります。

セルライトには遺伝的要素があるようですので、セルライトを持っている人は家族から受け継ぐことができます。 座りがちな生活はまた、体重増加とセルライトの発達に寄与する可能性があります。 セルライトの形成または悪化を防ぐには、健康的な食事をとること、定期的に運動すること、座りがちな習慣を避けることが含まれます。

ココナッツオイルは、肌に潤いを与え、滑らかにする役割を果たしていることが示されています。これは、セルライトの特徴である穴を隠すのに役立ちます。 XNUMXつの研究 バージンココナッツオイルは、保湿剤として使用した場合、ミネラルオイルと同じくらい効果的であることがわかりました。

バージンココナッツオイルも 肌への癒し効果、それは皮膚のコラーゲン産生を刺激することができるので部分的に機能します。 コラーゲンは皮膚組織を引き締め、引き締める効果があり、セルライトの出現を減らすことができます。 コラーゲンは、肌を引き締めるためのクリームや軟膏の一般的な成分です。

ココナッツオイルがセルライトを減少または排除するという医学的証拠はほとんどありません。 しかし、その保湿とコラーゲン形成の特性は、一部の人々にとって有益かもしれません。

考えられるメリット

ココナッツオイルは、セルライトが問題となる場所で肌を引き締め、引き締め、保湿するのに役立ちます。 ローションやスキンクリームと同じように、やさしくマッサージして肌に直接塗ることができます。 ココナッツオイルはブーストすることが知られています 創傷治癒と皮膚炎.

必要に応じて、ココナッツオイルを使用して独自のスキンケアブレンドを作成できます。 あなたはオンラインで多くのスキンケアトリートメントのレシピを見つけることができます:

  • ボディーバター
  • 砂糖の皮むき
  • マッサージオイル
  • フェイシャルトリートメント
  • ストレッチマーク治療

お好みのベースとしてココナッツオイルを使用することもできます。 ラベンダー、お香、ローズなどのエッセンシャルオイルは、スキンケアレジメンで人気があります。

副作用とリスク

ココナッツとその油にアレルギーがある可能性があります。 パッチテストは、たっぷりと塗る前に、皮膚の小さな領域を調べます。 かゆみ、発赤、発疹などの反応に注意してください。 ココナッツオイルに対する皮膚反応を経験した場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。

場合によっては、ココナッツオイルはにきびを引き起こす可能性があります(特に脂性肌に使用した場合)。 肌にココナッツオイルを塗って実験を始めるときは、控えめに塗ってください。 あなたはそれが刺激を引き起こしたり、その質感があなたを不快にすることに気付くかもしれません。

一部の健康擁護派は、健康と減量のサプリメントとしてココナッツオイルの摂取を奨励していますが、これは良い考えではないかもしれません。 ココナッツオイルには非常に大量のカロリーと飽和脂肪が含まれているため、減量の目標に反する可能性があります。 サプリメントとして大量のココナッツオイルを加える前に、医師に相談してください。

エクスカーション

ココナッツオイルは一般的にあなたの肌に適用される安全なオイルです。 セルライト部位の肌に潤いを与え、引き締め、引き締めるのに効果的です。 ただし、これはすべての人にとって正しいアプローチではない場合があります。

ココナッツアレルギーがない場合、または皮膚の炎症を感じていない場合、それが効果があるかどうかを確認したい場合は、害はありません。 他に何もなければ、あなたの肌はよりよく保湿されます。

ココナッツオイルにアレルギーがあるかどうかわからない場合は、最初に皮膚の小さなパッチでテストすることを忘れないでください。