コーヒーは新陳代謝を高め、脂肪を燃焼させるのに役立ちますか?

コーヒーには、世界で最も一般的に消費されている向精神薬であるカフェインが含まれています。 カフェインは、今日のほとんどの市販の脂肪燃焼サプリメントにも含まれています-そして正当な理由があります。 さらに、それは脂肪組織から脂肪を移動させ、新陳代謝を高めるのを助けることが知られている数少ない物質のXNUMXつです。 しかし、コーヒーは本当に役に立ちますか… もっと コーヒーは新陳代謝を高め、脂肪を燃焼させるのに役立ちますか?

13血糖値を上げない食品

糖尿病を元に戻すことはできますか? 前糖尿病は、血糖値が正常と見なされる値よりも高いが、2型糖尿病になるほど高くない場合に発生します。健康的な食事は、前糖尿病を排除するための鍵です。 血糖値を下げる食品、ハーブ、飲み物、サプリメントはありません。 薬と運動だけができます。 しかし、そこには… もっと 13血糖値を上げない食品

ポンピング時にミルクの供給を増やす方法:10のヒント

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。 このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。 これが私たちのプロセスです。 搾乳器の夜明けは、授乳中の女性に多くの新しい機会をもたらしました。 現在、母親は母乳育児を維持しながら、赤ちゃんから長期間離れることができます。 ポンピングは必ずしも直感的ではなく、… もっと ポンピング時にミルクの供給を増やす方法:10のヒント

性的スタミナを高める方法:45のエクササイズ、食べ物、その他

考慮すべきこと持久力は多くのことを意味する可能性がありますが、セックスに関しては、多くの場合、ベッドでどれだけ長く続くことができるかを指します。 男性の場合、葉の間の平均時間は20〜XNUMX分です。 女性の場合は少し長くなります。大きなものに到達する約XNUMX分前に… もっと 性的スタミナを高める方法:45のエクササイズ、食べ物、その他

赤血球を増やす方法

貧血と赤血球数あなたは衰弱したり疲れたりしますか? 貧血の症状があるかもしれません。 貧血は、赤血球数(RBC)が低いときに発生します。 あなたの赤血球数が低い場合、あなたの体はあなたの体全体に酸素を届けるためにもっと一生懸命働く必要があります。 RBCは、人間の血液で最も一般的な細胞です。 体はそれぞれ数百万を生成します… もっと 赤血球を増やす方法

季節性アレルギーがどのようにあなたの不安を増大させることができるか

新しい研究によると、季節性アレルギーは不安の増大につながる可能性があります。 Pinterestで共有あなたのアレルギーはあなたのメンタルヘルスに影響を与えることができますか? ゲッティイメージズあなたがこの時期にくしゃみ、咳、鼻づまりを持続する数百万人のアメリカ人のXNUMX人である場合、季節性アレルギーと…の関連を示唆する新しい研究に注意を払うことをお勧めします。 もっと 季節性アレルギーがどのようにあなたの不安を増大させることができるか

エンドルフィンを増やす方法:13のヒント

Pinterestで分割エンドルフィンは、中枢神経系と下垂体から放出される体内の化学伝達物質です。 専門家はまだあなたの体に作用するすべての方法を認識していますが、2010年の研究は、エンドルフィンが痛みを管理し、喜びを体験するあなたの体の能力に重要な役割を果たしていることを示唆しています。 エンドルフィンの放出は主に次の場合に発生します:負傷… もっと エンドルフィンを増やす方法:13のヒント

睡眠不足は痛みを増す可能性があります

一晩の睡眠不足でさえ、あなたが感じる痛みをどのように強めることができるか。 Pinterestで共有優先品質の睡眠は慢性的な痛みの管理に役立ちます。 ゲッティイメージズ悪い夜の睡眠の後、病気でイライラして目を覚ますことは珍しいことではありません。 さて、カリフォルニア大学バークレー校の新しい研究がThe Journal of Neuroscienceに掲載され、その理由が説明されています。 それを確認します… もっと 睡眠不足は痛みを増す可能性があります

母乳を増やす方法:家庭薬、食事療法、サプリメント

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。 このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。 これが私たちのプロセスです。 母乳の生産量を増やすことはできますか? 赤ちゃんのために十分な母乳を生産していないのではないかと心配しているのなら、あなたは一人ではありません。 疾病管理予防センターからのデータは… もっと 母乳を増やす方法:家庭薬、食事療法、サプリメント

抗精神病薬は子供の糖尿病のリスクを高める可能性があります

子供や若者による抗精神病薬の使用は、過去2年間で急激に増加しています。 これに伴い、これらの処方薬の副作用についての懸念が生じます。 新しい研究で提示された主な例は、24歳以下の人々のXNUMX型糖尿病のリスクのXNUMX倍の増加です。 大人の場合、それはすでに知られています… もっと 抗精神病薬は子供の糖尿病のリスクを高める可能性があります