オナニーと不安:つながりはありますか?

マスターベーションとメンタルヘルスマスターベーションは一般的な性行為です。 それは多くの人が自分の体を探索し、喜びを見つけるための自然で健康的な方法です。 しかし、不安や罪悪感、その他の気分障害など、自慰行為の結果として精神的な問題を抱えている人もいます。 一部の人々が経験する理由についてもっと知るために読んでください… もっと オナニーと不安:つながりはありますか?

不安とメディア:愛はあなたを直せない

メンタルヘルスについての議論を始めようとするメディアの試みの中には、おそらくもっと危険な、タンデムに成長する別の動きがあります。 メンタルヘルス治療としての愛は、「羊たちの沈黙」のようなオスカー受賞者や「リストカッター:ラブストーリー」のようなカルトクラシックにまでさかのぼります。 病気はしばらくの間ハリウッドの「IT」トピックでしたが、一般化された「 もっと 不安とメディア:愛はあなたを直せない

秋の不安:今シーズン、なぜもっとストレスを感じるのか

Pinterestでの共有夏は終わりに近づき、秋はあなたがもっと気分を害するかもしれないいくつかの理由で始まります。 ゲッティイメージズ秋の不安は、秋の数ヶ月の間に一部の人が感じ始める不安の毎年の増加です。 専門家によると、この不安の原因のいくつかは、新学期の始まり、休暇期間の急増、またはそうではないことを後悔している可能性の結果である可能性があります… もっと 秋の不安:今シーズン、なぜもっとストレスを感じるのか

不安:呼吸の問題と運動

不安があなたの呼吸にどのように影響するかほとんどの人は、人生のどの時点でも軽度の不安を感じるでしょう。 一部の人々の不安ははるかに極端になり、通常の日常の活動中に発生する可能性があります。 これは不安障害と呼ばれます。 全般性不安障害、社交不安障害、パニック発作など、多くの種類の不安障害があります。 不安はあなたの呼吸に影響を与える可能性があります。 一方で… もっと 不安:呼吸の問題と運動

不安に対するASMR:証拠、トリガーなど

Pinterestで分割ASMR、または自律感覚子午線応答は、あなたの体に灼熱感を生み出す現象を説明しています。 ささやく、指の爪を軽くたたく、表面のブラシを見るなど、さまざまな聴覚的および視覚的なトリガーが、このけいれん感を引き起こす可能性があります。 これは、音楽を聴いたり、くすぐったりするときに発生する可能性のあるフリソンや悪寒に似ています… もっと 不安に対するASMR:証拠、トリガーなど

カフェインと不安:あなたのカフェインの習慣は不安にどのように影響しますか?

カフェインは、世界で最も人気があり、広く使用されている薬です。 実際、米国の人口の85%が先日消費しています。 しかし、それは誰にとっても良いことですか? 国立精神衛生研究所によると、米国の成人の約31%は、人生のある時点で不安障害を経験します。 カフェインは不安に影響を及ぼしますか、あるいは不安を引き起こしますか? カフェイン… もっと カフェインと不安:あなたのカフェインの習慣は不安にどのように影響しますか?

2019年の最高の不安アプリ

あなたのポケットにある不安ツール不安は非常に一般的ですが、それでも非常に壊滅的な経験です。 不安に対処することは、眠れない夜、機会を逃したこと、吐き気の感覚、そしてあなたの完全な自己のような感情からあなたを完全に守ることができるパニック発作を意味する可能性があります。 専門家による治療はしばしば非常に役立ちますが、あなたが…であることを知っている もっと 2019年の最高の不安アプリ

不安、恐怖、パニック発作のホメオパシー:それは機能しますか?

概要ホメオパシーは補完的な治療法です。 これは、特定の健康状態の代替の自然な治療法として使用されます。 これには不安も含まれます。 リコポジウム、拍動性、トリカブトなどを含む、不安に対する多くのホメオパシー療法があります。 不安のためにホメオパシーが機能するかどうかを判断するために、多くの研究が行われてきました。 ホメオパシーはXNUMX世紀以上にわたって使用されており、多くの人が次のように主張しています… もっと 不安、恐怖、パニック発作のホメオパシー:それは機能しますか?

成人の分離不安:症状、治療など

概要不安の分離は子供だけに見られるわけではありません。 大人にも見られます。 不安が分かれている大人は、家族などの大切な人に悪いことが起こるのではないかと非常に恐れています。 研究者は、この障害の原因を知りません。 それは他の不安関連の状態と一緒によく見られます… もっと 成人の分離不安:症状、治療など

不安のためのマグネシウム:不安と戦い、気分を良くする方法

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。 このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。 これが私たちのプロセスです。 マグネシウムは不安と戦うのを助けることができますか? 体内で最も豊富なミネラルのXNUMXつであるマグネシウムは、多くの身体機能において重要な役割を果たし、多くの健康上の利点があります。 これらと… もっと 不安のためのマグネシウム:不安と戦い、気分を良くする方法