膣を美味しくする方法:13の食品、衛生、その他のヒント

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膣の味は、膣

ほとんどの外陰部の所有者は、彼らの膣は飲める、荒い、臭い、そして奇妙であると教えられてきました。

したがって、膣の味を変えることに興味がある場合は、これを知ってください。健康な膣は、花、新鮮な夏のそよ風、バニラのような味ではありません。 膣の味がします。

そしてそれは甘いか酸っぱい、金属、鋭いまたは辛い、苦いまたは酸っぱいことができます。

実際に味を変えてもらえますか?

場合によります。

膣のpHが乱れると、細菌性膣炎(BV)、トリコモナス症、酵母感染症などの感染症を引き起こし、感染した膣のような味わいになります。

つまり、例えば、腐った魚、腐った肉、またはマツァのような味がすることができます。

感染症を治療して解放すると、珍しい味が出てくるので、作品の味が大きく変わります。

しかし、あなたが健康な膣を持っている場合、あなたの膣の味を「より良く」するためにあなたがすることはごくわずかな効果しかありません、と泌尿器科医で女性の骨盤医学の専門家であるマイケル・イングバー医学博士は言います 専門女性の健康センター ニュージャージーで。

実際、Ingberは、あなたの膣の味に最も影響を与えるのはあなたがあなたの周期のどこにいるかであると言います。 あなたはそれを制御することはできません。

月経中、血液は膣に金属味を与えます。 排卵すると、子宮頸管粘液が放出され、少し濁った味がすることがあります。

味を良くするためにできることはありますか?

「あなたが食べたり飲んだりするものは、粘膜に入るものに影響を及ぼします」とイングバーは言います。 おやつを増やすと、膣の臭いや味が強まることがあります。 しかし、過度にそうではない、と彼は言います。

しかし、「改善する」? それは主観的です。

さまざまな食品をさまざまな膣の味に関連付ける研究はありません。 しかし、事例報告によると、スパイシーな食べ物はよりおいしく、よりスパイシーに見えるかもしれませんが、アスパラガスとウィートグラスはあなたの味を良くすることができます。

あなたの味に著しく影響を与える可能性のある他の食品は次のとおりです。

  • にんにくと玉ねぎ
  • 甘い食べ物や飲み物
  • 乳製品
  • 赤身肉

セックスセラピストのアンジェラワトソン(別名 クライマックス博士)は、「経験則として、汗やスクラブの匂いを変える食べ物は、膣分泌物も変化させ、味に影響を与えることです」と述べています。

洗濯物、ソース、その他の衛生用品はどうですか?

ドラッグストアや食料品店でこれらの赤ちゃんを通り過ぎてください。

膣の(多くの)超大国のXNUMXつは、それがセルフクリーニングマシンであるということです。 そして、それは良いことです。

あなたは本当に膣の内側をすすいだり洗ったり、すすぎ、パトロまたは他の衛生製品を洗う必要はありません。 これにより、pHが低下し、感染につながる可能性があります。

膣は自然に酸性の環境を持っており、善玉菌が悪玉菌を殺しながら#ThriveAndSurviveすることができます。 これらの洗浄液の多くには、悪玉菌を養うグリセリンやその他の糖分が含まれており、増殖や増殖を可能にします。

「ガードネレラやトリコモナス症などの悪玉菌が過剰に増殖すると、BVが発生し、魚臭が発生する可能性があります。これは異常であり、不健康な膣の兆候です」とIngber氏は言います。

BVやその他の感染症は通常、抗生物質による治療が必要です。

他にできることはありますか?

あなたの健康に良いものはすべて、一般的にあなたのバーベルにも良いです。 これも:

  • 栄養素が豊富な果物や野菜を食べる
  • H2Oをたくさん飲む
  • 十分な睡眠
  • ストレスレベルの管理
  • 定期的な運動

ただし、外陰部の健康をサポートするためにできることがいくつかあります。

(そっと)外陰部の外側をきれいにします

繰り返しますが、あなたは本当に膣の中をきれいにするべきではありません。

しかし、あなたは外陰部(外側の部分)を洗う必要があります。 外陰部にはあなたが含まれています:

  • クリトリス
  • 陰核包皮
  • 内側の唇
  • 外唇唇

では、どのように外陰部を洗うのですか? 水。 それでおしまい。

指または清潔な布で唇を広げます。 しわの周りをぬるま湯でやさしくこすります/きれいにします/こすります。

これにより、死んだ皮膚細胞、分泌物、その他の乾燥した体液が外陰部の結節や管に蓄積するのを防ぐことができます、とワトソンは説明します。

この白いガチョウの急流は、通常、膣の匂い(または味)が通常よりも良い場合の原因です。

さらに、運動や激しい活動の後に乾いた汗を洗い流し、膣の味を塩辛くする可能性があります。

綿のパンティーを着用してください

綿=通気性。 と 研究 は、通気性のあるスキーヤーを着用する外陰部の所有者は、合成材料で作られた下着を着用する所有者よりもBV率が低いことを示しています。

喫煙を避け、飲酒を減らす

飲酒と喫煙の夜を過ごした後、ジムに足を踏み入れたことがあれば、アルコールとタバコが汗のにおいを変えることをご存知でしょう。 外陰部の匂いについても同じことが言えます。 どちらも、通常よりも酸っぱい、苦い、または古くなった匂いを与えます。

非多孔質の大人のおもちゃを使用する

多孔質材料には、バクテリアが登って住むことができる小さな微細な穴があります。 したがって、多孔質材料で作られた大人のおもちゃは、新しいpHを変化させるバクテリアをあなたの部分にもたらすことができますが、感染を引き起こすバクテリア、非多孔質の大人のおもちゃは失敗します。

水化物

「水分補給をしていないときは、すべてが集中しています。そのため、脱水症状のときは尿の臭いが強くなります」とIngber氏は言います。 「同じことが膣の臭いにも当てはまります。」

あなたの好みが気に入らない人をすべて取り除く

あなたのブーイングが通常町に行って食事をするのが好きであるが、ある日(素敵に)あなたが違う味を持っていると言った場合、多分あなたはあなたの医者に電話するべきです。

しかし、現在、自分の好みについて蔑称的なコメントを投稿したり、頭を下げない言い訳として使用したりしている人と付き合っている場合は、それらをつぶしてください。 昨日みたいに。

味を悪くするものはありますか?

この場合も、感染した膣は感染した膣のような味と匂いがします。

膣の自然なpHを妨げ、感染を引き起こすものはすべて、膣の味を悪化させます。

膣のpHと混合できるものは次のとおりです。

  • 膣内を洗う
  • そこに香りの石鹸を使って
  • 浸透セックス中に香りのコンドームを使用する
  • オーラルセックスプレイに食べ物を含める
  • タンポンやカップを長時間放置する
  • 石鹸と強い香りの洗剤を使用する

香りはこれまで以上に何かの兆候ですか?

時々。 あなたはあなたの膣の匂いを知っています。 変化があるとき、あなたは気づきます。

味や匂いの変化は、しばしば感染を示します。 特に、分泌物の変化やかゆみなどの症状が伴う場合。 何が起こっているのかを知るには、医療提供者を探してください。

Ingberは、嗅覚の変化は、誰かが更年期障害を開始したことの単なる兆候である場合があると述べています。

「閉経期には、エストロゲンのレベルが低下し、膣のpHがより塩基性になり、味と匂いが異なります」と彼は言います。

結論

あなたの全体的な外陰部の健康に有益であり、あなたの膣の味をより穏やかにするかもしれないいくつかのライフスタイルの変化があります。

しかし、「健康的な膣の味には大きな違いがあり、正しいまたは理想的な健康的な膣の味はありません」とワトソンは言います。 あなたの膣が健康である限り、それはA-OKの味がします!

膣の味を気にする必要があるのは、最近変化したか、他の症状がある場合だけです。

Gabrielle Kasselは、ニューヨーク出身のセックスとウェルネスのライターであり、CrossFitレベル1のトレーナーです。彼女は朝型になり、200以上のバイブレーターと食事をテストし、木炭で飲んだりブラッシングしたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。 彼女の自由な時間には、自助本やロマンチックな小説を読んだり、ベンチを押したり、フィールドで踊ったりすることができます。 彼女をさらにフォローする Instagram.