足の傷跡を取り除く方法

レビュー

足に傷跡があるとイライラすることがありますが、傷跡は傷の治癒の自然な部分でもあります。 ほとんどの傷跡が完全に消えることはありませんが、その外観を低下させる可能性のある市販(OTC)の医療オプションがいくつかあります。

足の傷跡を減らすための創傷治癒

足の傷跡を減らす最良の方法は、傷を適切に治療することです。 これにより、瘢痕を防ぐことができます。 米国皮膚科学会は次のことを推奨しています。

  • 負傷した部分を清潔に保ちます。
  • 水分にはワセリンを使用してください。
  • 包帯で皮膚を覆います。
  • 包帯は毎日交換してください。
  • 必要に応じてステッチを取得します。
  • それが治癒した後、傷の部分に日焼け止めを使用してください。
  • 傷口が感染したり、深いまたは痛みを伴う場合は、すぐにケアを求めてください。

肥厚性瘢痕の回避

傷が治るにつれて、肥厚性(高架)瘢痕およびケロイド瘢痕を軽減または回避できる場合があります。 皮膚科医は、圧力療法、レーザー療法、凍結手術、ポリウレタンドレッシングなどの特定の治療法を提案する場合があります。 これらの治療オプションのいくつか(以下で説明します)は、古い傷跡にも使用できます。

傷跡が気になる場合は、医師の診察を受けることが重要かもしれません。 がんの斑点が傷跡のように見えることがあります。 他の条件も瘢痕を引き起こす可能性があります。

傷跡の種類

足の傷跡の治療法は、傷跡の種類とその原因によって異なります。

いくつかの理由で、足に傷跡ができることがあります。 あなたはそれがどのように見えるかによって傷跡のタイプを決定することができます:

  • 萎縮性瘢痕は通常、皮膚にくぼんでいるか平らです。 彼らはしばしば周囲の皮膚よりも暗いです。 にきびの傷跡と水痘はこのカテゴリーに分類されます。
  • 肥厚性瘢痕は、影響を受けた皮膚の上にあります。 それらは通常、周囲の皮膚よりも暗いです。
  • ケロイドの傷跡は隆起していて、ふわふわで厚いです。 それらは患部から成長する可能性があり、皮膚は通常より暗くなります。
  • 拘縮瘢痕は、ほとんどの場合、火傷の結果です。 それらは、皮膚の広い領域が失われたり損傷したりしたときに発生します。 残りの肌はぴんと張って光沢があります。

足のやけどによる傷跡の治療

火傷の傷跡は、火傷を癒すために体が生成する余分なコラーゲンから発生します。 火傷は、脚に肥厚性瘢痕、収縮性瘢痕、ケロイド瘢痕を引き起こす可能性があります。 一次火傷は一般的に傷跡を残しません。 XNUMX度およびXNUMX度の火傷はより重症であり、多くの場合、医療が必要です。

二度熱傷の治療

  • 火傷に抗生物質軟膏を塗布します。
  • 火傷を無菌の焦げ付き防止ガーゼで覆います。
  • 通常XNUMX週間以内に治癒し、傷跡が残ることもあります。
  • XNUMX度熱傷の治療

    • 火傷の上にオーバーオールを着用してください。
    • 植皮が必要かどうか医師に相談してください。
    • あなたの医者は狭い領域を和らげるために手術を勧めるかもしれません。
    • 距離運動の練習については理学療法士に相談してください。
    • それは通常数ヶ月または数年の間治癒し、常に傷跡を残します。

    足のかみそりのやけどの治療

    髭剃り後、足に打撃やかみそりが現れることがあります。 埋没毛はしばしば剃毛の原因です。 患部は赤くなり、隆起の出現とともに炎症を起こすことがあります。

    幸いなことに、かみそりの隆起はかなり扱いやすいです。 ここにあなたが試すことができるいくつかの治療法があります:

    • 再び剃る前に、その領域が治癒するのを待ちます。
    • たったXNUMX日でも、シェービングの頻度を減らすようにしてください。
    • 剃った後、保湿剤を塗ってください。
    • ジュースを冷水に塗ります。
    • 埋没毛を取り除くために剃る前に皮膚をすすいでください。 (ピンセットや針は使用しないでください。)
    • 患部にアスピリンペーストを塗布します。
    • ココナッツオイル、アロエベラ、ヘーゼルナッツウィッチまたはティーツリーオイルを使用してください。
    • ヒドロコルチゾンクリームを試してみてください。

    かみそりがXNUMX〜XNUMX週間で治らない場合は、医師に相談してください。 あなたの医者は局所または経口薬を処方するかもしれません。

    脚の萎縮性瘢痕の治療

    損傷した皮膚が組織を再生できなかったため、皮膚の萎縮性瘢痕が減少します。 資格のある皮膚科医は、サイズ、場所、およびその他の瘢痕要因に応じて、次のいずれかの治療法を推奨する場合があります。

    • ケミカルピーリング。 この治療法は、化学物質で損傷した皮膚の層を破壊し、下のより健康な皮膚を明らかにします。
    • フィラー。 この手順では、軟組織注射またはヒアルロン酸などの皮膚充填剤によって周囲の皮膚に溶け込むように希釈された瘢痕を拡大または拡大します。
    • 皮膚の針。 この手順では、小さな針のグループで皮膚を突き刺して、より健康的な層を再生します。
    • 切除と予防接種をカットします。 刺し傷を切開すると、瘢痕と同じサイズの組織で瘢痕が除去され、その領域が縫い目で閉じられます。 グラフトパンチでは、治療のために閉じる前に、その領域は健康な組織で満たされます。 これらのオプションをレーザー剪定と組み合わせて、領域の外観を改善することができます。
    • 切除。 この針治療は、瘢痕の周りのくぼんだ部分を解放し、皮膚の正常な層に新しい傷を作ります。

    足の古い傷跡の治療

    古い傷跡(数年以上前の傷跡)が残っていることがよくあります。 ただし、傷跡を消すことができるいくつかの治療法があります。 皮膚科医は、専門的な治療オプションを提案するか、次の家庭療法のいずれかを試すことができます。

    足の傷跡に対する自然療法と家庭療法

    あなたは家でいくつかの傷跡を治療することができます、あるいはあなたの医者は専門的な治療と一緒に家庭療法を提案するかもしれません。

    オイルとエッセンシャルオイル

    エッセンシャルオイルは、傷跡の外観を改善するのに役立ちます。 一部のエッセンシャルオイルは、患部の皮膚細胞の成長を促進する可能性があります。 足の傷跡を治療するために使用される一般的なエッセンシャルオイルは次のとおりです。

    • バラの種の種
    • ヘリクリサムエッセンシャルオイル
    • お香油
    • ゼラニウムオイル
    • ラベンダーオイル
    • にんじん種子油
    • シダーウッドオイル
    • オイルロッド
    • ティーツリー油
    • ネロリオイル

    傷跡の治療に使用するのに人気のある他のオイルは次のとおりです。

    • ビタミンEオイル
    • ココナッツオイル
    • アーモンドオイル

    マッサージ

    マッサージは、柔らかくしたり、まっすぐにしたりすることで、瘢痕組織を癒すのに役立ちます。 マッサージはまた、傷跡が血管、腱、筋肉、神経、骨に付着するのを防ぐのに役立ちます。 あなたはプロのマッサージを受けるか、良いテクニックについてあなたの医者に話し、あなた自身でそれを試すことができます。

    積み重ね

    傷跡を角質除去すると、死んだ皮膚細胞を取り除くことで傷跡を取り除くことができます。

    • 角質除去とヘチマのクレンザーを使用してください。
    • 皮をむいた後、その部分を乾かし、保湿剤を塗布します。
    • XNUMX日ごとと同じくらい頻繁に角質除去することができます。

    あなたが店で(またはオンラインで)買うことができる製品を使用するより多くの家庭薬を見つけるために読み続けてください。

    市販の製品

    一部の市販製品は、足の傷跡を減らすのに役立ちます。

    傷が治る間

    切り傷や引っかき傷のような傷は治りますが、傷跡を比較的小さく保つのに役立つ製品がいくつかあります。

    • 傷や疥癬に医療用テープまたは絆創膏を貼ります。 トッピングをきれいにするために必要なだけ頻繁に交換してください。
    • それ以上の色の除去を防ぐためにかさぶたに日焼け止めを使用してください。
    • 処方箋なしでシリコーン軟膏やシートを購入し、傷口を閉じた後に傷口に貼ると、治癒しやすくなります。
    • ポリウレタン包帯は、傷跡をすばやく治すためにも使用できます。 しっとりとしたしなやかなパッドで、傷跡を減らすためにXNUMX週間着用します。

    傷が治ったら

    • 傷が閉じて治るのを待ってから、その部分に触れて、マッサージなどの瘢痕軽減戦略を試してください。
    • かさぶたが落ちた後も、この新しい肌の染みに日焼け止めを使い続けてください。
    • マッサージローラーは、瘢痕組織を破壊するのに役立ちます。
    • エッセンシャルオイルを注入したものを含む保湿剤は、肌をしなやかに保つことができます。

    医者がどのように助けることができるか

    資格のある皮膚科医がすべての治療を行う必要があります。 治療法の選択肢には次のものがあります。

    • 圧力療法。 圧力トッピングは最大XNUMX年間使用できます。 それらは処方箋なしで入手できますが、あなたの医者にそれらを適切に使用する方法を教えさせてください。
    • レーザー治療。 このトリートメントは、焦点を絞った光線を使用して、損傷した肌を取り除きます。
    • コルチコステロイド、5-FUまたはブレオマイシンの注射。 これらの注射は、そのサイズを縮小するために瘢痕に直接配置されます。
    • 凍結手術。 この治療法は、瘢痕を凍結して瘢痕を破壊します。
    • 瘢痕手術。 外科的治療は通常、最後の選択肢として使用されます。

    治療法には、萎縮性瘢痕の下に記載されているものが含まれます:皮膚鍼灸、脳卒中切除、および切除。

    覚えておくべきヒント

    • 毎日角質除去しないでください。
    • 傷が治る前にマッサージしないでください。
    • 傷跡が完全に消えることを期待しないでください。
    • 発生するかさぶたや傷跡を服用しないでください。
    • 資格のある専門家によってサポートされていない治療法を使用しないでください。

    傷跡が気になる場合は、医師の診察を受けることが重要かもしれません。 がんの部位やその他の状態が瘢痕のように見えることがあります。

    元の創傷領域の外側に成長する可能性のある隆起した瘢痕組織であるケロイド瘢痕による治療は、専門的な治療から最も恩恵を受けます。

    エクスカーション

    ほとんどの傷跡は取り除くことができませんが、多くは皮膚科または家庭療法で減らすことができます。 これがあなたの最善の足を前に出すことです。