Što je težina stomaka?
Zadovoljavajući osjećaj punoće često se javlja nakon završetka velikog obroka. Ali ako taj osjećaj postane fizički neugodan i traje duže nakon jela nego što bi trebao, možda ćete imati ono što mnogi ljudi nazivaju „težina u želucu“.
Simptomi težine u želucu
Simptomi težine u želucu variraju od osobe do osobe. Uobičajeni simptomi uključuju:
- kiselina refluks
- loš dah
- nadutost
- belching
- nadutost
- gorušica
- mučnina
- sporost
- bol u želucu
Ako imate neki od ovih simptoma više od nekoliko dana, zakažite sastanak kod svog liječnika. Oni mogu dijagnosticirati temeljni uzrok.
Idite u hitnu pomoć ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- otežano disanje ili gutanje
- izbacivanje krvi
- krv u stolici
- visoka temperatura
- bol u prsima
Potencijalni uzroci pojave težine u želucu
Uzrok jačine u vašem trbuhu često je odraz vaših prehrambenih navika, kao što su:
- jede previše
- jesti prebrzo
- jesti prečesto
- jesti masnu ili jako začinjenu hranu
- jesti hranu koju je teško probaviti
Ponekad je osjećaj težine u želucu simptom osnovnog stanja, poput:
- alergije na hranu
- loša probava
- gastritis
- hiatalna hernija
- pankreatitis
- gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
- ezofagitis
- peptički ulkusi
Liječenje težine u želucu
Mogućnosti liječenja za težinu želuca temelje se na dijagnozi onoga što ga konkretno uzrokuje.
Prvi korak koji vam liječnik može preporučiti je promjena određenih aspekata vašeg načina života. To može uključivati sljedeće:
- Izbjegavajte ili ograničite hranu koja je masna, visoko začinjena i teško probavljiva.
- Promijenite svoje prehrambene navike. Jedite sporije i jedite manje obroke.
- Povećajte koliko često vježbate.
- Smanjite ili eliminirajte kofein i alkohol.
- Upravljajte bilo kakvom tjeskobom i stresom.
Sljedeći korak koji vaš liječnik može predložiti je uzimanje lijekova bez recepta. To može uključivati:
- Antacidi: Tums, Rolaids, Mylanta
- Lijekovi za oralnu suspenziju: Pepto-Bismol, Carafate
- Proizvodi protiv plina i nadimanja: Phazyme, Gas-X, Beano
- Blokatori receptora H2: Cimetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC), nizatidin (Aksid AR) ili ranitidin (Zantac)
- Inhibitori protonske pumpe: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Može se zahtijevati jači tretman ovisno o vašoj dijagnozi. Vaš liječnik može propisati snažnije lijekove ako je težina vašeg želuca simptom ozbiljnijeg stanja.
Kao primjer, za GERD, vaš liječnik može predložiti blokatore receptora H2 recepta snage ili inhibitore protonske pumpe. Također mogu predložiti lijekove poput baklofena za jačanje sfinktera donjeg jednjaka. Vaš liječnik može također predložiti operativni zahvat, poput fundoplazije ili ugradnje LINX uređaja.
Prirodni tretman za težinu želuca
Neke prirodne alternative mogu ublažiti težinu želuca. Oni uključuju:
- jabučni ocat
- soda bikarbona
- kamilica
- đumbir
- nana
Kao i bilo koji kućni lijek, javite se liječniku pokušavajući ga. Oni mogu osigurati da neće ometati nikakve lijekove koje trenutno uzimate ili pogoršati bilo koja druga zdravstvena stanja koja imate.
Izlet
Osjećaj težine u želucu mogao bi biti samo rezultat načina života koji se lako može riješiti promjenom ponašanja. To bi, međutim, moglo biti simptom osnovnog stanja.
Ako se jačina u vašem želucu i dalje nastavlja, nazovite svog liječnika da dobije dijagnozu i plan liječenja za olakšanje.