Praznici su posebno vrijeme za druženje s obitelji i opuštanje od posla. Ova je sezona namijenjena provodu zabave, uživanja u slobodnom vremenu i zahvalnosti.
Međutim, kada imate Crohnovu bolest, stres koji prisustvujete obiteljskim okupljanjima usredotočenima na hranu može biti izuzetno stresan.
Postoji nekoliko načina za ublažavanje ovog stresa prije nego što uopće započne.
Dok tolerancija na određenu hranu varira za različite ljude koji žive s Crohnovim, postoje određene gurmanske užitke koje su uglavnom sigurnije od ostalih. Sljedeći recepti izvrsne su mogućnosti za osobe s Crohnovom bolešću tijekom svečanih mjeseci u godini.
Od puretine sa gravurama i nadjevom, do tikvica od tikvica od žira i paleo slastica, prepustite se ovim inačicama prazničnih favorita bez glutena, bez orašastih plodova i čak bez muke!
Sadržaj
Louisiana s češnjakom punjena goveđom pečenkom
Podijeli na PinterestIzvor slike: Pljusak Cayennea
Cijeli recept potražite na Pljusak Cayennea.
Tikvice od javorovog cimeta i glazirane tikvice od brusnica i bruske klice sa slaninom
Podijeli na PinterestIzvor slike: Pečeni korijen
Cijeli recept potražite na Pečeni korijen.
Cijeli pire krumpir
Podijeli na PinterestIzvor slike: Veličina kuhanja
Cijeli recept potražite na Korak za kuhanje.
Tartufi od bundeve pite
Podijeli na PinterestIzvor slike: Prava prehrana za dijete
Cijeli recept potražite na Pravi dijetetski prehrani.
Paleo melase kolačiće bez pečenja
Podijeli na PinterestIzvor slike: Stol koji se razvija
Cijeli recept potražite na Razvijajuća tablica.
A za još više Crohnovih blagdanskih recepata provjerite ove recepte:
- Najbolja ikad brušena Turska i bezglutenski sir po prirodi Gutsy
- Punjeni pire od brusnica by Fresh Planet Flavor
- Punjenje bez glutena kod kućice bez glutena
- Slatka kašica od slatkog krumpira bez orašastih plodova by Nutrition to Fit
- Paleo čokoladne šalice kolača s bademovim maslacem autor Paleo Running Mama
Alexa Federico je blogerica o zdravlju i hrani u Bostonu koja se fokusira na bezglutenske, paleo recepte i zdravstvene savjete za one koji boluju od IBD-a i drugih autoimunih bolesti. Budući je praktičar prehrambene terapije i AIP certificirani trener koji je motiviran da vodi ljude ka zdravlju prilagođavanjem prehrane i načina života. Na njezinom blogu možete saznati više o Alexa receptima, savjetima i budućim zdravstvenim uslugama, Djevojka u liječenju, i slijedite zajedno s njom na Instagram, Facebook, Pinteresti Twitter.