დიჯეტა

სამხრეთ სანაპიროზე დიეტა პოპულარულია ათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ეს არის დიეტა დაბალი ნახშირწყლებით, რომელიც პასუხისმგებელია წონის სწრაფ დაკლებაზე შიმშილის გარეშე, ეს ყველაფერი ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას. მეორეს მხრივ, ის ასევე გააკრიტიკეს მისი შემზღუდავი "მოდური" დიეტის გამო. ამ სტატიაში მოცემულია სამხრეთ პლაჟის დიეტის დეტალური მიმოხილვა, მათ შორის მისი უპირატესობები, უარყოფითი მხარეები, უსაფრთხოება და… მეტი დიეტა სამხრეთ სანაპიროზე: დამწყებთათვის გზამკვლევი