დიეტა სამხრეთ სანაპიროზე: დამწყებთათვის გზამკვლევი

სამხრეთ სანაპიროზე დიეტა პოპულარულია ათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ეს არის დიეტა დაბალი ნახშირწყლებით, რომელიც პასუხისმგებელია წონის სწრაფ დაკლებაზე შიმშილის გარეშე, ეს ყველაფერი ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას. მეორეს მხრივ, ის ასევე გააკრიტიკეს მისი შემზღუდავი "მოდური" დიეტის გამო. ამ სტატიაში მოცემულია სამხრეთ პლაჟის დიეტის დეტალური მიმოხილვა, მათ შორის მისი უპირატესობები, უარყოფითი მხარეები, უსაფრთხოება და… მეტი დიეტა სამხრეთ სანაპიროზე: დამწყებთათვის გზამკვლევი

ადამ რიპონი: სლაიდერის სხეულის დიეტა

გააზიარეთ ადამ რიპონის PinterestPhoto-ზე @adaripp-ის მეშვეობით ზამთრის ოლიმპიურმა თამაშებმა ხაზგასმით აღნიშნეს სპორტსმენების ყველაზე პოზიტიური და გამაძლიერებელი ასპექტები: ვნება, თავდადება და შეუპოვრობა. მათ ასევე აღნიშნეს ზოგიერთი უფრო ბნელი პრობლემა, რომელთანაც სპორტსმენები აგვარებენ, კერძოდ - უწესრიგო კვება. ორ მოციგურავე ქალს, რუს იულია ლიპნიცკაიას და ამერიკელ გრეის გოლდს, მოუწიათ ჯდომა... მეტი ადამ რიპონი: სლაიდერის სხეულის დიეტა