ყველაფერი ჯანსაღი ცხოვრების შესახებ
ჟენშენი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში. ეს ნელა მზარდი, ხორციანი ფესვების მქონე მცენარე შეიძლება კლასიფიცირდეს სამი გზით, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენ ხანს იზრდებოდა: ახალი, თეთრი ან წითელი. ახალი ჟენშენის მოსავალს 4 წლის წინ იღებენ, ხოლო თეთრი ჟენშენის მოსავალს 4-6 წლის განმავლობაში, ხოლო წითელი ჟენშენის მოსავალს 6… მეტი ჟენშენის 7 დადასტურებული სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
გააზიარეთ PinterestNova-ზე კვლევამ აჩვენა, რომ მადლიერების პრაქტიკა არ დაგეხმარებათ ნაკლებად დეპრესიაში ან შფოთვაში იგრძნოთ თავი, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ ურთიერთობები და დაგეხმაროთ უფრო პოზიტიური ხედვა გქონდეთ ცხოვრებაზე. Getty Images მიუხედავად იმისა, რომ მადლიერების პრაქტიკას ბევრი სარგებელი შეიძლება ჰქონდეს, მას აქვს მხოლოდ მოკრძალებული ეფექტი დეპრესიისა და შფოთვის შესამცირებლად. დადასტურებული მკურნალობა, როგორიცაა… მეტი მადლიერების პრაქტიკას აქვს სარგებელი, მაგრამ ის არ განკურნავს დეპრესიას, შფოთვას
გელანის რეზინი არის საკვები დანამატი, რომელიც აღმოაჩინეს 1970-იან წლებში. პირველად გამოიყენებოდა ჟელატინისა და აგარ აგარის შემცვლელად, ამჟამად ის გვხვდება სხვადასხვა გადამუშავებულ საკვებში, მათ შორის მურაბებში, კანფეტებში, ხორცსა და გამაგრებულ მცენარეულ რძეში (1). შეიძლება გაინტერესებთ, გთავაზობთ რაიმე სარგებელს თუ უსაფრთხოა მისი მოხმარება. ეს სტატია განიხილავს გელანის რეზინას, რათა დადგინდეს… მეტი რა არის გელანის რეზინი? გამოყენება, სარგებელი და უსაფრთხოება
კურკუმა, ალბათ, ყველაზე ეფექტური დიეტური დანამატია. ბევრი მაღალი ხარისხის კვლევა აჩვენებს, რომ მას აქვს დიდი სარგებელი თქვენი სხეულისა და ტვინისთვის. აქ მოცემულია კურკუმას ჯანმრთელობის ტოპ 10 სარგებელი მტკიცებულებებზე დაყრდნობით. 1. კურკუმა შეიცავს ბიოაქტიურ ნაერთებს ძლიერი სამკურნალო თვისებებით Share on Pinterest კურკუმა არის სანელებელი, რომელიც კარის ყვითელ ფერს ანიჭებს. ინდოეთში მას ათასობით წლის განმავლობაში იყენებდნენ, როგორც… მეტი კურკუმასა და კურკუმინის 10 დადასტურებული სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ მან ბევრი დაპირება აჩვენა, ახალი იმუნოთერაპიის პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება ყოფილი პრეზიდენტის ჯიმი კარტერის კიბოს სამკურნალოდ, ჯერ კიდევ შორს არის "სასწაული წამლის" სტატუსის მიღწევამდე. რამდენიმე სამედიცინო ექსპერტმა განუცხადა Healthline-ს, რომ ნაადრევია იმის თქმა, თუ რამდენი კრედიტი უნდა მიეღო Keytruda-ს წამალს კარტერის წარმატებული მკურნალობისთვის. პრეპარატი ერთ-ერთი ახალი… მეტი წამალი, რომელიც გამოიყენება ჯიმი კარტერის კიბოს სამკურნალოდ ახალ თაობებში
Coca-Cola, შაქრით ტკბილი სასმელების მსოფლიოში უმსხვილესი მწარმოებელი, შეგნებულად გადაანაწილა შაქრიანი სასმელების არაჯანსაღი ეფექტები დეზინფორმაციისა და ყალბი რეკლამით, ოთხშაბათს შეტანილი სარჩელის მიხედვით. სარჩელის ამონაწერი, რომელიც შეტანილია აშშ-ს რაიონულ სასამართლოში ჩრდილოეთ კალიფორნიაში, ნათქვამია, რომ კოკა-კოლა და სამრეწველო სასმელების სავაჭრო ჯგუფი, ამერიკული სასმელების ასოციაცია (ABA), „მოტყუებულნი იყვნენ... მეტი სარჩელი: Coca-Cola იყენებს ყალბ რეკლამას არაჯანსაღი სასმელების გასაყიდად
აზოტის ოქსიდი წარმოიქმნება ადამიანის სხეულის თითქმის ყველა ტიპის უჯრედის მიერ და არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მოლეკულა სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის. ეს არის ვაზოდილატორი, რაც ნიშნავს, რომ ამშვიდებს თქვენი სისხლძარღვების შიდა კუნთებს, რაც იწვევს გემების გაფართოებას. ამ გზით, აზოტის ოქსიდი ზრდის სისხლის ნაკადს და ამცირებს არტერიულ წნევას. დანამატები, რომლებიც ზრდის ორგანიზმში აზოტის ოქსიდს, ქმნის… მეტი აზოტის ოქსიდის დანამატების 5 სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
Share on Pinterest ყაყაჩოს თესლის ზეთი მიიღება ყაყაჩოს მცენარის, Papaver somniferum-ის თესლიდან. ამ მცენარეს ხალხი ათასობით წლის განმავლობაში ამუშავებდა და სხვადასხვა მიზნებისთვის იყენებდა. ყაყაჩო ცნობილია ოპიუმის წარმოებით, რომელიც გამოიყენება ისეთი ნარკოტიკების წარმოებაში, როგორიცაა მორფინი და კოდეინი. ყაყაჩოს თესლს ხშირად იყენებენ კულინარიაში, ხოლო ყაყაჩოს ზეთს აქვს რამდენიმე შესაძლო... მეტი სასარგებლოა ყაყაჩოს ზეთი?
მიმოხილვა ჩაის ხის ზეთი კარგად არის ცნობილი თავისი ძლიერი სუნითა და ანტიმიკრობული თვისებებით. ჩაის ხის ზეთს, რომელსაც ხშირად იყენებენ ალტერნატიულ მედიცინაში, აქვს ბაქტერიების და ვირუსების მოკვლის ძალა. ჩაის ხის ზეთი შეიძლება იყოს ეფექტური სამკურნალო საშუალება მეჭეჭების წინააღმდეგ, რომლებიც გამოწვეულია ადამიანის პაპილომა ვირუსის (HPV) 100-ზე მეტი სხვადასხვა შტამით. ჩაის ხის ზეთი მიიღება ავსტრალიური ჩაის ხის ფოთლებისგან. აროიდი… მეტი ჩაის ხის ზეთი მეჭეჭებისთვის: სარგებელი, გამოყენება და მოქმედება
რა არის ჰალოთერაპია? ჰალოთერაპია არის ალტერნატიული მკურნალობა, რომელიც მოიცავს მარილიანი ჰაერის სუნთქვას. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ის მკურნალობს რესპირატორულ დაავადებებს, როგორიცაა ასთმა, ქრონიკული ბრონქიტი და ალერგია. სხვები ვარაუდობენ, რომ მას ასევე შეუძლია: გაათავისუფლოს მოწევასთან დაკავშირებული სიმპტომები, როგორიცაა ხველა, ქოშინი და ხიხინი; დეპრესიისა და შფოთვის მკურნალობა; კანის ზოგიერთი დაავადების მკურნალობა, როგორიცაა ფსორიაზი, ეგზემა და აკნე... მეტი ჰალოთერაპია: გამოყენება, სარგებელი და რისკები