კბილების გახეხვა საუზმის წინ თუ შემდეგ? პრო და წინააღმდეგ

ამონაწერი ამერიკის სტომატოლოგთა ასოციაცია დიდი ხანია გირჩევს კბილების გახეხვას დღეში ორჯერ სრული 2 წუთის განმავლობაში ორივეჯერ. მაგრამ რასაც ეს გაიდლაინები არ გირჩევთ არის ზუსტად როდის უნდა გააკეთოთ დავარცხნა. რეგულარული დავარცხნის ჩვევის დასამკვიდრებლად, ბევრი ადამიანი იხეხავს კბილებს ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. დასუფთავება ყოველ დილით და ისევ ღამით ძილის წინ, როგორც ჩანს,… მეტი კბილების გახეხვა საუზმის წინ თუ შემდეგ? პრო და წინააღმდეგ

რა უნდა მიირთვათ სისხლის ჩაბარებამდე და რას უნდა მოერიდოთ

მიმოხილვა სისხლის დონაცია შედარებით უსაფრთხო გზაა იმ ადამიანების დასახმარებლად, რომლებსაც ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები აქვთ. თუმცა, სისხლის დონაციამ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა დაღლილობა ან ანემია. სწორი საკვების მიღება და დალევა მიცემამდე და მის შემდეგ დაგეხმარებათ შეამციროთ გვერდითი მოვლენების რისკი. წაიკითხეთ, რომ გაიგოთ, რა უნდა ჭამოთ და დალიოთ სანამ მისცემთ… მეტი რა უნდა მიირთვათ სისხლის ჩაბარებამდე და რას უნდა მოერიდოთ

ტურბინის შემცირება: ადრე და მის შემდეგ, აღდგენა, გვერდითი მოვლენები და Cos

რა არის ტურბინები? იცოდით, რომ თქვენი ცხვირი დამზადებულია ჩაშენებული ჰაერის ფილტრებით? ცხვირის შიგნით არის სამი წყვილი ხორციანი სტრუქტურა, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰაერის გაფილტვრას, დათბობას და ტენიანობას, რომელსაც თქვენ სუნთქავთ. ამ სტრუქტურებს ტურბინებს უწოდებენ. ჯანმრთელი ტურბინები კარგად დაარეგულირებენ თქვენს ცხვირში ტემპერატურისა და ტენიანობის დონეს. მაგრამ თუ ისინი შეშუპებულია,… მეტი ტურბინის შემცირება: ადრე და მის შემდეგ, აღდგენა, გვერდითი მოვლენები და Cos

უზმოზე სისხლის ტესტირებამდე: რამდენი ხანი სჭირდება სწრაფად და მეტი

როგორ ემზადებით სისხლის ანალიზისთვის? წინასწარ საჭირო იქნება სისხლის ტესტირება. ამ შემთხვევაში, თქვენი ექიმი გასწავლით, რომ არ ჭამოთ ან დალიოთ არაფერი, გარდა წყლისა ტესტის დაწყებამდე რამდენიმე საათით ადრე. უზმოზე გარკვეული სისხლის ტესტირებამდე მნიშვნელოვანია შედეგების სიზუსტის უზრუნველსაყოფად. ვიტამინები, მინერალები, ცხიმები, ნახშირწყლები და ცილები… მეტი უზმოზე სისხლის ტესტირებამდე: რამდენი ხანი სჭირდება სწრაფად და მეტი