ზეითუნის ზეთის ტუში: წვრილმანი რეცეპტები და როგორ გამოვიყენოთ

ზეითუნის ზეთი არის საკვების მომზადების პოპულარული ინგრედიენტი ჯანმრთელობისთვის მრავალი სასარგებლო თვისების გამო. მაგრამ მისი სარგებელი სცილდება სამზარეულოს. სინამდვილეში, ზეითუნის ზეთი ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება თმის დასატენიანებლად და მოვლისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ბევრი კვლევა, რომელიც მხარს უჭერს ზეითუნის ზეთის გამოყენებას თმის მოვლისთვის, ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ მას აქვს დამატენიანებელი ეფექტი. Ერთერთი საუკეთესო… მეტი ზეითუნის ზეთის ტუში: წვრილმანი რეცეპტები და როგორ გამოვიყენოთ

რა არის ნაყენი? მცენარეული რეცეპტები, გამოყენება, სარგებელი და სიფრთხილის ზომები

ჩვენ ვაერთიანებთ პროდუქტებს, რომლებიც ჩვენთვის სასარგებლოა ჩვენი მკითხველისთვის. თუ თქვენ ყიდულობთ ამ გვერდის ბმულების საშუალებით, შესაძლოა მცირე საკომისიო მივიღოთ. აქ არის ჩვენი პროცესი. Tinctures არის კონცენტრირებული მცენარეული ექსტრაქტები, რომლებიც წარმოიქმნება ერთი ან მეტი მცენარის ქერქის, კენკრის, ფოთლების (ხმელი ან ახალი) ან ფესვების სპირტში ან ძმარში გაჟღენთვით. ალკოჰოლის ან ძმრის ექსტრაქტი აქტიური ინგრედიენტები… მეტი რა არის ნაყენი? მცენარეული რეცეპტები, გამოყენება, სარგებელი და სიფრთხილის ზომები

ოპიოიდების რეცეპტები სამედიცინო საფუძვლის გარეშე

ოპიოიდების ეპიდემია კვლავ იზრდება მთელ ქვეყანაში. გაზიარება Pinterest-ზე მკვლევარებმა გამოიკვლიეს ოპიოიდების 30,000-ზე მეტი 2006 რეცეპტი. ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ 2015-დან 30 წლამდე ექიმთან ვიზიტების განსაცვიფრებელი რაოდენობით, როდესაც ოპიოიდები გამოუწერეს - თითქმის XNUMX პროცენტი - არ იყო დაფიქსირებული ტკივილის ნიშნები. ოპიოიდებთან დაკავშირებული ქაღალდის ბილიკის აშკარა ნაკლებობა… მეტი ოპიოიდების რეცეპტები სამედიცინო საფუძვლის გარეშე

ნელი მომზადების საუკეთესო რეცეპტები 2017 წელს

ათასჯერ გსმენიათ: სახლში მომზადება ჯობია მის მიღებას. მაგრამ რეალურად ჰაკერების, ჩურჩულისა და გაწმენდისთვის დროის შექმნა შეიძლება თითქმის შეუძლებელი ჩანდეს თქვენი გრაფიკით. ამდენი მოვლენითა და შეხვედრებით, ყოველ საღამოს ვახშამი ჯერჯერობით ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ჩადეთ თქვენს ნელ ღუმელში. ამ გენიალური მოწყობილობით… მეტი ნელი მომზადების საუკეთესო რეცეპტები 2017 წელს

დიაბეტის რეცეპტები: საუკეთესო ადგილები ინტერნეტში მათი საპოვნელად

როდესაც თქვენს ოჯახში ვინმეს დიაბეტის დიაგნოზი დაუსვეს, ყველასთვის ცხოვრება იცვლება. ერთ-ერთი ყველაზე რთული კორექტირება ხდება სამზარეულოში, სადაც კერძები ახლა უნდა მომზადდეს სისხლში შაქრის პოტენციური ეფექტით, ყოველთვის თქვენს გონებაში. შეფ-მზარეული ხართ თუ დიაბეტით დაავადებული - ან ორივე - რეცეპტების პოვნა... მეტი დიაბეტის რეცეპტები: საუკეთესო ადგილები ინტერნეტში მათი საპოვნელად

ჩვენი საყვარელი სადილის რეცეპტები შაქრის გარეშე

ამერიკელების უმეტესობა მოიხმარს ძალიან ბევრ შაქარს და ეს ნაწილობრივ იმის გამოა, რომ შაქარი შედის ყველაზე ჯანსაღ საკვებშიც კი. ბევრი რესტორანი ირჩევს უფრო იაფ ინგრედიენტებს, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს შაქარს. და ბევრი შეფუთული საკვები შეიცავს საოცარ რაოდენობას დამატებულ შაქარს, რომელიც ჩვეულებრივ მოხსენიებულია დიეტის ეტიკეტზე, როგორც მალტოზა, დექსტროზა, ფრუქტოზა და სხვა ნაკლებად… მეტი ჩვენი საყვარელი სადილის რეცეპტები შაქრის გარეშე

გემრიელი ლანჩის რეცეპტები უშაქროდ

იცით რა არის თქვენს ლანჩში? ამერიკელების უმეტესობა მოიხმარს ძალიან ბევრ შაქარს და ეს ნაწილობრივ იმის გამოა, რომ შაქარი შედის ყველაზე ჯანსაღ საკვებშიც კი. ბევრი შეფუთული საკვები შეიცავს დამატებულ შაქარს გასაოცარ რაოდენობას, რომელიც ჩვეულებრივ მოხსენიებულია დიეტის ეტიკეტზე, როგორც მალტოზა, დექსტროზა, ფრუქტოზა ან სხვა ნაკლებად აშკარა ტერმინები. და ძნელია იცოდე… მეტი გემრიელი ლანჩის რეცეპტები უშაქროდ

დიაბეტის მფლობელობის 6 რეცეპტი

უკეთესი ნამცხვრების გამოცხობა ბევრი შაქრის მოხმარება მიჩნეულია ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების საბოლოო ინდიკატორად. თუმცა, ამერიკული დიაბეტის ასოციაციის (ADA) მიხედვით, ჭარბი წონა უფრო მნიშვნელოვანი რისკ-ფაქტორია. მაგრამ თქვენ მაინც შეგიძლიათ გამოაცხოთ ნამცხვარი და მიირთვათ ის, თუ დიაბეტი გაქვთ. ზოგიერთ ინგრედიენტს შეუძლია ტრადიციული ტკბილეული გადააქციოს შესაფერის შემცვლელად. არა მხოლოდ იქნება… მეტი დიაბეტის მფლობელობის 6 რეცეპტი

ტკბილი კარტოფილის სადღეგრძელოს რეცეპტები

კიდევ ერთი დღე, კიდევ ერთი ინსტა-ში ცნობილი კვების პროდუქტების ტენდენცია, რომელიც აიძულებს ჩვენს წყლებს ყმუილის გადაადგილებისას. საბედნიეროდ, შემწვარი ტკბილი კარტოფილი არა მხოლოდ მოდურია, არამედ ჯანსაღიც. თუ უგლუტენო დიეტაზე ხართ ან უყურებთ თქვენს ნახშირწყლებს, პური აქ არ შედის, ასე რომ გადააგდეთ. Საუკეთესო ნაწილი? ტკბილი კარტოფილის სადღეგრძელოს მომზადება ისეთივე მარტივია, როგორც… მეტი ტკბილი კარტოფილის სადღეგრძელოს რეცეპტები

რეცეპტები პომიდვრის ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის HealthLine

თუ თქვენ ეძებთ გემრიელ იტალიურ კერძებს - მაგრამ თქვენ უნდა მოერიდოთ პომიდორს - ნამდვილად გსურთ სცადოთ ეს რეცეპტები. მიუხედავად იმისა, ეძებთ რომესკოს გულიან არომატს თუ აბრეშუმისებრი სიკეთის კრემის სოუსს, გექნებათ არჩევანის არჩევანი თქვენი საყვარელი მაკარონის ზემოდან. ეს სოუსები ადვილად შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც შემცვლელი სხვა რეცეპტებში, რომლებიც საჭიროებენ წითელ… მეტი რეცეპტები პომიდვრის ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის HealthLine