როგორ იყენებს თქვენი ორგანიზმი ფოსფორს
რა არის ფოსფორი? შეიძლება გსმენიათ სიტყვები "ფოსფორი" და "ფოსფატი". მაგრამ შეიძლება გაინტერესებთ, რას ნიშნავს ეს ტერმინები და რა კავშირი აქვთ მათ დიეტასთან. ფოსფორი არის მინერალი, რომელიც გვხვდება ბევრ საკვებში, როგორიცაა ლუდი, ყველი, ლობიო და თევზი. ის ასევე არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნივთიერება თქვენს ყოველდღიურ გარემოში და თქვენს ორგანიზმში. ჩართული… მეტი როგორ იყენებს თქვენი ორგანიზმი ფოსფორს