ყველაფერი ჯანსაღი ცხოვრების შესახებ
როდესაც თვალები მშრალი გაქვთ, ყველაფერი რაც თქვენ გინდათ არის, რომ თვალები უფრო კომფორტულად იგრძნოთ. თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს ექიმს თვალის წვეთების, სპეციალური მალამოების ან თუნდაც ქირურგიული ჩარევის შესახებ, რათა დაიხუროს ცრემლსადენი სადინარები. მაგრამ იცოდით, რომ მაკიაჟის ჩვევებმა შეიძლება გააუარესოს თვალების სიმშრალე? მკურნალობის დაწყებამდე შეიძლება დაგჭირდეთ განიხილოთ prvo მეტი მაკიაჟი და თვალების სიმშრალე: შიდა სპატულა
ბარძაყის შიდა კუნთები არის კუნთების ჯგუფი, რომლებიც ერთად ხურავს ან აკავშირებს ჩვენს ფეხებს. ეს დამამშვიდებლები გვეხმარება წონასწორობის შენარჩუნებაში და თეძოს სტაბილიზაციაში. ბევრი ვარჯიში და მოძრაობა, რომლებიც ფოკუსირებულია კუნთების უფრო დიდ ჯგუფებზე, გამოტოვებს ამ ზონას. ასე რომ, რა არის პასუხი, როდესაც თქვენი მიზანია თქვენი შიდა ბარძაყების ტონუსი? არსებობს რამდენიმე ათეული ვარჯიში, რომელსაც შეუძლია… მეტი სუმოს ჩაჯდომის ვარჯიშები: ბარძაყის შიდა ნაწილისთვის
მიმოხილვა ასთმა არის ფილტვების ქრონიკული დაავადება, რომლის დროსაც სასუნთქი გზები ანთდება, იბლოკება და ვიწროვდება. ასთმის სიმპტომებია ხველა, ხიხინი, ქოშინი და გულმკერდის შებოჭილობა. ასთმა აზიანებს 25 მილიონზე მეტ ამერიკელს - დაახლოებით 1 12 ზრდასრულიდან 1 და 10 ბავშვიდან 2009 შეერთებულ შტატებში XNUMX წლიდან. ეს რიცხვი… მეტი შინაგანი ასთმა: მიზეზები, მკურნალობა და გამომწვევები
მიმოხილვა ღია შიდა ფიქსაცია (ORIF) არის ოპერაცია ძლიერ გატეხილი ძვლების შესაკეთებლად. იგი გამოიყენება მხოლოდ სერიოზული მოტეხილობების დროს, რომლებიც არ მკურნალობენ ჩამოსხმის ან თმის სამაგრით. ეს დაზიანებები, როგორც წესი, არის მოტეხილობები, რომლებიც გადაადგილებულია, არასტაბილურია, ან მაჯაზე. „ღია რედუქცია“ ნიშნავს, რომ ქირურგი აკეთებს ჭრილობას ძვლის ხელახალი გასწორების მიზნით. „შინაგანი ფიქსაცია“ იმას ნიშნავს მეტი ORIF ოპერაცია: ღია შიდა ფიქსაცია გატეხილი ძვლებისთვის
რისგან მზადდება ემუ ზეთი? ემუ ზეთი მზადდება ემუ ცხიმისგან. ემა გაფრენილი ფრინველია, მშობლიური ავსტრალიიდან, რომელიც ცხვირს ჰგავს. The New York Times-ის თანახმად, ერთი ფრინველი დაახლოებით 250 უნცია ზეთს აწარმოებს. ფერმერების უმეტესობა ემუსს მხოლოდ ცხიმის გამო ზრდის, მაგრამ ზოგი ცდილობს რაც შეიძლება მეტი ფრინველის გამოყენებას, ხორციდან დამთავრებული… მეტი Emu ზეთი: კანის სარგებელი, შიდა გამოყენება და გვერდითი მოვლენები
რა არის შინაგანი სისხლჩაქცევა? სისხლჩაქცევა, რომელსაც ასევე კონტუზიას უწოდებენ, ჩნდება, როდესაც ტრავმა ჭრის სისხლძარღვს კანის ქვეშ. შედეგად, სისხლი ჟონავს კანის ქვეშ არსებულ ქსოვილში, რის შედეგადაც ჩანს ლურჯ-შავი ლაქა. გარდა იმისა, რომ სისხლჩაქცევები გამოჩნდება კანის ზედაპირის ქვემოთ, ასევე შეიძლება განვითარდეს თქვენი სხეულის ღრმა ქსოვილებში. ფეხის კუნთებში… მეტი შინაგანი სისხლჩაქცევები: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა
რა არის შიდა ზონდი? ზოსტერი ჩვეულებრივი, მტკივნეული ინფექციაა, რომელიც ჩვეულებრივ იწვევს ბუშტუკებს და კანზე გამონაყარს. თუმცა, ზონდი შეიძლება გახდეს უფრო კანის პრობლემა, როდესაც ისინი გავლენას ახდენენ სხეულის სხვა სისტემებზე. დაავადების ამ გართულებებს ხანდახან „შინაგან ჭინჭრის ციება“ ან სისტემურ ზონტს უწოდებენ. შინაგანი ზონდი იწვევს უნიკალურ სიმპტომებს და შეიძლება მოიცავდეს სხვადასხვა ორგანოებს. წაიკითხეთ… მეტი შიდა ზონდი: მიმოხილვა, მიზეზები, სიმპტომები და სხვა
გააზიარეთ Pinterest-ზე გამოიყენეთ ბარძაყისა და საზარდულის შიდა კუნთები იმაზე ხშირად, ვიდრე ფიქრობთ. ყოველ ჯერზე, როცა ფეხით, მოტრიალდებით ან მოხრდებით, ეს კუნთები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ წონასწორობის, სტაბილურობისა და უსაფრთხო მოძრაობის შენარჩუნებაში. ბარძაყის შიდა კუნთებს დამამატებლები ეწოდება. ისინი შედგება ხუთი განსხვავებული კუნთისგან. ეს კუნთები მიმაგრებულია თქვენს მენჯის (თეძოს) ძვალზე ( მეტი როგორ გავჭიმოთ ბარძაყის შიდა ნაწილი: გაჭიმვის უპირატესობები და მაგალითები
მიმოხილვა ბარძაყის შიდა როტაცია არის ბარძაყის მოძრაობის გადახვევა ბარძაყის სახსრიდან შიგნით. თუ ამას დგომისას ცდილობთ, ფეხიც ისე უნდა იყოს მობრუნებული, რომ თითები სხეულის დანარჩენი ნაწილისკენ იყოს მიმართული. გამოიყენეთ თეძოს შიდა როტაციები სიარულისთვის, სირბილისთვის, ჩაჯდომისთვის, მოთვინიერებისა და სეირნობისთვის. ასევე გამოიყენეთ ისინი, როცა წონას აწევთ ერთ… მეტი ბარძაყის შიდა როტაცია: გაჭიმვა და ვარჯიშები მობილობის გასაუმჯობესებლად
მიმოხილვა თუ გრძნობთ ტკივილს ბარძაყის შიდა ნაწილში, შეიძლება გაინტერესებთ რა ხდება და როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ შვება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც დაჭიმული კუნთი ვარჯიშის შემდეგ დაჭიმვის გარეშე, ის ასევე შეიძლება იყოს რაღაც უფრო სერიოზული სისხლის შედედების ნიშანი. წაიკითხეთ იმის გასარკვევად, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი… მეტი ბარძაყის შიდა ტკივილი: მკურნალობა, მიზეზები და რისკები