რა არის კოსტოქონდრიტი?
კოსტოქონდრიტი არის ხრტილის ანთება მკერდი, მდგომარეობა ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს ხრტილზე, სადაც ზედა ნეკნები მიმაგრებულია მკერდზე, ან მკერდის არეში, ზონა, რომელიც ცნობილია როგორც კოსტოსტერნალური სახსარი ან კოსტოსტერნალური შეერთება.
Მკერდის ტკივილი კოსტოქონდრიტით გამოწვეული შეიძლება იყოს მსუბუქიდან მძიმემდე. მსუბუქმა შემთხვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის მგრძნობელობა ან ტკივილი, თუ დააჭერთ გულმკერდის ხრტილის არეს.
მძიმე შემთხვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი სროლისას კიდურები ან აუტანელი ტკივილი გულმკერდის არეში, რომელიც ხელს უშლის თქვენს ცხოვრებას და არ ქრება. მდგომარეობა ხშირად ქრება რამდენიმე კვირაში, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს მკურნალობა.
რა სიმპტომები ახასიათებს კოსტოქონდრიტს?
კოსტოქონდრიტის მქონე ადამიანებს ხშირად აღენიშნებათ გულმკერდის ტკივილი მკერდის ორივე მხარეს ზედა და შუა ნეკნებში. ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს ზურგზე ან მუცელზე. ის ასევე შეიძლება გაუარესდეს, თუ მოძრაობთ, დაჭიმავთ ან ღრმად ჩაისუნთქავთ.
ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს სხვა მდგომარეობაზე, მათ შორის გულის შეტევაზე. თუ თქვენ განიცდით მუდმივ ტკივილს გულმკერდის არეში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
რა იწვევს კოსტოქონდრიტს?
ადამიანთა უმრავლესობაში კოსტოქონდრიტის ზუსტი მიზეზი უცნობია. მაგრამ პირობები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს, მოიცავს:
- გულმკერდის ტრავმა, როგორიცაა ბლაგვი დარტყმა ავტოავარიის ან დაცემის შედეგად
- ფიზიკური დატვირთვა ისეთი აქტივობებისგან, როგორიცაა მძიმე აწევა და დაძაბული ვარჯიში
- ზოგიერთმა ვირუსმა ან რესპირატორულმა მდგომარეობამ, როგორიცაა ტუბერკულოზი და სიფილისი, შეიძლება გამოიწვიოს ის სახსრების ანთება
- გარკვეული სახის ართრიტი
- სიმსივნეები რეგიონის კოსტოსტერნალურ სახსარში
ვის ემუქრება კოსტოქონდრიტი?
კოსტოქონდრიტი უფრო ხშირია ქალებსა და მამაკაცებში 40 წელზე უფროსითქვენ ასევე შეიძლება ამ მდგომარეობის უფრო დიდი რისკის ქვეშ იყოთ, თუ:
- მონაწილეობა მიიღოს მაღალი ხარისხის აქტივობებში
- შეასრულოს ხელით შრომა
- მათ აქვთ ალერგია და ხშირად ექვემდებარებიან გამღიზიანებლებს
რისკი იზრდება, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი მდგომარეობა:
- რევმატოიდული ართრიტი
- მაანკილოზებელი სპონდილიტი
- რეაქტიული ართრიტი, ადრე ცნობილი როგორც რეიტერის სინდრომი
მძიმე ტვირთის არასათანადო გატარება იწვევს გულმკერდის კუნთების დაძაბვას. ახალგაზრდებმა ფრთხილად უნდა აწიონ მძიმე ჩანთები და ზურგჩანთები. მოზრდილებმა სიფრთხილით უნდა შეასრულონ ხელით მუშაობა.
რა არის კოსტოქონდრიტის გადაუდებელი სიმპტომები?
სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას სუნთქვის პრობლემები ან გრძნობთ გულმკერდის ძლიერ ტკივილს.
ყოველთვის მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას, როდესაც გაქვთ არანორმალური და დამამშვიდებელი ტკივილი გულმკერდის არეში. ეს შეიძლება მიუთითებდეს რაიმე სერიოზულზე, როგორიცაა გულის შეტევა. რაც შეიძლება მალე ზრუნვა ზღუდავს გართულებების შესაძლებლობას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ძირითადი პრობლემა არის თქვენი ოსტეოქონდრიტის მიზეზი.
როგორ სვამენ კოსტოქონდრიტის დიაგნოზს?
დიაგნოზის დასმამდე ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. მათ ასევე შეიძლება ჰკითხონ თქვენი სიმპტომებისა და თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ. ფიზიკური გამოკვლევის დროს თქვენი ექიმი აფასებს ტკივილის დონეს ნეკნებით მანიპულირებით. მათ ასევე შეიძლება ეძებონ ინფექციის ან ანთების ნიშნები.
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ტესტები, როგორიცაა რენტგენი და სისხლი, რათა გამოირიცხოს სხვა პირობები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სიმპტომები. შეიძლება დაგჭირდეთ ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ ან ეკგ) ან გულმკერდის რენტგენი, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ. გულის კორონარული დაავადება ან სხვა გულის მდგომარეობა.
როგორ მკურნალობენ კოსტოქონდრიტს?
კოსტოქონდრიტის მკურნალობა შესაძლებელია რამდენიმე გზით.
Წამლები
კოსტოქონდრიტის შემთხვევების უმეტესობას მკურნალობენ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტებით. თუ თქვენი ტკივილი მსუბუქი ან ზომიერია, თქვენი ექიმი ალბათ გირჩევს მას არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (NSAIDs), როგორიცაა იბუპროფენი (Advil) ან ნაპროქსენი (Aleve).
ექიმმა ასევე შეიძლება დანიშნოს:
- რეცეპტით არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები
- სხვა ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა ნარკოტიკები
- შფოთვის საწინააღმდეგო პრეპარატები
- ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები, მათ შორის ამიტრიპტილინი
- ორალური სტეროიდები ან სტეროიდების შეყვანა დაზიანებულ მხარეში
ცხოვრების წესი იცვლება
ექიმმა შეიძლება გითხრათ, შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი, თუ გაქვთ მუდმივი ან ქრონიკული კოსტოქონდრიტი. ზოგიერთმა ვარჯიშმა შეიძლება გააუარესოს ეს მდგომარეობა, მათ შორის სირბილი და სიმძიმეების აწევა. ხელით მუშაობას ასევე შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს.
ექიმმა ასევე შეიძლება გირჩიოთ:
- სიმშვიდე
- Ფიზიოთერაპია
- ცხელი ან ცივი თერაპია გათბობის ბალიშისა და ყინულის გამოყენებით
ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს თქვენი ტკივილის დონე მკურნალობაზე თქვენი პასუხის შესაფასებლად. მკურნალობის დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ თანდათან გადახვიდეთ წინა აქტივობამდე. ყოველდღიური გაჭიმვა დაგეხმარებათ გარკვეული ტკივილის შემსუბუქებაში. თქვენმა ექიმმა ასევე შეიძლება ჩაატაროს პროცედურა, რომელსაც ეწოდება ტრანსკუტანური ელექტრო ნერვის სტიმულაცია (TENS), რომელიც იყენებს მცირე რაოდენობით ელექტროენერგიას, რათა თავიდან აიცილოს ნერვებმა ტკივილის ან ტკივილის სიგნალების გაგზავნა თქვენს ტვინში.
რა გართულებები აქვს კოსტოქონდრიტს?
კოსტოქონდრიტით გამოწვეული გახანგრძლივებული ტკივილი შეიძლება იყოს დამღლელი, თუ მკურნალობა არ დარჩება. ანთებისა და ტკივილის მკურნალობა ჩვეულებრივ იწვევს კოსტოქონდრიტს, რომელიც საბოლოოდ თავისთავად გაქრება.
თუ გაქვთ ქრონიკული კოსტოქონდრიტი, ტკივილი შეიძლება დაბრუნდეს - მკურნალობის დროსაც კი - ვარჯიშის ან გარკვეული აქტივობების დროს. ამ შემთხვევებში შეიძლება დაგჭირდეთ გრძელვადიანი დახმარების ძებნა, რათა დარწმუნდეთ, რომ კოსტოქონდრიტი გავლენას არ მოახდენს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე და ყოველდღიურ საქმიანობაში მონაწილეობის უნარზე.
კოსტოქონდრიტთან დაკავშირებული ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს სხვა საკითხებზე. გულმკერდის ტკივილი ხშირად შეიძლება ნიშნავს, რომ გაქვთ გულის პრობლემები, ამიტომ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, როდესაც იგრძნობთ გულმკერდის ტკივილს და დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ ინფარქტი ან გაქვთ პნევმონია.
გულმკერდის ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია კოსტოქონდრიტთან, არის ფიბრომიალგიის საერთო სიმპტომი. ფიბრომიალგიის გარდა, შესაძლოა განიცადოთ გულმკერდის ტკივილი, გარდა:
- ტკივილი მთელ სხეულში
- დაღლილობა და ტკივილის გამო დასვენების უუნარობა
- უჭირს ფოკუსირება ან კონცენტრაცია
- გრძნობებისაგან დეპრესია
- თავის ტკივილი
თუ თქვენ განიცდით გულმკერდის ტკივილს ამ სხვა სიმპტომებთან ერთად, ესაუბრეთ ექიმს ფიბრომიალგიის ტესტირების შესახებ. ამ მდგომარეობის გაგება დაგეხმარებათ თქვენი სიმპტომების მოგვარებაში და უზრუნველყოთ, რომ ის არ შეაფერხებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას.
როგორია კოსტოქონდრიტის გრძელვადიანი პერსპექტივები?
ეს მდგომარეობა ჩვეულებრივ არ არის მუდმივი. ხშირ შემთხვევაში კოსტოქონდრიტი თავისით გადის. კოსტოქონდრიტის მსუბუქი შემთხვევები შეიძლება გაქრეს რამდენიმე დღის შემდეგ. ქრონიკული შემთხვევები შეიძლება გაგრძელდეს კვირით ან მეტით, მაგრამ შემთხვევების უმეტესობა არ გრძელდება ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
მუდმივი და ქრონიკული კოსტოქონდრიტის რისკის შესამცირებლად, სათანადოდ ატარეთ და აწიეთ მძიმე ტვირთი. შეეცადეთ შეასრულოთ ნაკლები დარტყმითი ან ხელით ვარჯიშები. დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს, თუ რომელიმე ამ აქტივობის შესრულებისას გულმკერდის ტკივილი გაქვთ.