რეალურია იოგის ჩაის დეტოქსი?

თქვენ ექვემდებარება დამაბინძურებლებს ჰაერიდან, წყლისგან და საკვებიდანაც კი, რომელსაც მიირთმევთ. ჩვენ ყველას გვქონდა მომენტები, როცა სხეულს იმაზე ნაკლები სიყვარულით და მზრუნველობით ვეპყრობოდით, ვიდრე უნდა. ყველა ამ და სხვა მიზეზების გამო, დეტოქსი შეიძლება მაცდურად ჟღერდეს. მაგრამ როდესაც საქმე ეხება ჩაის, როგორიცაა Yogi DeTox ნაზავი, არის თუ არა რეალურად მართებული პრეტენზიები მათ ყუთზე?

Yogi DeTox-ის მწარმოებლები ამტკიცებენ, რომ ის ეხმარება ორგანიზმს თავის გაწმენდაში ღვიძლისა და თირკმელების მუშაობის გაზრდით. ისინი გვირჩევენ დღეში სამ ფინჯანს დალიოთ 30 დღემდე, ციკლებს შორის ერთკვირიანი შესვენებით.

ინგრედიენტები და მათი ეფექტი

Yogi DeTox ჩაის ერთი პაკეტის ინგრედიენტები საკმაოდ ვრცელია. სავარაუდოდ, ისინი ყველა ბუნებრივი და მცენარეული წარმოშობისაა. პროდუქტის ეტიკეტზე მითითებულია შემდეგი, ბევრი იდენტიფიცირებული, როგორც ორგანული: ინდური სარსაპარილის ფესვი, დარიჩინის ქერქი, ჯანჯაფილი, ტკბილი ტკბილეული, ბურდოკი, დენდელიონი, კარდამონი, მიხაკი, შავი პილპილი, ფიჭვის კენკრა, გრძელი წიწაკის კენკრა, ფილოდენდრონის ქერქი, რევანდი, საზამთროს ფესვი. კოპტისი, ფორსიტია, გარდენია, იაპონური ჭინჭარი და ზამთრის ნესვი.

ეტიკეტზე არ არის მითითებული თითოეული ინგრედიენტის რაოდენობა. მაგრამ ბევრი ხშირად გვხვდება სხვა დეტოქსიკაციის ნარევებში და ცნობილია მათი სამკურნალო თვისებებით. ზოგი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ზოგიერთ მათგანს.

ღვიის კენკრა

ისინი მთელ მსოფლიოში და ისტორიაში გამოიყენეს ისეთი რამ, როგორიცაა გულის შეშუპება, დაგვიანებული მენსტრუაცია და მშობიარობის დამხმარე საშუალება. მათი ჩართვა DeTox ჩაიში ალბათ გამო აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები. კენკრა ასევე ისტორიულად გამოიყენებოდა საშარდე გზების ინფექციების სამკურნალოდ.

Ოროვანდის ფესვი

ბურდოკი საუკუნეების მანძილზე თერაპიულად გამოიყენებოდა აზიის, ევროპისა და ჩრდილოეთ ამერიკის ნაწილებში. ცნობილი შარდმდენი საშუალება, ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას და შეიძლება გამოყენებულ იქნას თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებების სამკურნალოდ. კვლევამ აჩვენა რომ ფესვებში შემავალი ნაერთები შეიცავს ანტიდიაბეტურ და ანტიოქსიდანტურ თვისებებს და ასევე ხელს უწყობს კანის ზედაპირზე სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, რაც აუმჯობესებს კანის ტექსტურას და ხელს უწყობს ეგზემის თავიდან აცილებას.

დენდელიონი

დიახ, საერთო ეზოს სარეველას დიდი ისტორია აქვს, როგორც სამკურნალო მცენარე. ეს არის ბუნებრივი შარდმდენი ანტიოქსიდანტური თვისებებით ყველაზე ხშირად გამოიყენება ღვიძლის, თირკმელების და ელენთა პრობლემების სამკურნალოდ. დენდელიონი ასევე ცნობილია ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას ან გამოიყენება როგორც საფაღარათო საშუალება, ხოლო თავად გამხმარი ყვავილი შეიძლება იმოქმედოს როგორც მადის სტიმულატორი.

Შავი "პილპილი

„სანელებლების მეფე“, შავ წიწაკას ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს. მიმოხილვების მიხედვით მკვლევარები ინდოეთშიაუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული ეფექტი.

ფელოდენდრონის ქერქი

კვლევები დღემდე აჩვენა რომ სტრესმა შეიძლება გაზარდოს აუტოიმუნური დაავადებების, ასევე დიაბეტის, დეპრესიისა და სიმსუქნის რისკი. სხეულის დასახმარებლად, ზოგჯერ ჯერ გონებას უნდა დაეხმარო. კვლევამ აჩვენა რომ ფელოდენდრონის ქერქი ხელს უწყობს სტრესისა და შფოთვის შემცირებას, სტრესის შემცირებას და დაღლილობის შეზღუდვას.

საჭიროა თუ არა დეტოქსიკაცია?

სიყვარული Mayo კლინიკამცირე მტკიცებულება არსებობს იმისა, რომ დეტოქსიური დიეტა ორგანიზმიდან შლის ტოქსინებს. ხალხი შეიძლება ჰქონდეს დეტოქსიკაციის შემდეგ უკეთესობისკენ მიდრეკილება, რადგან მათ რაციონიდან ამოიღეს გადამუშავებული საკვები და არა იმიტომ, რომ მათი სხეული გაწმენდილია ტოქსინებისგან.

ზოგადად, ჯანსაღი, ფუნქციონალური ადამიანის ორგანიზმი საკმაოდ კარგად მუშაობს შიგნიდან ტოქსინების მოსაშორებლად, განსაკუთრებით თუ ჯანსაღ დიეტას იცავთ მინიმალურად დამუშავებული საკვებით. მაგრამ იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ეძებენ რაიმე დამატებით, დეტოქსიკაციის დიეტა ან ასეთი ჩაი შეიძლება უზრუნველყოს დამატებითი, თუმცა რბილი, ეფექტი.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ბალახს შეუძლია ძლიერი გავლენა მოახდინოს სხეულზე დიდი რაოდენობით მიღების შემთხვევაში, ამიტომ გამოიყენეთ ჩაი მითითებების შესაბამისად. ასევე, იყავით დატენიანებული. რადგან ამ მცენარეული ინგრედიენტებიდან რამდენიმეა შარდმდენები, თქვენი ორგანიზმი დაკარგავს სითხეს და გამოყოფთ ჩვეულებრივზე მეტ შარდს. მნიშვნელოვანია ორგანიზმში სითხის შევსება დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად.

ქვედა ხაზი

ამ დეტოქს ჩაის შემადგენლობაში შემავალი ბუნებრივი ინგრედიენტები საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა ადამიანის ჯანმრთელობის სხვადასხვა ასპექტის გასაუმჯობესებლად. როგორც ამბობენ, თქვენი სხეული საკმაოდ კარგად ასრულებს დეტოქსიკაციას ღვიძლისა და თირკმელების ჯანსაღი ფუნქციონირებით. ასეთი ჩაის დალევასთან დაკავშირებული რამდენიმე რისკი არსებობს, ასე რომ, თუ გემოთი სიამოვნებთ, შეგიძლიათ რამდენიმე დამატებითი სარგებელი მოიტანოთ.