სექსი, ემოციები და ინტიმური ურთიერთობა: 12 რამ, რაც უნდა იცოდეთ მიზიდულობის შესახებ

სექსუალური ემოციებიგააზიარეთ Pinterest-ზე

სადრჯაი

პირველი: პირველი: სექსი სხვადასხვა ადამიანებისთვის სხვადასხვა რამეს ნიშნავს

სექსი შეიძლება იყოს რომანტიული სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობის საბოლოო გამოხატულება. ან ემოციური მოციგურავე. ან დაძაბულობის მოხსნა. ან ეს ყველაფერი წარმოებაზეა. ან უბრალოდ კარგი დროა. ეს შეიძლება იყოს ეს ყველაფერი და სხვა.

სექსი სხვადასხვა ადამიანებისთვის განსხვავებულს ნიშნავს. და ყველაფერი, რაც შენთვის ნიშნავს, სულაც არ არის მუდმივი.

ეს შეიძლება ნიშნავდეს სხვადასხვა რამეს თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე, ან თუნდაც ერთი დღიდან მეორემდე.

და იცი რა? ეს ყველაფერი სრულიად ნორმალურია.

მიუხედავად სტერეოტიპებისა, თქვენს სქესს არაფერი აქვს საერთო სექსზე თქვენს ემოციურ რეაქციასთან

ქალები თავიანთი ემოციური რკინიგზის წყალობაზე არიან; მამაკაცები მტკიცედ აკონტროლებენ იმ რამდენიმე ემოციას, რაც მათ აქვთ. ყოველ შემთხვევაში, ასე დაგვიჯერებდა ყოფილი ხალხური სიბრძნე.

ამ იდეებს ღრმა ფესვები აქვს, მაგრამ ხალხი ამაზე ბევრად რთულია.

იყვნენ რამდენიმე კვლევები ვარაუდობენ, რომ ქალები უფრო ემოციურად გამოხატულნი არიან, ყოველ შემთხვევაში შეერთებულ შტატებსა და დასავლეთ ევროპის ზოგიერთ ქვეყანაში.

ისინი ასევე ვარაუდობენ, რომ მამაკაცებს აქვთ იგივე ან მეტი ფიზიოლოგიური რეაქცია ემოციურ სტრესებზე.

ამ დღეებში ადამიანები ნაკლებად არიან მიდრეკილნი მარტივი გენდერული კატეგორიზაციისკენ.

მიუხედავად თქვენი სქესისა და ღიად გამოხატავთ თუ არა, თქვენი ემოციური რეაქცია სექსზე ცალსახად თქვენია.

ზოგიერთ ადამიანს სჭირდება ემოციური მიზიდულობა, რათა განიცადოს ფიზიკური მიზიდულობა

გჭირდებათ ემოციური მიზიდულობის გარკვეული დონის განცდა, სანამ სექსზე რაიმე აზრი შემოვა თქვენს გონებაში? თუ ასე გეჩვენებათ, რა თქმა უნდა მარტო არ ხართ.

შესაძლოა სულიერ დონეზე დაკავშირება დაგჭირდეთ. შესაძლოა, ეს მათი გონებაა ან ის ფაქტი, რომ თქვენ იზიარებთ ცხოვრების რამდენიმე ძირითად ფილოსოფიას.

შესაძლოა, თქვენ იგრძენით მღელვარების პირველი მღელვარება, როცა გაცინებდნენ, სანამ არ ატირდით.

ან ეს არ არის neisis quoi - ის, რასაც უბრალოდ სიტყვებით ვერ გადმოსცემთ, მაგრამ იცით, როდის მოხდება.

ეძებს ინტიმურ ურთიერთობას. მას შემდეგ, რაც თქვენი გრძნობები ზონაში მოხვდება და ემოციურ კავშირს დაამყარებთ, შესაძლოა ფიზიკური აღგზნების შეგრძნება დაიწყოთ.

ამ ზონის გარეთ, თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ სექსი. შენ სიყვარულს აკეთებ.

სხვები თვლიან, რომ ფიზიკურ მიზიდულობაზე მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური მიზიდულობა

ზოგიერთი ფიზიკურად შედგება მაგნიტების მსგავსად.

სხვა ადამიანთან არის ქიმიური რეაქცია, შიმშილი, წმინდა ფიზიკური ლტოლვა ფიზიკურის მიმართ. ეს არის ვნება.

როდესაც ადამიანებს შორის ქიმია სავსებით სწორია, ის ფიზიკურად ბევრად უფრო იზრდება.

A რეტროსპექტული მიმოხილვა 2012 წელს მათ აღმოაჩინეს ტვინის ორი უბანი, რომლებიც თვალყურს ადევნებენ პროგრესს სიყვარულისადმი სექსუალური სურვილიდან. ერთ-ერთი მათგანია ინსულა. იგი მდებარეობს თავის ტვინის ქერქში.

მეორე არის სტრიატუმი. იგი მდებარეობს წინა ტვინში. საინტერესოა, რომ სტრიატუმი ასევე ასოცირდება ნარკომანიასთან.

სიყვარული და სექსუალური ლტოლვა ააქტიურებს სტრიატუმის სხვადასხვა ნაწილს.

სექსი და საკვები არის ერთ-ერთი სასიამოვნო რამ, რომელიც ააქტიურებს ვნების ნაწილს. კონდიცირების პროცესი - ჯილდოები და ფასეულობები - ააქტიურებს სასიყვარულო ნაწილს.

როდესაც ვნების გრძნობები იწყებს სიყვარულში გადაქცევას, სტრიატუმის სხვა უბანი იპყრობს.

სხვებმა შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ ემოციური და ფიზიკური მიზიდულობა მოქმედებს ორ სრულიად განსხვავებულ ვაკუუმში

ადამიანები რთული არსებები არიან მრავალი ფენით.

ზოგიერთი ჩვენგანისთვის არსებობს მკაფიო ხაზები ემოციურ მიზიდულობასა და ფიზიკურ მიზიდულობას შორის. ისინი სულაც არ უნდა შეიკრიბონ.

შეიძლება ვინმესთვის ემოციურად მიმზიდველი იყოთ ყოველგვარი სექსუალური ლტოლვის გარეშე. ან თქვენ გაქვთ ფანტასტიკური ფიზიკური მიზიდულობა მათთვის, ვინც ამას ნამდვილად არ აკეთებს ემოციურად თქვენთვის.

ხანგრძლივ ურთიერთობებშიც კი ადამიანებს შეუძლიათ სიყვარულის და სექსის მონაცვლეობა - ან საერთოდ უარი თქვან სექსუალურ აქტივობაზე - და ეს ნორმალურია.

თქვენი ინდივიდუალური მსოფლმხედველობის მიუხედავად, სექსი და ემოციები გავლენას ახდენს ტვინის ერთსა და იმავე გზებზე

A 2018 წლის კვლევა გვთავაზობს განუყოფელ კავშირებს ტვინის სექსუალურ, ემოციურ და რეპროდუქციულ პროცესებს შორის, რომლებიც დაკავშირებულია ენდოკრინულ სისტემასთან და, კერძოდ, ჰორმონთან, რომელსაც ეწოდება კისპეპტინი.

სიყვარული უნივერსიტეტის ნეირომეცნიერების ბლოგისექსუალური აღგზნება არ ხდება ვაკუუმში, არამედ კონტექსტში.

იგი მოიცავს კოგნიტურ, ფიზიოლოგიურ და ნევროლოგიურ პროცესებს, რომლებიც მოიცავს და გავლენას ახდენს ემოციებზე. Მისცე მნიშვნელობა.

უფრო მეტიც, ადამიანების უმეტესობა განიცდის მსგავს ემოციებს სექსუალური აქტივობისა და განთავისუფლების დროს

სექსში ჩართული ჰორმონების მოზღვავება ნიშნავს, რომ გარკვეული გრძნობები საკმაოდ ხშირია სექსის დროს ან მის შემდეგ.

ამას ყოველ ჯერზე არავინ გრძნობს, რა თქმა უნდა.

მათ შორის უფრო დადებითია:

  • ევფორია
  • მთლიანი გამოცემა
  • დასვენება და სიმშვიდე
  • სიამოვნება

გარემოებებიდან გამომდინარე, შეიძლება გქონდეთ ნაკლებად დადებითი ემოციები, როგორიცაა:

  • დაუცველობა
  • სრამი
  • დანაშაული
  • ფიზიკურად ან ემოციურად გადატვირთულობის შეგრძნება

თუ თქვენ გაქვთ პოსტკოიტალური დისფორია, შეიძლება სექსის შემდეგ მოწყენილიც კი იგრძნოთ, შფოთვა ან ცრემლი.

აღსანიშნავია ისიც, რომ სექსუალურმა აღგზნებამ შეიძლება გამორიცხოს პრეფრონტალური ქერქის ნაწილები

ჩვენ ყოველთვის არ ვაღიარებთ ამას, როდესაც ეს ჩვენთან ხდება, მაგრამ აშკარად ეს უკუღმაა. ეს არ არის სამეცნიერო ფანტასტიკის ან ფანტაზიის საგნები. ძალიან რეალურია.

სექსუალური აღგზნება შეუძლია დეაქტივაცია ტვინის ნაწილები, რომლებიც გეხმარებათ იფიქროთ კრიტიკულად და იმოქმედოთ როგორც რაციონალური ადამიანი.

დიახ, თქვენ რეალურად ისვენებთ თქვენი გრძნობებისგან.

როდესაც რეალობას უბრუნდებით, შესაძლოა, სინანულის ან უხერხულობის ნიშნით გაინტერესებთ, რას გულისხმობდით.

რჩევა: არ ხარ.

ოქსიტოცინზე დამოკიდებულება ასევე არის საქმე

ოქსიტოცინი არის ჰიპოთალამუსში წარმოებული ჰორმონი, რომელიც ხსნის წყალდიდობას სექსის დროს.

ოქსიტოცინის ეს ზრდა ჩართულია სექსის ფიზიკურ ნაწილში. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ისეთი ემოციები, როგორიცაა სიყვარული, სიყვარული და ეიფორია.

ის იმსახურებს სიყვარულის ჰორმონის კარგ რეპუტაციას. სამწუხაროდ, თქვენ შეგიძლიათ მიჰყვეთ გრძნობას ან გულწრფელად აღფრთოვანებული იყოთ სიყვარულით.

ოქსიტოცინი გაიძულებს უფრო მეტად დაბრუნდე.

მკვლევარები კვლავ ხსნიან სხვადასხვა ცვლადებს ვნების, მიზიდულობისა და მიჯაჭვულობის განტოლებაში

ვნების, მიზიდულობისა და მიჯაჭვულობის ბიოლოგია არც ისე მარტივია. ჰორმონები, რა თქმა უნდა, თამაშობენ როლს.

ზოგადად რომ ვთქვათ, ვნება იწვევს ტესტოსტერონს და ესტროგენს, განურჩევლად სქესისა. ვნებას კი სექსის სურვილი ამოძრავებს.

მიზიდულობას იწვევს დოფამინი, ნორეპინეფრინი და სეროტონინი.

მიზიდულობა შეიძლება იყოს ან არ მოიცავდეს ვნებას, მაგრამ ტვინი არის ჯილდოს ტვინის ცენტრი. ეს ყველას გაგიბნელებთ ან გრძნობთ, რომ ურთიერთობის საწყის ეტაპზე ჰაერში დადიხართ.

დანამატი არის ოქსიტოცინი და ვაზოპრესინი. ეს არის ის, რაც ქმნის საფუძველს კავშირისა და გრძელვადიანი ურთიერთობებისთვის.

არსებობს ჰორმონების გარკვეული გადახურვა, ჰორმონების დონე იცვლება და მასში კიდევ ბევრია.

ჩვენს შორის მეცნიერები აგრძელებენ ჩვენი სექსუალური სურვილებისა და ემოციების საიდუმლოებებს და იმას, თუ როგორ თამაშობენ ისინი ერთმანეთს.

მიუხედავად ამისა, სავსებით შესაძლებელია, რომ განტოლებას ვერასდროს მოვაგვარებთ, ცოტას დავტოვებთ ფანტაზიას.

თუ გინდა სექსისა და ემოციების გამიჯვნა

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც გსურთ სექსისა და ემოციების გაზიარება.

კარგია თქვენი მოტივაციის გამოკვლევა, რათა საჭიროების შემთხვევაში ნებისმიერ გადაუჭრელ საკითხს გაუმკლავდეთ.

ყოველ შემთხვევაში, აქ არ არის სწორი და არასწორი. თქვენ არანაირად არ ხართ ჩაკეტილი, რომ იყოთ მთელი ცხოვრება.

თუ თქვენ ეძებთ შემთხვევით ურთიერთობას ან „კურთხევის მქონე მეგობრებს“, აქ მოცემულია რამდენიმე წინადადება:

  • უპირველეს ყოვლისა, იყავით გულწრფელი სხვა ადამიანთან. უბრალოდ სამართლიანია.
  • ისაუბრეთ იმაზე, რისი გაცემაც გსურთ - და არ გსურთ - ფიზიკურად და ემოციურად, ასევე იმის შესახებ, რასაც ელით სანაცვლოდ.
  • განიხილეთ ჩასახვის კონტროლი და უსაფრთხო სექსუალური პრაქტიკა.
  • იმუშავეთ ერთად იმისათვის, რომ დაადგინოთ წესები ისე, რომ არ იყოთ ძალიან მიჯაჭვულნი ან ერთმანეთზე დამოკიდებული.
  • ისაუბრეთ იმაზე, თუ რას გააკეთებთ, თუ რომელიმე თქვენგანს დაიწყებს რაიმე მეტის სურვილი.

დაიმახსოვრე, რომ არ აქვს მნიშვნელობა როგორი გეგმა გაქვს ან რაოდენ ფრთხილადაც არ უნდა იყო, გრძნობები მაინც შეიძლება გაჩნდეს. ემოციები ასე სასაცილოა.

თუ გსურთ სექსსა და ემოციებს შორის ურთიერთობის გაღრმავება

ასე რომ, მიუხედავად ყველაფრისა ჰორმონებისა და ბიოლოგიის, შეიძლება დაგჭირდეთ რაღაც, რაც დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობის გაღრმავებაში.

აქ არის რამდენიმე გზა დასაწყებად:

  • ნუ მისცემთ უფლებას ფიზიკურ ინტიმურ ურთიერთობას ფიქრად იქცეს, რასაც დრო გაძლევს. დაგეგმე. Შეხვედრის დანიშვნა. მიეცით მას უპირატესობა.
  • ჩართეთ ნაზი შეხება მთელი დღის განმავლობაში. ხელი მოკიდე. მოხვიე ხელი. ჩახუტება. ჩახუტება. გაუკეთეთ ერთმანეთს მასაჟი. შეხება სულაც არ იწვევს დაუყოვნებლივ სექსს. პატარა მოლოდინი შორს მიდის.
  • დაამყარეთ თვალის კონტაქტი და შეინარჩუნეთ იგი. ამას ხშირად აკეთებ - როცა თანახმა ხარ, როცა არ ეთანხმები, როცა ხუმრობით იზიარებ და როცა შენი ცხოვრება დაუძლეველი ხდება.
  • დაწიეთ დაცვა. იყავით ემოციურად დაუცველები და ერთმანეთისთვის ხელმისაწვდომი. იყავი მათი პიროვნება.
  • Კოცნა. მართლა კოცნა. და ცოტა დრო დაუთმეთ მას.
  • გამოხატეთ თქვენი ემოციები. თქვი "მიყვარხარ" თუ ასე გრძნობ.
  • რა გიბიძგებს? სანთლის შუქი, სენსუალური მუსიკა, დიდი ხნის განმავლობაში ცხელ აბაზანაში ჩასვლა? რაც არ უნდა იყოს, დაუთმეთ დრო სცენას და იყავით ხასიათზე.
  • დაუკავშირდით თქვენს ფიზიკურ სურვილებს. შემობრუნდით, უხელმძღვანელეთ ერთმანეთს იმას, რაც გიყვართ.
  • როდესაც ყველაფერი ფიზიკურად ხდება, შეცვალეთ თქვენი გრძნობები. შეხება, დანახვა, მოსმენა, ყნოსვა და გემო თქვენი არსების ყველა ბოჭკოთი.
  • ნამდვილად იყავი იმ მომენტში ამ ადამიანთან, რომელსაც სურს იყოს შენთან ერთად. დაე სხვა არაფერი იყოს. და ნებისმიერ შემთხვევაში, საერთო დროის განმავლობაში გამორთეთ ტელევიზორი და მობილური.

ქვედა ხაზი

მოდი თვალი გავუსწოროთ. სამყარო საკმაოდ მოსაწყენი იქნებოდა, თუ ჩვენ ყველა ერთნაირად ვიგრძნობდით თავს. როცა საქმე სექსსა და ემოციებს ეხება, გრძნობის სწორი გზა არ არსებობს. უბრალოდ იყავი შენი თავი.