ზფიმუნო

სიმაღლის ავადმყოფობა: მიზეზები, სიმპტომები და დიაგნოზი

პრეგლიგირებული

მთაზე ასვლისას, ლაშქრობისას, სეირნობისას ან სხვა აქტივობებს მაღალ სიმაღლეზე, თქვენს სხეულს შეიძლება არ მიეცეს საკმარისი ჟანგბადი.

ჟანგბადის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმაღლის ავადმყოფობა. სიმაღლის ავადმყოფობა ჩვეულებრივ გვხვდება 8,000 ფუტის და ზემოთ სიმაღლეებზე. ადამიანები, რომლებიც არ არიან მიჩვეული ამ სიმაღლეებზე, ყველაზე დაუცველები არიან. სიმპტომები მოიცავს თავის ტკივილს და უძილობას.

სიმაღლეს მსუბუქად არ უნდა აიღო. მდგომარეობა შეიძლება საშიში იყოს. სიმაღლის ავადმყოფობის პროგნოზირება შეუძლებელია - ნებისმიერს შეუძლია მაღალ სიმაღლეზე დაავადდეს.

როგორია სიმპტომები?

სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს დაუყოვნებლივ ან თანდათანობით. სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები მოიცავს:

  • დაღლილობა
  • უძილობა
  • თავის ტკივილი
  • გულისრევა
  • ღებინება
  • სწრაფი გულისცემა
  • სუნთქვის გაძნელება (ძალაჟის გარეშე ან ძალისხმევის გარეშე)

უფრო სერიოზული სიმპტომები მოიცავს:

  • კანის ფერის შეცვლა (ლურჯი, ნაცრისფერი ან ფერმკრთალი)
  • დაბნეულობა
  • ხველა
  • ახველებს სისხლიან ლორწოს
  • გულმკერდის შებოჭილობა
  • დაქვეითებული ცნობიერება
  • სწორი ხაზით სიარულის შეუძლებლობა
  • ქოშინი დასვენების დროს

რა არის სიმაღლის ავადმყოფობის სახეები?

სიმაღლის ავადმყოფობა იყოფა სამ ჯგუფად:

AMS

მთის მწვავე ავადმყოფობა (AMS) ითვლება სიმაღლის დაავადების ყველაზე გავრცელებულ ფორმად. AMS-ის სიმპტომები ძალიან ჰგავს ალკოჰოლს.

ზეკი

ცერებრალური შეშუპება მაღალ სიმაღლეებზე (HACE) ხდება, თუ მწვავე მთის ავადმყოფობა გრძელდება. HACE არის AMS-ის მძიმე ფორმა, სადაც ტვინი შეშუპებულია და წყვეტს ნორმალურ ფუნქციონირებას. HACE-ის სიმპტომები მძიმე AMS-ს ჰგავს. ყველაზე გამორჩეული სიმპტომები მოიცავს:

  • უკიდურესი ძილიანობა
  • დაბნეულობა და გაღიზიანება
  • სიარულის სირთულე

თუ მკურნალობა არ დარჩა, HACE შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.

ბედნიერი

ღვიძლის შეშუპება (HAPE) არის HACE-ს პროგრესირება, მაგრამ შეიძლება განვითარდეს თავისთავად. ჭარბი სითხე გროვდება ფილტვებში და ართულებს მათ ნორმალურ ფუნქციონირებას. HAPE-ს სიმპტომები მოიცავს:

  • გაიზარდა ქოშინი ვარჯიშის დროს
  • ძლიერი ხველა
  • სლაბოსტი

თუ HAPE დაუყოვნებლივ არ განიხილება სიმაღლის შემცირებით ან ჟანგბადით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.

რა იწვევს სიმაღლის ავადმყოფობას?

თუ თქვენი სხეული არ ეგუება მაღალ სიმაღლეებს, შესაძლოა განვითარდეს სიმაღლის ავადმყოფობა. სიმაღლის მატებასთან ერთად ჰაერი თხელდება და ნაკლებად გაჯერებულია ჟანგბადით. დაავადების სიმაღლე ყველაზე ხშირად 8,000 ფუტის სიმაღლეზეა. ოცი პროცენტი ლაშქრობებს, მოთხილამურეებს და ავანტიურისტებს, რომლებიც მოგზაურობენ 8,000-დან 18,000 ფუტის სიმაღლეზე, განიცდიან სიმაღლის ავადმყოფობას. რიცხვი იზრდება 50 პროცენტამდე 18,000 ფუტის ზემოთ სიმაღლეებზე.

ვის ემუქრება სიმაღლის ავადმყოფობა?

თქვენ ხართ რისკის ქვეშ, თუ არ გქონიათ სიმაღლის ავადმყოფობის წინა შემთხვევები. რისკი ასევე დაბალია, თუ თანდათან გაზრდით სიმაღლეს. თუ ორ დღეზე მეტ ხანს აწევთ 8,200-დან 9,800 ფუტამდე, შეგიძლიათ შეამციროთ რისკი.

რისკი იზრდება, თუ თქვენ გაქვთ სიმაღლის ავადმყოფობის ისტორია. თქვენ ასევე მაღალი რისკის ქვეშ ხართ, თუ სწრაფად აძვრებით და დღეში 1,600 ფუტზე მეტს აწევთ.

წაიკითხეთ მეტი: COPD და მაღალი სიმაღლეები »

როგორ სვამენ სიმაღლის ავადმყოფობას?

თქვენი ექიმი დაგისვამთ კითხვების სერიას სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომების მოსაძებნად. ისინი ასევე მოუსმენენ თქვენს გულმკერდს სტეტოსკოპის გამოყენებით, თუ ქოშინი გაქვთ. ფილტვებში ხრაშუნის ან ხრაშუნის ხმა შეიძლება ნიშნავდეს, რომ მათში სითხეა. ეს მოითხოვს სწრაფ მკურნალობას. თქვენმა ექიმმა შეიძლება ასევე გააკეთოს გულმკერდის რენტგენი სითხის ან ფილტვების გაუარესების ნიშნების მოსაძებნად.

როგორ მკურნალობენ სიმაღლის ავადმყოფობას?

დაღმართს შეუძლია დაუყოვნებლივ შეამსუბუქოს სიმაღლის ავადმყოფობის ადრეული სიმპტომები. თუმცა, თქვენ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, თუ გაქვთ მთის დაავადების მწვავე სიმპტომები.

აცეტაზოლამიდს შეუძლია შეამციროს სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები და გააუმჯობესოს ქოშინი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ სტეროიდი დექსამეტაზონი.

სხვა მკურნალობა მოიცავს ფილტვის ინჰალატორს, მაღალი წნევის მედიკამენტებს (ნიფედიპინი) და ფოსფოდიესტერაზას ინჰიბიტორებს. ისინი ხელს უწყობენ წნევის შემცირებას ფილტვებში არტერიებზე. სუნთქვის აპარატი დაგეხმარებათ, თუ დამოუკიდებლად ვერ სუნთქავთ.

რა არის სიმაღლის ავადმყოფობის გართულებები?

სიმაღლის ავადმყოფობის გართულებები მოიცავს:

  • ფილტვის შეშუპება (სითხე ფილტვებში)
  • ტვინის შეშუპება
  • ჭამა
  • სიკვდილი

რა არის გრძელვადიანი პერსპექტივები?

ზომიერი სიმაღლის ავადმყოფობის მქონე ადამიანები გამოჯანმრთელდებიან, თუ სწრაფად მიიღებენ მკურნალობას. სიმაღლის ავადმყოფობის მოწინავე შემთხვევების მკურნალობა უფრო რთულია და საჭიროებს სასწრაფო დახმარებას. სიმაღლის ამ საფეხურზე მყოფ ადამიანებს ემუქრებათ კომა და სიკვდილი ტვინის შეშუპებისა და სუნთქვის უუნარობის გამო.

შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სიმაღლის ავადმყოფობა?

იცოდე სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები ასვლის წინ. არასოდეს დაიძინოთ მაღალ სიმაღლეზე, თუ გაქვთ სიმპტომები. ჩამოდით ქვემოთ, თუ თქვენი სიმპტომები გაუარესდება დასვენების დროს. თუ კარგად დატენიანდებით, შეგიძლიათ შეამციროთ სიმაღლის განვითარების რისკი. ასევე, თქვენ უნდა შეამციროთ ან მოერიდოთ ალკოჰოლს და კოფეინს, რადგან ორივემ შეიძლება ხელი შეუწყოს დეჰიდრატაციას.

განაგრძეთ კითხვა: ასვლის უსაფრთხოება »