ფიზიკური გამოკვლევა: რას უნდა ველოდოთ

პრეგლიგირებული

რუტინული ფიზიკური გამოკვლევა უზრუნველყოფს კარგ ჯანმრთელობას. ფიზიკურად ეს ასევე შეიძლება იყოს პრევენციული ნაბიჯი. ის საშუალებას გაძლევთ აუნაზღაუროთ ვაქცინაცია ან გამოავლინოთ ისეთი სერიოზული მდგომარეობა, როგორიცაა კიბო ან დიაბეტი, სანამ ის პრობლემებს გამოიწვევს. რუტინული ფიზიკის დროს ექიმმა შეიძლება ასევე შეამოწმოს სასიცოცხლო ნიშნები, მათ შორის წონა, გულისცემა და არტერიული წნევა.

რაც შეეხება ფიზიკურ გამოცდას?

თქვენი ექიმი გამოიყენებს ფიზიკურ გამოკვლევას, რათა დაინახოს, როგორ მუშაობს თქვენი სხეული. თქვენი პირადი სამედიცინო ისტორიიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს ფოკუსირება კონკრეტულ სფეროებზე. მაგალითად, თუ გაქვთ გულის დაავადების ოჯახური ანამნეზი, შეიძლება მიიღოთ დამატებითი არტერიული წნევის ტესტები, სისხლის ტესტები და დიაბეტისა და ქოლესტერინის ტესტები.

ტესტის შედეგების, ასაკისა და პირადი სამედიცინო ისტორიის საფუძველზე, გამოცდა ასევე არის შესაძლებლობა, განიხილოთ მომავალი პროფილაქტიკური ზომები თქვენს ექიმთან.

რას ნიშნავს ფიზიკური გამოკვლევა?

საშუალო ფიზიკური გამოცდა შეიძლება მოიცავდეს შემდეგს:

განახლებულია ჯანმრთელობის ისტორია

ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ განაახლოთ ახალი ცვლილებები და ცვლილებები თქვენს სამედიცინო ისტორიაში. ეს შეიძლება შეიცავდეს კითხვებს თქვენი სამუშაოსა და ურთიერთობების, მედიკამენტების, ალერგიის, დანამატების ან ბოლო ოპერაციების შესახებ.

სასიცოცხლო ნიშნების შემოწმება

ეს მოიცავს არტერიული წნევის გაზომვას და თქვენი გულისცემის და სუნთქვის შემოწმებას. თქვენი არტერიული წნევა უნდა შემოწმდეს მინიმუმ წელიწადში ერთხელ სამ წელიწადში ერთხელ, თქვენი სამედიცინო ისტორიის მიხედვით.

ვიზუალური გამოცდა

თქვენი ექიმი შეისწავლის თქვენს გარეგნობას რაიმე პოტენციური მდგომარეობის ნიშნებზე. ისინი შეამოწმებენ თქვენი სხეულის იმ ნაწილებს, რომლებიც ვიზუალურად შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის არსებულ პრობლემებზე. ეს მოიცავს შემდეგი საკითხების შესწავლას:

  • გლავა
  • თვალები
  • მკერდი
  • მუცელი
  • კუნთოვანი სისტემა, როგორიცაა მკლავები და სახსრები
  • ნერვული სისტემის ფუნქციები, როგორიცაა მეტყველება და სიარული

ფიზიკური გამოცდები

სანამ ფიზიკური გამოკვლევა გრძელდება, ექიმი გამოიყენებს გამოკვლევის ხელსაწყოებს თქვენს თვალებში, ყურებში, ცხვირსა და ყელში. ისინი მოუსმენენ თქვენს გულს და ფილტვებს. ეს გამოცდა ასევე მოიცავს:

  • სხეულის ნაწილების შეხებით ან „პალპაციით“ (როგორც მუცლის ღრუს), რათა იგრძნოთ დარღვევები
  • კანის, თმის და ფრჩხილების შემოწმება
  • შესაძლებელია თქვენი სასქესო ორგანოების და სწორი ნაწლავის გამოკვლევა
  • მათი საავტომობილო ფუნქციების და რეფლექსების ტესტირება

ლაბორატორიული ტესტები

ფიზიკური გამოკვლევის დასასრულებლად ექიმმა შეიძლება აიღოს თქვენი სისხლი რამდენიმე ლაბორატორიული ტესტისთვის. ისინი შეიძლება შეიცავდეს სისხლის სრული სურათი და სრული მეტაბოლური ფირფიტა (ასევე უწოდებენ ქიმიურ ფირფიტას). ფირფიტა ამოწმებს თქვენს სისხლის პლაზმას და შეიძლება მიუთითებდეს თქვენს თირკმელებში, ღვიძლში, სისხლის ქიმიურ და იმუნურ სისტემაში არსებულ ნებისმიერ პრობლემაზე. ეს დაგეხმარებათ გამოავლინოს ანომალიები თქვენს სხეულში, რაც შეიძლება მიუთითებდეს უფრო დიდ პრობლემაზე. ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ დიაბეტი და ფარისებრი ჯირკვლის სკრინინგი. თუ თქვენ გაქვთ გულის შეტევის, გულის დაავადების ან ინსულტის გაზრდილი რისკი, მათ ასევე შეუძლიათ მოითხოვონ ლიპიდური პანელი (ქოლესტერინის ტესტი).

რა სკრინინგული ტესტების ჩატარება შეიძლება?

ექიმმა შეიძლება მოითხოვოს სკრინინგის ტესტები. ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ბიოლოგიური სქესის მიხედვით.

ქალები:

  • მამოგრაფი: დაბალი ან საშუალო რისკის ქალებში მკერდის კიბომამოგრაფია რეკომენდებულია ორ წელიწადში ერთხელ 50-დან 74 წლამდე. შეიძლება რეკომენდირებული იყოს ადრეული და უფრო ხშირი ტესტები, რომლებიც დაფუძნებულია თქვენს პირად ისტორიასა და ძუძუს კიბოს ოჯახურ ისტორიაზე.
  • მკერდის გამოკვლევა: სარძევე ჯირკვლის გამოკვლევა შეიძლება გამოყენებულ იქნას პათოლოგიური სიმსივნის ან ძუძუს კიბოს ნიშნების შესამოწმებლად.
  • პაპ ნაცხი: ქაღალდის ლაქა სკრინინგია საშვილოსნოს ყელის კიბოსქალებმა სკრინინგი 21 წლიდან უნდა დაიწყონ. ამის შემდეგ რეკომენდებულია შემდეგი სკრინინგები ყოველ სამ წელიწადში ერთხელ, სანამ ქალს აქვს ჯანსაღი იმუნური სისტემა. 30 წლის შემდეგ პედლების ტამპონები რეკომენდებულია ხუთ წელიწადში ერთხელ, 65 წლამდე. 65 წლის შემდეგ ქალების უმრავლესობას აღარ სჭირდება ტამპონი.
  • მენჯის გამოკვლევა: ეს შეიძლება გაკეთდეს ტამპონით ან მის გარეშე. მენჯის გამოკვლევა მოიცავს საშოს, საშვილოსნოს ყელის და ვულვას გამოკვლევას სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციის (სგგი) ან სხვა პირობების ნიშნებზე.
  • ქოლესტერინის ტესტი: ქალების უმეტესობამ უნდა დაიწყოს ქოლესტერინის რეგულარული ტესტირება 45 წლის ასაკში. თუ გაქვთ ანამნეზი ან გენეტიკური მიდრეკილება დიაბეტის ან გულის დაავადების მიმართ, შეიძლება დაგჭირდეთ ქოლესტერინის ტესტის დაწყება 20 წლის ასაკში.
  • ოსტეოპოროზი მიმოხილვა: ძვლის სიმკვრივის სკანირება უნდა დაიწყოს დაახლოებით 65 წლის ასაკში. გარკვეულ სამედიცინო პირობებში, ისინი შეიძლება ადრე დაიწყოს.

მამაკაცები:

  • ქოლესტერინის ტესტი: მამაკაცების უმეტესობას ურჩევენ ქოლესტერინის ტესტების რეგულარულად დაწყებას ასაკი 35თუ გაქვთ ანამნეზი ან გენეტიკური მიდრეკილება დიაბეტის ან გულის დაავადების მიმართ, შეიძლება დაგჭირდეთ ქოლესტერინის ტესტის დაწყება 20 წლის ასაკში.
  • პროსტატის კიბოს სკრინინგი: პროსტატის სპეციფიური ანტიგენის გამოყენება და რექტალური ციფრული სკრინინგი პროსტატის კიბოს სკრინინგისთვის ზოგადად არ არის რეკომენდებული, ამიტომ მიმართეთ ექიმს. ზოგიერთ მამაკაცს შეიძლება ურჩიონ სკრინინგის ჩატარება ასაკი 50, ის შეიძლება დაიწყოს 40 წლის ასაკში მათთვის, ვისაც აქვს ძლიერი ოჯახური ისტორია.
  • სათესლე ჯირკვლის ტესტი: თქვენს ექიმს შეუძლია შეამოწმოს თითოეული სათესლე ჯირკვლის პრობლემების ნიშნები, მათ შორის სიმსივნეები, ზომის ცვლილებები და მგრძნობელობა.
  • მუცლის აორტის ანევრიზმა სკრინინგი: ეს არის ერთჯერადი სკრინინგი, რომელიც ტარდება ულტრაბგერით. რეკომენდებულია ყველა მამაკაცისთვის 65-75 წლამდე ვინც ოდესმე ეწეოდა.

ქალიც და მამაკაციც:

  • მსხვილი ნაწლავის კიბოს ტესტი (კოლორექტალური): ამ კიბოს ტესტები ჩვეულებრივ იწყება 50 წლის ასაკში. შესაძლოა, ეს უფრო დაფუძნებული იქნება პირადი ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და ოჯახის ისტორიაზე.
  • ფილტვის კიბოს მიმოხილვა: ფილტვების ყოველწლიური CT სკანირება რეკომენდირებულია 55-დან 80 წლამდე ასაკის მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის, რომლებიც ეწევიან დიდი ხნის განმავლობაში ან ამჟამად ეწევიან. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს და დარწმუნდით, რომ მოწევის თქვენი სამედიცინო ისტორია ფილტვის კიბოს სკრინინგს წარმოადგენს.
  • დეპრესია: ბევრმა ადამიანმა არ იცის დეპრესიის შესაძლო სიმპტომების შესახებ, რადგან ისინი ადვილად მიაწერენ სხვა რამეებს. თუმცა, ყოველი შემოწმების დროს დეპრესიის სკრინინგი შეიძლება დაეხმაროს თქვენს ექიმს დაინახოს, არის თუ არა თქვენი სიმპტომები გამოწვეული დეპრესიით.
  • შაქრიანი დიაბეტი: თუ გაქვთ ოჯახის ისტორია ან რისკის ფაქტორები შაქრიანი დიაბეტი - როგორიცაა ჭარბი წონა ან მაღალი წნევა ან მაღალი ქოლესტერინი - თქვენ უნდა გაიაროთ სკრინინგი დიაბეტისთვის. ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს სისხლში შაქრის ტესტი ტესტზე ან A1C ტესტი.
  • ჰეპატიტი C1945-დან 1965 წლამდე დაბადებულ ყველა ადამიანს რეკომენდირებულია სისხლის ერთჯერადი ანალიზი C ჰეპატიტის შესამოწმებლად.
  • ვაქცინაცია: ყველა ზრდასრულ ადამიანს სჭირდება უწყვეტი ვაქცინაცია. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რომელი ვაქცინებია რეკომენდებული თქვენი ასაკის მიხედვით.
  • სგგი-ს სკრინინგი: თქვენი პირადი სქესობრივი ისტორიიდან გამომდინარე, სგგი-ის რეგულარული შემოწმება შეიძლება შემოგთავაზოთ ყოველი რუტინული ფიზიკური შემოწმების დროს. ეს შეიძლება მოიცავდეს ტესტირებას აივ და სიფილისზე.
  • აივ ტესტი: ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ აივ ტესტის ერთჯერადი ჩატარება პრევენციული მიზნებისთვის ან თუ ამას გააკეთებთ არაერთხელ, თუ რეგულარულად გაქვთ დაუცველი სექსი.
  • სიფილისი ტესტი: შეიძლება დაგჭირდეთ ამ ტესტის ჩატარება, თუ ორსულად ხართ ან სიფილისის რისკის ქვეშ ხართ.

თუ თქვენი ექიმი თვლის, რომ თქვენი სხეულის კონკრეტული ნაწილი საჭიროებს უფრო ფრთხილად გამოკვლევას, შეგიძლიათ მიიღოთ ის, რაც ცნობილია, როგორც ფოკუსირებული ფიზიკური გამოკვლევა. ამ ტიპის გამოკვლევით ექიმმა შეიძლება გამოიკვლიოს თქვენი სხეულის მხოლოდ კონკრეტული ნაწილი საეჭვო დიაგნოზის დასადასტურებლად.

სად და როგორ ჩატარდება გამოცდა?

ფიზიკური გამოკვლევების უმეტესობა ტარდება ექიმის კაბინეტში რუტინული ფიზიკის დროს. როდესაც რეკომენდებულია დამატებითი გამოკვლევები ან ვიზუალიზაციის ტესტები, ისინი შეიძლება დასრულდეს გამოსახულების დამუშავების ცენტრში ან საავადმყოფოში. სისხლის ტესტი შეიძლება გაკეთდეს ექიმის კაბინეტში, სანამ ნიმუშები გაიგზავნება ლაბორატორიაში ანალიზისთვის.

რა არის ტესტირების რისკი?

ფიზიკური გამოცდის უმეტესი ნაწილი არ წარმოადგენს რისკს. სისხლის ანალიზის დროს შეიძლება აღმოჩნდეს მსუბუქი დისკომფორტი და ტკივილი, როდესაც ნემსი შეჰყავთ ვენაში სისხლის გასადინებლად. მცირე სისხლჩაქცევა ასევე შეიძლება განვითარდეს იქ, სადაც ნემსი არის ჩასმული მისი ამოღების შემდეგ. ეს სისხლჩაქცევა რამდენიმე დღეში უნდა განიკურნოს.

მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკურ გამოკვლევას ბევრი ადამიანის ჯანმრთელობის ზოგადი სურათის შემუშავების მშვენიერ გზად მიიჩნევს, ზოგიერთი ექსპერტი არ არის დარწმუნებული, რომ ის ყოველწლიურად აუცილებელია. ტესტის ზოგიერთმა არანორმალურმა შედეგმა შეიძლება გამოიწვიოს არასაჭირო შეშფოთება. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის რუტინული შემოწმებისთვის საუკეთესო ინტერვალის შესახებ.

როგორ ემზადებით გამოცდისთვის?

თქვენ არ გჭირდებათ ფიზიკური გამოკვლევისთვის მომზადება, თუ თქვენი ექიმი არ ითხოვს უზმოზე სისხლის ანალიზისთვის.

სანამ ტესტს ჩაატარებთ, გაითვალისწინეთ შემდეგი:

  • რაზეც ალერგიული ხარ
  • მიმდინარე მედიკამენტები
  • თქვენი სიმპტომები, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ შენიშნეთ რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა
  • ყველა ბოლო ლაბორატორიული ტესტის შედეგი
  • ნებისმიერი მოწყობილობის ბარათი, თუ გაქვთ კარდიოსტიმულატორი ან სხვა მსგავსი მოწყობილობა
  • იმ ექიმების ან სპეციალისტების სახელები, ტელეფონის ნომრები და მისამართები, რომლებსაც ამჟამად ხედავთ

თქვენ უნდა მოამზადოთ რამდენიმე კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ ექიმს, როგორიცაა:

  • რა სკრინინგის ტესტებია რეკომენდებული ჩემი ასაკისთვის?
  • რა ვაქცინები მჭირდება?
  • არის თუ არა რაიმე ჩემს ოჯახურ ისტორიაში, რისი რისკიც შეიძლება გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო?
  • რა ცვლილებები შემიძლია შევიტანო ჩემს რუტინაში ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად?

მზად უნდა იყოთ უპასუხოთ თქვენი ექიმის ზოგიერთ კითხვას, მათ შორის:

  • რამდენად ხშირად ვარჯიშობთ?
  • ეწევით, სვამთ ალკოჰოლს ან იყენებთ რაიმე ნარკოტიკს?
  • როგორია თქვენი დიეტა?
  • გრძნობთ რაიმე არანორმალურ ტკივილს ან დისკომფორტს?
  • სად გრძნობთ ტკივილს ან დისკომფორტს?
  • როგორ გძინავს?

ხედი

თქვენმა ექიმმა შეიძლება მოითხოვოს განმეორებითი ვიზიტი, რათა განიხილოს ტესტის შედეგები ან შემდგომი ნებისმიერი ტესტის შედეგები. ფიზიკური გამოკვლევა არის შესაძლებლობა გულწრფელი დისკუსიისთვის თქვენი ჯანმრთელობის, ჩვევებისა და თქვენი მომავლის შესახებ. ექიმის დახმარებით თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ პოტენციური პრობლემების ნიშნებს.

რუტინულმა ფიზიკურმა დახმარებამ, განსაკუთრებით ასაკთან ერთად, შეიძლება თავიდან აიცილოს ჯანმრთელობის მრავალი პოტენციური პრობლემა. ისინი ასევე დაგეხმარებათ მოემზადოთ ნებისმიერი პრობლემისთვის, რამაც შეიძლება შეგაჩეროთ სიბერის, ოჯახის ისტორიის ან ცხოვრების წესის გამო. ნებისმიერ ფიზიკურად ექიმთან კომუნიკაცია დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი თქვენი სხეულის შესახებ და რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი.