გაგიჩნდებათ ოდესმე ყინულის ნაჭერზე გატეხვის სურვილი? თუ ამას აკეთებ, მარტო არ ხარ.
შეიძლება ფიქრობთ, რომ ყინულის ლტოლვა დაკავშირებულია ცხელ ამინდთან. და მიუხედავად იმისა, რომ გაყინული წყლის კუბიკს შეუძლია მოგიკლათ წყურვილი ზაფხულის შუა რიცხვებში, არსებობს რამდენიმე სამედიცინო მიზეზი, რის გამოც შეგიძლიათ გაყინული წყალი საყინულეში გაყინოთ.
რატომ გნებავთ ყინული?
ყინულის სურვილი რამდენიმე მიზეზის გამო შეიძლება. აქ არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რის გამოც ადამიანებს სწყურიათ ყინული:
ციცერონი
თუ თქვენ გაქვთ ყინულის ჭამის დაუოკებელი სურვილი, შესაძლოა გქონდეთ მდგომარეობა, რომელსაც პიცა ჰქვია. ”მედიცინაში, პიცა არის აშლილობა, რომელიც განისაზღვრება იმ ნივთიერებების ჭამის სურვილით, რომლებსაც არავითარი კვებითი ღირებულება არ გააჩნიათ”, - განმარტავს ის. Dr. სარინა პასრიჩა, მედიცინის დოქტორი, MSCR.
პიცის მქონე ადამიანებს ხშირად სწყურიათ არასწორი კვება, როგორიცაა ჭუჭყიანი, ფერადი ჩიფსები, თიხა, თმა, ყინული ან ქაღალდი. თუ ყინული არის ის ნივთიერება, რომელიც გსურს, შეიძლება გქონდეთ პიცის სახეობა, რომელსაც პაგოფაგია ეწოდება.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს პიცის ან პაგოფაგიის ერთი მიზეზი, ისინი შეიძლება მოხდეს, თუ გაქვთ რკინადეფიციტური ანემია. არასწორი კვება ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევები ასევე შეიძლება იყოს დამნაშავე.
პიცა ხშირად გვხვდება ბავშვებში და შეიძლება ჰქონდეს ფსიქოლოგიური საფუძველი, როგორიცაა ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა ან პედიატრიული განვითარების დარღვევა. ის ასევე დაკავშირებულია საკვები ნივთიერებების, ჩვეულებრივ, რკინის ნაკლებობასთან. ეს იწვევს ანემიას.
რკინადეფიციტური ანემია
თქვენ არ გჭირდებათ პიცის დიაგნოზის მიღება, რომ ყინული მოისურვოთ. ანემიის მქონე ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ყინულის სურვილი რკინის დეფიციტის გამო. ერთი ვისწავლოთ ვარაუდობენ, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ ყინული ანემიის მქონე ადამიანებს გონებრივ სტიმულს აძლევს. ანემია არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომლის დროსაც თქვენი სისხლი არ ატარებს საკმარის ჟანგბადს დანარჩენ სხეულში. ეს იწვევს ნაკლებ ენერგიას.
ანემიის სხვა სიმპტომებია:
- ჰაერის უკმარისობა
- თავბრუსხვევა
- სლაბოსტი
ორსულობა
თუ ორსულად ხართ, ექიმმა შეიძლება აღმოაჩინოს, რომ გაქვთ ანემია. „ორსული ქალები ხშირად ანემიით არიან განპირობებული სისხლისა და მიმოქცევის საჭიროების, საკვების არასაკმარისი მიღების ან არანორმალური სისხლდენის გამო“, - განმარტავს ის. Dr. C. Nicole Swiner, MDმაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ ანემია ანამნეზში, ორსულობის დროს შეიძლება გქონდეთ რკინის დეფიციტი.
ანემიის გარდა, პასრიჩა ამბობს, რომ არსებობს სხვა მიზეზები, რის გამოც შეიძლება ორსულობის დროს ყინულის სურვილი გქონდეთ:
- ორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია. ამ შემთხვევაში ყინულის ჭამა საშუალებას გაძლევთ იყოთ ჰიდრატირებული გულისრევის სიმპტომების გაუარესების გარეშე.
- იმის გამო, რომ ყინულს არ აქვს სუნი და გემო, ბევრ ქალს ორსულობისას ყინული სწყურია.
- ორსულობა ზრდის ქალის მეტაბოლიზმს და იწვევს ვაზოდილაციას (სისხლძარღვების შეშუპებას). ორივეს შეუძლია ქალს სიცხის გრძნობა გაუჩინოს და, შესაბამისად, ყინულის მსგავსი ცივი ნივთების სურვილი.
გჭირდებათ თუ არა ექიმთან ვიზიტი თქვენი ყინულოვანი ყელის შესახებ?
პასრიჩა გირჩევთ მიმართოთ ექიმს, თუ თქვენი სურვილი ჭამის ან ყინულის ღეჭვა გაგრძელდება სულ მცირე ერთი თვის განმავლობაში. თქვენი ექიმი სავარაუდოდ შეასრულებს ძირითად ლაბორატორიულ სამუშაოს რკინადეფიციტური ანემიის შესამოწმებლად, რომელიც საჭიროებს შეფასებას და მკურნალობას.
ასევე კარგი იდეაა თქვენი კბილების შეფასება. დროთა განმავლობაში ყინულის ღეჭვამ შეიძლება დააზიანოს მინანქარი. სთხოვეთ ექიმს თქვენი კბილების გამოკვლევა. შემიძლია გითხრათ, საჭიროა თუ არა სტომატოლოგთან ვიზიტი.
როგორ შეგიძლიათ შეაჩეროთ თქვენი ყინულოვანი ლტოლვა?
ექიმთან ვიზიტის შემდეგ, შემდეგი ნაბიჯი არის გეგმის მომზადება, რომ შეაჩეროთ ან მინიმუმ შეამციროთ ყინულის სურვილი.
თუ ანემია არის თქვენი ლტოლვის მიზეზი, ექიმმა შეიძლება დაგიწყოთ რკინის დანამატები და ჩანაცვლებითი თერაპია. როდესაც თქვენი რკინის მარაგი შეიცვლება, ყინულისადმი თქვენი ლტოლვა ჩვეულებრივ ქრება.
თუ ანემია არ არის გამომწვევი მიზეზი, ექიმმა შეიძლება განიხილოს ლტოლვის ფსიქოლოგიური მიზეზები. "ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ყინული სწყურია ფსიქოლოგიური სტრესის გამო. ამ შემთხვევაში, კოგნიტური ქცევითი თერაპია ეხმარება", - ამბობს პასრიჩა.
ქვედა ხაზი
ყინულის იძულებითი ღეჭვა ერთ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში არის მნიშვნელოვანი სამედიცინო ან ფსიქოლოგიური პრობლემის ნიშანი, რომელიც საჭიროებს შემოწმებას.
თუ წყურვილის გარდა სხვა მიზეზების გამო გინდებათ და ღეჭავთ ყინულს, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან.