ორსულობის 17 კვირა: სიმპტომები, რჩევები და სხვა

ცვლილებები თქვენს სხეულში

ამ მომენტისთვის თქვენ მტკიცედ ხართ მეორე ტრიმესტრში და იმედია, დაღლილობა ან გულისრევა, რომელსაც გრძნობთ, შემცირდა. თუ არა, უბრალოდ შეხედეთ მზარდ მუცელს, რომ დაიმახსოვროთ მიზეზი, რის გამოც ეს ყველაფერი გაწუხებთ.

როდესაც თქვენი საშვილოსნო აგრძელებს გაფართოებას თქვენი მზარდი ბავშვისთვის, თქვენი ორგანოები მოძრაობენ ადგილის გასახსნელად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის (GI) უფრო გავრცელებული პრობლემები, როგორიცაა გულძმარვა ან საჭმლის მონელების დარღვევა.

Შენი პატარა

გააზიარეთ Pinterest-ზე

დაახლოებით 5 ინჩი სიგრძისა და დაახლოებით 4-დან 5 უნციას იწონის, თქვენი ბავშვი ახლა გროვდება. მათი ჩონჩხი, რომელიც ძირითადად რბილი ხრტილისგან შედგებოდა, ახლა მყარ ძვლად იქცევა. თქვენი ბავშვი სხეულს ცოტა ცხიმსაც კი ამატებს, რაც ხელს შეუწყობს სხეულის ტემპერატურის დარეგულირებას.

ტყუპების განვითარება 17 კვირაში

თქვენი ექიმი აკონტროლებს თქვენი ტყუპების ზრდას ორსულობის დროს. საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეზღუდვა (IUGR) არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ერთი ან მეტი ბავშვის გაზომვა ხდება გესტაციური ასაკის შემდეგ.

ტყუპებს IUGR-ის განვითარების უფრო დიდი რისკი აქვთ, მაგრამ ის ასევე ასოცირდება ქრომოსომულ ანომალიებთან, პლაცენტასთან და დედის სხვა პრობლემებთან.

თუ თქვენი ექიმი ფიქრობს, რომ თქვენს ტყუპებს შეიძლება ჰქონდეს IUGR, ისინი ყურადღებით გააკონტროლებენ თქვენ ულტრაბგერის გამოყენებით. მკურნალობა მოიცავს წოლით დასვენებას და ზოგიერთ შემთხვევაში ადრეულ მშობიარობასაც.

ორსულობის სიმპტომები 17 კვირაში

მე-17 კვირაში, გულისრევის გარდა, ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება განიცადოთ, მოიცავს:

GI კითხვები

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები, როგორიცაა გულძმარვა, საჭმლის მონელების დარღვევა და გულისრევა, ორსულობის ყველაზე გავრცელებული ორსულობაა. ქალების უმეტესობა განიცდის მათ ორსულობის გარკვეულ მომენტში.

გულძმარვა, წვის შეგრძნება, რომელიც ყელში მატულობს, შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, მაშინაც კი, თუ ის ზოგადად არ არის საზიანო. ამის თავიდან ასაცილებლად, სცადეთ ცოტა ჭამა და ნახეთ, თუ ეს დაგეხმარებათ. თქვენს ექიმს შეუძლია მოგაწოდოთ რჩევა ანტაციდების შესახებ, რომლებიც უსაფრთხოა თქვენი ბავშვისთვის, თუ გულძმარვა დიდ დისკომფორტს გიქმნით.

გაზი და ყაბზობა არის კიდევ ორი ​​საერთო პრობლემა GI-თან. იმის გამო, რომ ეს პრობლემები შეიძლება გაუარესდეს ორსულობის შემდგომ პერიოდში, უმჯობესია შეცვალოთ დიეტა ან ცხოვრების წესი ადრეულ პერიოდში, რათა შეზღუდოთ ეს დაავადებები, სანამ ისინი გაუარესდება. თქვენ ვერაფერს გააკეთებთ ჰორმონალურ და სხეულებრივ ცვლილებებზე, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ გრძნობებს, მაგრამ შეგიძლიათ დალიოთ ბევრი წყალი, მეტი იმოძრაოთ (მცირე სიარულიც კი დაგეხმარებათ) და მიირთვათ მეტი ბოჭკოვანი. ბოჭკოვან საკვებს შეუძლია გრძელვადიან პერსპექტივაში შეაფერხოს ყაბზობა, თუმცა მათ შეუძლიათ მოკლევადიან პერსპექტივაში გაზების გამოწვევა. წაიკითხეთ მეტი ორსულობის დროს მუცლის ტკივილის შესახებ: ეს გაზების ტკივილია თუ სხვა?

კანის პიგმენტაცია

თუ თქვენ გაქვთ ყავისფერი ან შავი ლაქები სახეზე, თქვენ შეიძლება იყოთ ორსული ქალების 50-დან 70 პროცენტამდე, რომლებიც განიცდიან მელაზმას. ამას ორსულობის ნიღაბსაც უწოდებენ. Მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ ჰორმონალური ცვლილებები არის ამ მუქი ლაქების მიზეზი, მაგრამ სპეციფიკა ცნობილი არ არის.

მელაზმის პრევენციის საუკეთესო საშუალებაა მზისგან თავის დაცვა. შეიძინეთ ფართოფარფლებიანი ქუდი, თუ უახლოეს თვეებში გამოხვალთ და წაისვით მზისგან დამცავი კრემი გარეთ გასვლამდე.

ჰორმონებს შეუძლიათ ზოგიერთ ქალს მოსწონდეს ორსულობა, მაგრამ ზოგიერთს შეუძლია დისკომფორტის შექმნა. თუ ცვლილებები დისკომფორტს გიქმნით, გახსოვდეთ, რომ ორსულობის ნახევარი ხართ.

ტკივილი ნერვულ სისტემაში

თუ თქვენ გქონიათ ხანდახან გასროლის ტკივილები, რომლებიც გამოსხივდება თქვენი ერთ-ერთი ფეხიდან, ეს შეიძლება იყოს თქვენი საჯდომის ნერვიდან. ეს არის ყველაზე დიდი ნერვი თქვენს სხეულში და ტკივილი შეიძლება დაიწყოს წელის ქვედა ნაწილში ან ბარძაყში და მიაღწიოს ფეხებამდე. მკვლევარები არ არიან დარწმუნებულები, რატომ განიცდიან ორსულებს ეს ტკივილი, მაგრამ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იმ ზეწოლით, რომელსაც თქვენი მზარდი ბავშვი აყენებს ნერვებზე.

ვინაიდან ტკივილი ძირითადად ცენტრალიზებულია ერთ ფეხზე, შეეცადეთ დაწექით გვერდზე, რომელიც არ გტკივა, სანამ ტკივილი არ შეწყვეტს. ასევე, შეეცადეთ დაიძინოთ გვერდზე, მუხლებსა და ტერფებს შორის ბალიშით.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ცურვა. ცურვა დაგეხმარებათ დისკომფორტის შემსუბუქებაში, გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი ვარჯიშია ორსულობის დროს მცირე ეფექტით.

რა უნდა გააკეთოთ ამ კვირაში ჯანსაღი ორსულობისთვის

მიჰყევით ბრტყელ ან დაბალქუსლიან ფეხსაცმელს. სანამ მუცელი ჯერ კიდევ ამოწეულია, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ პოზურალური წონასწორობა. თქვენი სიმძიმის ცენტრში ცვლილებების მოსაგვარებლად, შესაძლოა მოგიწიოთ მოშორება მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი. საშინელი დაცემის შემდეგ არ არის ის, რაც გინდათ გაუმკლავდეთ.

გსურთ იცოდეთ თქვენი შვილი ბიჭია თუ გოგო? თუ ეს ასეა, შეიძლება მომდევნო ულტრაბგერით გაიგოთ, რომ ბევრ ქალს აქვს 16-დან 20 კვირამდე. დიდი აღმოჩენისთვის მოსამზადებლად (ან მალევე), შეიძლება დაგჭირდეთ ბავშვის სახელებზე ფიქრი, თუ ჯერ არ გიფიქრიათ.

დაგეგმეთ პრენატალური მასაჟი. როდესაც თქვენი სხეული იცვლება, აღმოაჩენთ, რომ გაქვთ ახალი ტკივილები. პრენატალური მასაჟი შესანიშნავი საშუალებაა სხეულის განებივრებისა და გარკვეული დისკომფორტის მოსაშორებლად. ეს ასევე კარგი საშუალებაა დასვენებისთვის. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ იპოვნეთ ადამიანი, რომელიც გაწვრთნილი იქნება პრენატალურ მასაჟში და დარწმუნდით, რომ მასაჟისტი გაიგებს, რამდენად შორს ხართ.

როდის უნდა გამოვიძახოთ ექიმი

მიუხედავად იმისა, რომ ამ დროისთვის აბორტის გაკეთების შანსი შემცირდა, რისკი მაინც არსებობს. თუ გაქვთ ვაგინალური სისხლდენა, სითხის გაჟონვა ან მუცლის ძლიერი ტკივილი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ სიცხე გაქვთ. წაიკითხეთ მეტი ორსულობის დროს ვაგინალური გამონადენის შესახებ.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი რადიკულიტის ტკივილი ძლიერდება ინტენსივობით ან სიხშირით, დაურეკეთ ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ მეტი არაფერი ხდება. მათ შეუძლიათ დაგეხმაროთ შვების პოვნაში.