Kako točno izmjeriti svoju visinu kod kuće

od

Žena koja pomaže izmjeriti visinu mladića uza zid.Podijeli na Pinterest

Kad vam se visina mjeri u liječničkoj ordinaciji, obično stojite pored uređaja koji se zove stadiometar.

Stadiometar je dugački vladar pričvršćen na zid. Ima klizni vodoravni naglavak za glavu koji je podešen tako da se odmara na vrhu glave. To je brz način preciznog mjerenja vaše visine.

Što ako trebate izmjeriti vlastitu visinu kod kuće? Postoji li način da to učinite jednostavno i točno? I možete li izmjeriti svoju visinu ako nemate nikoga da vam pomogne?

U ovom ćemo vam članku uputiti kako izmjeriti vlastitu visinu, sa i bez ičije pomoći. A ako želite znati vašu visinu i u nogama i u metrima, imamo to i za vas.

Kako izmjeriti svoju visinu ako vam netko pomaže

Da biste precizno izmjerili svoju visinu uz nečiju pomoć, slijedite ove korake:

Koraci za mjerenje vaše visine

  • Najprije pronađite ravan, nestrezan dio poda i ravni dio zida.
  • Izuj cipele.
  • Uklonite pletenice, trake za glavu ili bilo što drugo s glave što bi moglo spriječiti precizno mjerenje.
  • Skinite glomaznu odjeću koja vam može otežati stajanje ravnom o zid.
  • Stanite s nogama ravnih na podu s petama uz kut gdje se zid i pod sastaju. Pazite da glava, ramena i stražnjica dodiruju zid.
  • Ustanite ravno s očima gledajući ravno ispred. Vaša vidna linija i brada trebaju biti paralelni s podom.
  • Neka netko stavi ravan predmet (poput ravnala ili knjiga s tvrdom koricom) na zid pod pravim kutom. Zatim ih spustite dok se nježno ne nasloni na vašu glavu, držeći ga pod pravim kutom prema zidu.
  • Lagano označite zid olovkom na mjestu gdje se vladar ili knjiga (ili drugi ravni predmet) susreću s vašom glavom.
  • Upotrijebite mjernu vrpcu – u idealnom slučaju metalnu koja će ostati ravna – kako biste izmjerili udaljenost od poda do oznake na zidu.
  • Uzmite u obzir mjerenje na najbliži 1/8 inča ili 0.1 centimetar.

    • Kako sami izmjeriti visinu

    Ako nemate nekoga tko bi vam pomogao u mjerenju vaše visine, s nekoliko izmjena i dalje možete slijediti gore navedene korake:

  • Upotrijebite kutiju s žitaricama ili sličan predmet za mjerenje visine glave uza zid. Vladaru ili knjigu može biti teže držati se ravno i ravno na glavi ako to radite sami.
  • Ako je moguće, okrenite se prema ogledalu kako biste provjerili da je kutija za žitarice (ili bilo koji drugi dio glave) paralelna s podom.
  • Jednom rukom koja drži kutiju, drugom rukom označite na zidu gdje se dno kutije susreće s vrhom glave.
  • Ili, ako možete čvrsto držati kutiju, izađite ispod nje i jednom rukom označite zid, a drugom držite kutiju na mjestu.
  • Pomoću mjerača vrpce izmjerite udaljenost od poda do mjesta na kojem ste označili zid.

    • Kako noge i centimetre pretvoriti u centimetre

    Dok se veći dio svijeta koristi metričkim sustavom za mjerenje duljine, Sjedinjene Države i dalje koriste stopala i inča (zvani carski sustav).

    Da biste svoju visinu pretvorili u metrički ekvivalent, započnite s izračunavanjem visine samo u inčima. Osoba koja je visoka 5 i 6 centimetara je 66 inča.

    Jedan centimetar jednak je 2.54 centimetra (cm). Dakle, za pretvorbu jednostavno umnožite svoju visinu u inčima sa 2.54 da biste dobili svoju visinu u centimetrima.

    U ovom slučaju osoba koja je visoka 5 stopa, 6 inča, jednom pretvorena u metrički sustav, visoka je 167.64 cm (66 x 2.54).

    Da biste pronašli svoju visinu u centimetrima, upotrijebite ovaj grafikon. Ako često morate pretvoriti svoju visinu ili visinu drugih, možda biste je trebali ispisati i zadržati kao brzu referencu:

    4 inča 6 inča = 137.16 cm 5 ft 8 in. = 172.72 cm4 ft 7 inča = 139.7 cm5 ft 9 inča = 175.26 cm 4 in. = 8 cm 142.24 stopa 5 in. = 10 cm177.8 ft 4 in. = 9 cm144.78 ft. = 5 cm11 ft. 180.34 in. = 4 cm 10 in. = 147.32 cm 6 inča = 182.88 cm 4 stopa 11 inča = 149.86 cm6 stopa 1 inča = 185.42 cm 5 ft 152.4 in. = 6 cm2 ft 187.96 inča = 5 cm 1 ft = 154.94 cm6 ft 3 in. = 190.5 cm5 ft. 2 in. = 157.48 cm

    Što se smatra prosječnom visinom?

    U Sjedinjenim Američkim Državama Centri za kontrolu i prevenciju bolesti Izvještava da je prosječna visina za žene oko 5 stopa, 4 inča, a prosječna visina za muškarce oko 5 stopa, 9 inča.

    Prosječna visina muškaraca i žena razlikuje se u cijelom svijetu.

    Na primjer, Nizozemska ima neke od najviših ljudi na svijetu. U prosjeku, nizozemske žene su visoke oko 5 stopa, 6 centimetara, a holandski muškarci prosječno gotovo 6 stopa.

    Suprotno tome, na mjestima poput Filipina, prosječna žena visoka je nešto manje od 5 stopa, dok prosječna visina muškarca iznosi oko 5 stopa, 4 inča.

    Dno crta

    Bez obzira jeste li tinejdžer koji još uvijek raste ili ste prošli neko vrijeme otkako ste izmjerili svoju visinu, lako je izmjeriti vlastitu visinu kod kuće s nekoliko osnovnih alata.

    Poznavanje trenutne visine također je korisno kada se radi o nekim zdravstvenim preglednim alatima, poput indeksa tjelesne mase (BMI).

    Točno mjerenje korisno je i na druge načine, poput kupnje odjeće putem interneta ili popunjavanja obrazaca koji žele znati vašu visinu u inčima ili centimetrima.