Kofein može pomoći poboljšanju vaskularne funkcije.
Podijeli na Pinterest Studija je otkrila da su ljudi s bubrežnom bolešću živjeli duže ako su i pili kavu. Getty Images
Malo kofeina može biti upravo ono što liječnik naloži pacijentima s kroničnom bubrežnom bolešću (CKD). Prema a Nedavna studija u Transplantaciji dijalize za nefrologiju, konzumiranje više kofeina moglo bi umanjiti rizik od smrti za pacijente s bubrežnim bolestima.
Istraživači vjeruju da su pozitivni utjecaji kofeina povezani sa vaskularnim učincima, jer je poznato da kofein poboljšava rad žila.
Što je studija utvrdila?
Tim, predvođen liječnikom iz Portugala, pregledao je podatke od 4,863 Amerikanaca obolelih od kroničnog obolijevanja od 1999. do 2010. godine, kao dio Nacionalnog istraživanja zdravstva i prehrane (NHANES). Čak i nakon razmatranja čimbenika kao što su dob, prehrana i druge bolesti, došlo je do smanjenja smrti.
Pacijenti su podijeljeni u četiri skupine: Prva grupa je konzumirala količinu kofeina u šalici ledenog čaja; druga je imala količinu kofeina koja je jednaka šalici kave; treći je imao ekvivalent šalice ili dvije dnevno; četvrta skupina imala je do 1,378 mg dnevno (usporedivo s pijenjem više šalica kave na dan). Oni u drugoj skupini imali su 12 posto niži rizik od smrti, dok oni u trećoj skupini imaju smanjenje od 22 posto. Ljudi koji su pili najviše kofeina dnevno imali su 24 posto niži rizik od smrti.
Oni koji su konzumirali najviše kofeina vjerovatnije su bili bijeli muškarci s visokom razinom obrazovanja i primanjima. Također je vjerojatnije da imaju manji broj prethodnih moždanih udara, popiju više alkohola i bili su sadašnji ili bivši pušači u usporedbi s onima koji su pili manje kofeina.
„Savjetovanjem pacijenata s bubrežnom bolešću da piju više kofeina može se smanjiti njihova smrtnost,“ rekao je dr. Miguel Bigotte Vieira, jedan od glavnih autora studije i liječnik sa sjedištem u Portugalu. Primijetio je da je ovo promatračka studija, tako da ne pokazuje da konzumiranje više kofeina definitivno smanjuje rizik od smrti u bolesnika s kroničnom bubrežnom bolešću. Rezultati trebaju biti potvrđeni randomiziranim kliničkim ispitivanjem, rekao je.
Najnovija studija nije prvi put da su učinci kofeina proučavani na bolesnike sa KBB-om. Druga studija ranije ove godine u The American Journal of Medicine ustanovio je da se razvoj bolesti javlja manje kod ljudi koji su pili kavu dnevno.
Što je s umjerenošću?
Jessianna Saville, RDN, bubrežni dijetetičar objavio je članak za Nacionalnu fondaciju za bubrege na ovu temu i upozorio da ispijanje previše kave dolazi s drugim rizicima, ali rekao je da je to prihvatljiv napitak koji pacijenti sa KBB-om mogu konzumirati.
Tammy Lakatos Shames i Lyssie Lakatos, RDN, dijetetičarka iz New Yorka, složili su se.
"Naši klijenti sa KBB-om uvijek su uzbuđeni kada saznaju da ne moraju da isključe kavu iz svoje prehrane, iako imaju KKD", rekli su za Healthline. Iako nedavna studija konzumiranje kave ocjenjuje u pozitivnom svjetlu, svi trebaju obratiti pozornost na to koliko piju.
„Postoje neke stvari koje pacijenti sa KBB-om moraju biti svjesni kada je riječ o kavi – a većina stvari nije bolja – dno crta je umjerenost“, rekli su.
Kava opreza
Bolesnici na dijeti ograničenoj tekućinom ne mogu previdjeti količinu kave koju konzumiraju jer je riječ o tekućini. Osigurajte da se kava uklapa u vašu dnevnu potrebu za tekućinom, rekli su.
Razina kalija mora ostati na niskoj strani. Većina ljudi s umjerenim do teškim KBC-om ili akutnom ozljedom bubrega treba jesti manje od 2,000 mg minerala svaki dan. Ako imate više od jedne šalice dnevno – svaka šalica sadrži oko 116 mg – možda ćete završiti s konzumiranjem više nego što želite.
"Svakodnevno se trudite piti manje od tri šalice kave, kako biste ih smatrali sigurnim", rekli su. "Srećom, budući da crna kava ima malo natrijuma, bjelančevina, fosfora, kalorija i ugljikohidrata, ne morate se brinuti zbog toga kada kavu pijete crnu", istaknuli su.
Kofein ima koristi, ali također može izazvati nagli skok krvnog tlaka, a to nije dobro ni za koga, posebno za one koji imaju KKD.
U kavu ubacite mlijeko, vrhnje i sirupe?
"Ovi aditivi često mogu stvoriti veći problem ljudima koji imaju bolest bubrega nego sama crna kava," rekli su Lakatos i Lakatos Shames. "Povećavaju razinu fosfora i kalija. U kremama se nalaze kemijski fosfati koji se lako apsorbiraju te ih trebate ograničiti ako imate bolest bubrega. "
Napomenuli su da bolesnici s KB-om trebaju biti svjesni miješanih napitaka od kave koji mogu uključivati dodani sirup, šlag i mlijeko.
Dno crta
Prema Nedavna studija u Transplantaciji dijalize za nefrologiju, konzumiranje više kofeina moglo bi umanjiti rizik od smrti za pacijente s bubrežnim bolestima.
Sudionici studije koji su popili najviše kofeina smanjili su rizik od smrti za 24 posto.
Dr Miguel Bigotte Vieira, jedan od glavnih autora studije i liječnik sa sjedištem u Portugalu, primijetio je da je ovo promatračko istraživanje, tako da ne pokazuje da konzumiranje više kofeina definitivno smanjuje rizik od smrti kod pacijenata s kroničnom bubrežnom bolešću.