Аяқтың қышуы: себептері, белгілері, емдеу және үйдегі емдеу әдістері

Біз оқырмандарымызға пайдалы деп тапқан өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия алуымыз мүмкін. Міне, біздің процесс.

Аяқтың қышуы ыңғайсыз сезім болуы мүмкін, салмағы жеңілден шыдамайтынға дейін. Бұл негізгі жағдайдың симптомы болуы мүмкін, бірақ көбінесе қышудың себебі алаңдатудың қажеті жоқ.

Мәселе құрғақ тері сияқты аз болуы мүмкін немесе қант диабеті сияқты жағдайдың ескерту белгісі болуы мүмкін. Аяқтың қышу себептері, сондай-ақ тырнауды тоқтату жолдары туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Себептер

Қышудың себебін анықтау жеңілдетудің алғашқы қадамдарының бірі болып табылады.

1. Құрғақ тері

Аяқтағы құрғақ тері ауыр емес. Бірақ құрғақтықтың ауырлығына байланысты аяқтарыңыздағы тері жарылып, қабыршақтанып, кедір-бұдыр және қышуы мүмкін.

Терінің құрғауының себептеріне ауа райы жағдайлары, сусыздандыру және тері күтімі өнімдерін пайдалану жатады. Сондай-ақ, сізде экзема немесе псориаз сияқты тері ауруы болса, құрғақ тері мен аяқтың қышуы пайда болуы мүмкін.

2. Аралар ұрады

Қырыну аяқтарыңызды тегіс етіп қана қоймайды, сонымен қатар аяқтарыңыздағы бөртпелерді де тудыруы мүмкін. Бұл түктердің бір түрі және шаш оралып, теріге қайта өскенде дамиды.

Дәндерге қарсы ұстараны пайдалану және қырыну осы безеу тәрізді қышуларға ықпал етеді.

3. Аллергия

Аллергенмен байланыс та аяқтың қышуын тудыруы мүмкін. Бұл шөпке аллергияңыз болса және көгалда отырсаңыз болуы мүмкін.

Кейбіреулер аяққа жағылатын жеке күтім өнімдеріне де аллергиясы бар. Оларға қырыну кремдері, лосьондар және тіпті белгілі бір сабындар жатады. Инсульт аллергенмен байланыста болғаннан кейін көп ұзамай дамуы мүмкін, нәтижесінде аяқтардағы қызыл, қышитын бөртпе пайда болады.

4. Қант диабеті

Аяқтың қышуы қант диабетінің ерте белгісі болуы мүмкін. Ал егер сізге бұрын қант диабеті диагнозы қойылса, қышу глюкоза деңгейінің бақылаудан тыс екенін көрсетеді.

Қышу перифериялық нейропатияға байланысты пайда болады. Бұл глюкозаның жоғары деңгейі денедегі жүйке талшықтарына зақым келтіріп, қабыну мен терінің тітіркенуіне әкеледі.

Егер сізде қант диабеті болса, қан айналымының нашарлауы да құрғақ теріні тудыруы мүмкін. Қатты құрғақтық аяқтың қышуына әкелуі мүмкін.

5. Жәндіктердің шағуы

Аяқтардың қышуы жәндіктердің шағуы сияқты қарапайым нәрсенің нәтижесі болуы мүмкін. Бұл масаның шағуы, бүргенің шағуы немесе басқа қоңыздың шағуы болуы мүмкін.

Бұл реакциялар әдетте шамалы және тек жеңіл қышу мен қызаруды тудырады. Сіз айналаңыздағы терінің дөңес немесе көтерілген аймағын байқайсыз.

Кейде жәндіктердің шағуы ауыр реакция тудырады. Бұл белгілерге мыналар жатады:

  • ауыр тыныс алу
  • бас айналу
  • жылдам жүрек соғу жиілігі
  • құсу

Реакцияның бұл түрі жедел жәрдем болып табылады және жедел жәрдемді қажет етеді.

6. Шаштың қайта өсуі

Аяқтарыңызды қырып тастағаннан кейін ешқандай бөртпелер пайда болмаса да, шаштың өсуі түрінде қышу пайда болуы мүмкін. Қышыну аяқтарыңызды қырынғаннан кейін шамамен 12-48 сағаттан кейін басталуы мүмкін.

Қышудың себебі қырыну немесе өсу кезінде өсетін жаңа қырыну салдарынан құрғақ тері болуы мүмкін.

7. Фолликулит

Бұл шаш фолликулалары қабынатын тері инфекциясы. Бұйра шаш, безеу немесе сіздің иммундық жүйеңізге қауіп төндіретін денсаулық жағдайы фолликулиттің қауіп факторлары болып табылады.

Симптомдарға аяқтардағы қышынған бөртпелердің жиналуы жатады. Бөртпенің айналасы қызарып, қабынуы мүмкін, ал кейбір адамдарда іріңге толы көпіршіктер пайда болады.

8. Кеңейген қан тамырлары

Жаттығу - жүректі нығайтудың, салмақ жоғалтудың және тіпті кейбір созылмалы жағдайларды жақсартудың тамаша тәсілі. Бірақ егер сіз жаңа жаттығуларды бастасаңыз, аяқтарыңыз қышуы мүмкін.

Кейбір адамдар жаяу, жүгіру және басқа жаттығулар кезінде немесе одан кейін қышуды байқайды. Бұл аяқтардағы капиллярлардың кеңеюіне байланысты, бұлшықеттер мен айналадағы нервтерге қан ағымын арттырады.

Бұл сезім уақытша және сіздің денеңіз жаңа жаттығуға бейімделгеннен кейін жоғалады.

9. Мазасыз аяқ синдромы (RLS)

Мазасыз аяқ синдромы аяқтың қозғалуының бақыланбайтын сезімін тудырады. Теріңізге бірдеңе кіріп бара жатқандай сезінуі мүмкін. Кейбіреулер бұл сезімді түйреуіштер мен инелер, шағу немесе қышу сияқты сипаттайды.

Сезім әдетте тыныштықта байқалады, мысалы, отыру немесе жату. RLS тіпті түнде ұйықтауды қиындатады.

Мазасыз аяқ синдромының нақты себебі белгісіз. Мидағы теңгерімсіздік бұлшықет қозғалысын қамтитын химиялық заттар деп саналады.

10. Қышынатын есекжемдік папула және жүктілік бляшкалары (PUPPP)

PUPPP - жүктілік кезінде дамитын тері ауруы. Әдетте гормон деңгейінің жоғарылауына байланысты үшінші триместрде байқалады. Симптомдарға қышынған бөртпе немесе қызыл, көтерілген терінің дақтары жатады.

Бөртпе немесе бөртпелер іште созылу белгілерінде дамуы мүмкін, бірақ олар аяқтар мен жамбастарда да пайда болуы мүмкін. Босанғаннан кейін бөртпе бірте-бірте жоғалады.

11. Prurigo gestationis

Бұл жүктілік кезінде аяқтың қышуының тағы бір себебі. Бұл денеде және аяқтарда бөртпе тудыруы мүмкін жақсы тері ауруы. Дененің зақымданған аймақтарына қолдар, аяқтар және торс кіреді.

Пруриго жүктіліктің себебі белгісіз, бірақ бұл гормондық ауытқуларға байланысты болуы мүмкін. Бөртпе жүктіліктен кейінгі апталарда жоғалады.

Postesto postavljana pitanja

1. Төбешіктері бар аяқтың қышуының себебі неде?

Бұл бірнеше жағдайларға байланысты болуы мүмкін, мысалы:

  • ұстара жанып тұр
  • аллергия
  • фолликулит
  • қышынған есекжемдік папула
  • пруриго жүктілік

2. Түнде аяқтың қышуы неден болады?

Мазасыз аяқ синдромы көбінесе түнгі белгілермен байланысты.

3. Қырынудан кейін аяқтың қышуы неден болады?

Бұл бірнеше жағдайларды тудыруы мүмкін, соның ішінде:

  • құрғақ Тері
  • ұстара жүздері
  • шаштың қайта өсуі
  • фолликулит

4. Аяқ пен қолдың қышуы неден болады?

Бұл мыналарға байланысты болуы мүмкін:

  • құрғақ Тері
  • ұстара жүздері
  • аллергия
  • қант диабеті
  • жәндіктердің шағуы
  • экзема немесе псориаз сияқты тері аурулары
  • фолликулит
  • кеңейтілген қан тамырлары

5. Жүгіру кезінде аяқтың қышуы неден пайда болады?

Бұл, ең алдымен, қан тамырларының кеңеюіне байланысты.

6. Жүктілік кезінде аяқтың қышуы неден болады?

Бұл мыналарға байланысты болуы мүмкін:

  • қышынған есекжемдік папула
  • пруриго жүктілік

емдеу

Аяқтың қышуын жеңілдету себепке байланысты. Өзін-өзі емдеу шаралары терінің тітіркенуі мен қышуын басуға көмектеседі. Бұған кремдер, лосьондар немесе гельдер көмегімен дымқыл теріні сақтау кіреді.

Қырыну алдында және кейін, сондай-ақ ванна немесе душтан кейін аяққа ылғал жағыңыз.

Аяқтың қышуын жеңілдетуге арналған басқа жергілікті өнімдерге қышуға қарсы крем, гидрокортизон және каламин лосьоны кіреді. Аллергиялық реакцияны тоқтату үшін ауызша антигистаминді де қабылдауға болады.

Егер қышу рецептсіз берілетін дәрілерге жауап бермесе, дәрігеріңізден рецепт бойынша стероидты кремдер туралы сұраңыз. Бұл емдеу құрғақтықты, қабынуды және қышуды тудыратын тері ауруы болса тиімді болуы мүмкін.

Фолликулит жағдайында дәрігер аяқтың қышуын емдеу үшін ауызша антибиотикті тағайындай алады. Егер сізде қант диабеті болса, қандағы қантты жақсырақ бақылау үшін дәрігерге қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмекті түзету қажет болуы мүмкін.

Үйде емдеу құралдары

Рецептсіз және рецепт бойынша берілетін дәрілерден басқа, бірнеше үйдегі дәрі-дәрмектер аяқтың қышуын жеңілдетуге көмектеседі.

  • Суық компресс. Компрессті күндізгі уақытта 10-20 минут бойы қышыған аяқтарға жағыңыз.
  • Жылы ванна. Душ қабылдағаннан немесе шомылғаннан кейін аяғыңыз қышитын болса, ыстық судың орнына салқын немесе жылы суға шомылып көріңіз. Ол сондай-ақ ванна мен душ қабылдауды 20 минуттан аз уақытқа шектеуге көмектеседі. Қаласаңыз, Эпсом тұзын немесе ас содасын қосуға болады.
  • Сұлы ваннасы. Тыныштандыратын сұлы ваннасы да аяқтың қышуын жеңілдетеді. Интернетте табуға болатын коллоидты сұлы майы құрғақ, қышынған теріге арналған табиғи қабынуға қарсы және ескірген құрал.
  • Алоэ вера. Алоэ вера да қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Ауырсынуды, құрғақтықты және тітіркенуді жеңілдету үшін алоэ вера, Интернетте табуға болатын басқа өнім, қышынған аяқтарыңызға жағыңыз.

Алдын алу

Міне, аяқтарыңыздың қышуын болдырмауға көмектесетін бірнеше кеңестер.

  • Терінің құрғауы мен аяқтың қышуын болдырмау үшін күніне кемінде екі рет аяқтарыңызға ылғалдандырғышты жағыңыз - әсіресе ваннадан кейін.
  • Теріні тітіркендіретін хош иісті сабындарды, лосьондарды және кір жуғыш заттарды қолданбаңыз.
  • Аяқтарыңыздағы түктердің шығу қаупін азайту үшін бос маталарды киіңіз.
  • Дұрыс қырыну әдістерін үйреніңіз. Ескі және бұлыңғыр ұстарамен қырыну түктердің шығуына және аяқтың қышуына әкелуі мүмкін.
  • Ұстарадағы бөртпелерді және түктерді азайту үшін қырыну алдында аяқтарыңызды жуыңыз. Қабыршақтау шашты ұстайтын және ұстарада бөртпелер тудыратын өлі тері жасушаларын жояды.
  • Өткір ұстараны пайдаланыңыз және әрқашан моншақпен немесе шаштың өсу бағытымен қырыңыз. Бұл әдіс сізге жақынырақ қырыну ғана емес, сонымен қатар тітіркенуді азайтады. Қырынудан кейін аяқтарыңызға ылғалдандыратын гель немесе крем жағыңыз.

Дәрігерді қашан көру керек

Аяқтың қышуын өзін-өзі емдеу арқылы жақсартуға болатынына қарамастан, жақсармайтын немесе нашарлайтын кез келген соққылар, бөртпелер немесе нәзіктіктер үшін медициналық көмекке жүгініңіз. Аяқтың тұрақты қышуы тері инфекциясының белгісі болуы мүмкін немесе қант диабетін көрсетуі мүмкін. Екеуі де асқынуларға әкелуі мүмкін.

Сондай-ақ, тынығуға немесе ұйқыға кедергі келтіретін аяқтың қышуы себебінен дәрігерге бару керек. Сізге қышуды емдеу және тітіркенуді жеңілдету үшін рецепт бойынша дәрі қажет болуы мүмкін.

Төменгі сызық

Аяқтың қышуының себебі құрғақ тері немесе ұстара сияқты нәрсе болуы мүмкін немесе жүктіліктің асқынуы немесе қант диабетінің белгісі болуы мүмкін.

Қышу сезімі әдетте дәрігерге баруды білдірмейді. Дегенмен, жақсармайтын белгілерді елемеуге болмайды. Егер рецептсіз емдеу тиімді болмаса, дәрігермен кездесуге жазылыңыз.