Жеңіл когнитивтік бұзылулар (АЕК): нені білу керек

Алдын ала

Жеңіл когнитивтік бұзылу (АЕК) - есте сақтаудың немесе анық ойлау қабілетінің шамалы төмендеуі. Бұл оны бастан кешірген адамға және олардың жақындарына көрінеді. Ол когнитивтік тесттерде де өлшенеді.

Дәрігерлер АЕК формасын қарастырмайды деменция өйткені бұл сіздің күнделікті жұмысыңызға немесе өз бетінше жұмыс істеу қабілетіңізге кедергі келтіретіндей маңызды емес.

Одломак Альцгеймер қауымдастығы 10 жастан асқан адамдардың 20-65 пайызы АЕК болуы мүмкін деп мәлімдейді.

Жеңіл когнитивтік бұзылыстың белгілері қандай?

MCI симптомдардың екі кең категориясына ие. Бірінші санат ең алдымен жадқа әсер етеді. Мысалы, белгілі бір мәліметтерді ұмытып кету, мысалы, дәрігерге бару немесе жақсы досыңыздың атын есте сақтау. Зақымданудың бұл түрі «амнестикалық АЕК» деп те аталады.

Симптомдардың екінші санаты чек кітапшасын теңестіру немесе қауіпті жағдайларда жақсы баға беру сияқты күрделі тапсырманы жоспарлау және аяқтау сияқты ойлау процесіне жатады. Төмендеудің бұл түрі «намнестикалық емес АЕК» ретінде белгілі.

Симптомдардың екі түрі де бір адамда болуы мүмкін.

Жеңіл когнитивтік бұзылыстың себептері қандай?

Майо клиникасының мәліметі бойынша, АЕК себептері анық түсінілмейді. Ағымдағы дәлелдер АЕК жиі Альцгеймер ауруында және деменцияның басқа түрлерінде кездесетін мидың бірдей зақымдануының төмен дәрежесіне байланысты пайда болады деп болжайды. Бұл өзгерістерге мыналар жатады:

  • бета-амилоидты бляшкалар, протеиннің шағылыстары бар
  • Льюи денелері бар деменция
  • миға қан ағымының төмендеуі
  • бірнеше кішігірім соққылардан туындаған зақым
  • есте сақтаумен байланысты ми бөліктерінің қысқаруы
  • қарыншалардың кеңеюі, бұл сұйықтықпен толтырылған кеңістіктер
  • ойлаудың негізгі салаларында глюкозаның аз қолданылуы

Жеңіл когнитивті бұзылулар қалай диагноз қойылады?

Prema Альцгеймер қауымдастығы, АЕК бойынша медициналық тексеру кемінде жеті негізгі бағытты қамтуы керек. Сіздің дәрігеріңіз келесі әрекеттерді орындамайынша когнитивті бұзылыстың кез келген түрін диагностикаламауы керек:

  • сіздің медициналық тарихыңызды бағалау, оның ішінде отбасылық деменция тарихы және когнитивті белгілерді тудыруы мүмкін кез келген ауру немесе дәрі-дәрмек
  • өз бетінше әрекет ету қабілетін бағалау
  • Сіз жоғалуы мүмкін белгілерді анықтауға көмектесу үшін сізді білетін адамдардың қабылдауын бағалаңыз
  • психикалық жағдайдың қарапайым сынақтары арқылы
  • кеңсесінде неврологиялық тексеру
  • Сіздің көңіл-күйіңізді және мінез-құлқыңызды мұқият бағалау, өйткені шизофрения, биполярлық бұзылыс және ауыр депрессия сияқты психикалық аурулар деменцияға ұқсайтын белгілерді тудыруы мүмкін.
  • дәрігерге инфекцияларды болдырмауға көмектесу үшін қан анализі
  • басқа бұзылулар MCI немесе деменция тудыруы мүмкін екенін анықтау үшін миды бейнелеу сынақтары

Жеңіл когнитивті бұзылыстарды емдеудің қандай әдістері бар?

Ешбір препарат АЕК емдеуде қолдануға рұқсат етілмеген, бірақ өмір салтын кейбір өзгертулер аурудың дамуын бәсеңдетуге немесе тіпті кері қайтаруға көмектеседі. Сәйкес Альцгеймер қауымдастығы, бұл өзгерістер мыналарды қамтиды:

  • жүйелі түрде жаттығулар жасау
  • темекі шегуді тоқтату арқылы жүрек-қан тамырлары қаупін бақылау
  • диетаңызды жаңа піскен жемістер мен көкөністерді, тұтас дәнді дақылдарды және майсыз ақуызды қосу үшін өзгертіңіз
  • психикалық және әлеуметтік ынталандыратын іс-шараларға қатысу

Ұзақ мерзімді перспективалар қандай?

A үйрену Британдық психиатрия журналында жарияланған АЕК-тен зардап шегетін адамдардың 60-65 пайызы клиникалық деменцияның дамуын жалғастырады деп болжайды. Зақымдану себебіне байланысты, тізімде көрсетілген жолдар бойынша өмір салтын өзгерту бойынша қадамдар жасау сізге АЕК-тің толық деменцияға өтуін көбірек бақылауға мүмкіндік береді.

АЕК-мен байланысты негізгі асқыну көрсетілген Қартаю жөніндегі ұлттық институт, Альцгеймер ауруын немесе прогрессивті деменцияның соған байланысты түрін дамытады.

АЕК себептері туралы аз мәлімет болғандықтан, алдын алу бойынша нақты нұсқаулар жоқ. Кейбір агенттіктер жақсы жүрек-қан тамырлары денсаулығын сақтауды ұсынады, бірақ бұл АЕК-ке жол бермейтінін растайтын ешқандай дәлел жоқ.