Мен бір апта бойы CBD кофесін іштім. Міне, мені алаңдатқан нәрсе.

Денсаулық пен әл-ауқат әрқайсымызға әртүрлі әсер етеді. Бұл бір адамның әңгімесі.

Сіздің штатыңызда марихуана заңды болса да, ол федералды заң бойынша заңсыз болып қала береді.

Каннабидиол (CBD), сізді көтермейтін каннабис құрамындағы қосылыс, барлығында пайда болады салаттар do күн сәулелері.

Зерттеулерге сәйкес, CBD бірнеше терапевтік артықшылықтарға қауіп төндіруі мүмкін, соның ішінде мазасыздық азаяды, ұстамалардың төмендеуіi қабынуды азайтуМазасыздықпен өмір сүретін адам ретінде мені алаңдаушылық факторы қызықтырады.

Сіз CBD-ді көптеген жолдармен, вапингтен сағызға дейін қабылдауға болатынына қарамастан, CBD тұтынудың бірегей жолы - кофе.

Крейг Лейвент, PharmD, ортақ иесі сияқты жақтаушылар Flower Power Coffee Co. (КБР-ға толы кофе және жеуге жарамды өнімдер өндірушісі), CBD және кофе комбинациясы кофеге сергектік береді, бірақ толқусыз дейді.

Бірақ марихуанаға қатысты барлық нәрселерді қамтитын High Times журналы солай деп санайды идея күлкілі болды, Олардың логикасы мағынасы бар: CBD сізді ұйқышыл ететіні белгілі болса, ол кофеинмен күресіп, сізді жағымсыз қылмай ма?

Мазасыздықты жеңуге көмектесетін болсақ, кейбіреулер үшін мазасыздықты нашарлататын кофеин CBD антитеррорлық әсерінен асып кетпей ме?

Dr. Бонни Голдштейн, каннабиноидты терапияға маманданған Калифорниялық дәрігер де күмәнмен қарайды. Әсіресе дұрыс мөлшерлеуге және кофе температурасына қатысты.

«КБД-ны құрысулар немесе аутоиммундық бұзылулар сияқты ауыр медициналық жағдайлар үшін пайдаланғысы келетіндер CBD-ны осылай қабылдамауы керек, өйткені CBD-нің дәл дозасы осы аурулардағы тиімділік үшін өте маңызды», - дейді Голдштейн.

«КБР-ны диеталық қоспа немесе диеталық қоспа ретінде қабылдағысы келетін сау адам үшін [доза] соншалықты маңызды емес».

Голдштейн сонымен қатар А Жақында жүргізілген зерттеу Каннабис шайындағы CBD тұрақтылығына қарап, температура CBD мазмұнына әсер ететінін анықтады, «бұл оның күйі үшін қажет болуы мүмкін CBD миллиграмының мөлшері қыздырылған сусынмен жеткізілсе, біркелкі болмайды» деп түсіндіреді ол.

Бірақ кейбір адамдар CBD қосылған кофені жақсы көреді. Бруклиндегі (Нью-Йорк) Caffeine Underground кофеханасының иесі Ян Форд сыра сата бастағаннан бері бизнестің өркендегенін айтады. Бұл тіпті сәнге айналды Вилли Нельсон өзінің CBD java-сын іске қосты.

Сондықтан біз оны өзіміз сынап көруді шештік.

Менің CBD кофесімен 5 күндік тәжірибем

Бұл зерттеу үшін мен Flower Power Coffee Co. компаниясынан CBD үрленген ұнтақталған кофені қолдандым. Мен толығымен практикалық негізде шешім қабылдадым. Бруклинде фирмалық сөмкелерге қызмет көрсететін және сататын жақын жерде екі кафе бар.

Дегенмен, нарықта мен қолданып көргім келетін CBD кофелерінің бірқатар өнімдері бар, соның ішінде Нью-Гэмпширден келген Wellness қоспасы. Vere пісіру компаниясы, негізін қалаған органикалық химия профессоры.

Сондай-ақ, менің күнделікті жұмысымның бір бөлігі ретінде мен кофе қабылдауды күніне екі немесе үш орташа шыныаяқпен қатаң шектейтінімді және 2 сағаттан кейін кофені мүлдем ішпейтінімді атап өту маңызды - қатты тоқтау.

Мен осы қатаң үзіліс уақытын енгізгеннен бері (мен эспрессо-мартинисін бірнеше рет алдаған шығармын, бірақ бұл шынымен есептелмейді, солай емес пе?), мен алаңдаушылықпен өмір сүрсем де, ұйықтайтын құралдарсыз жақсы ұйықтадым.

Pinterest сайтында бөлісіңізCaffeine Underground, Бруклиндегі мәзір. Мелисса Маламут арқылы сурет.

1-күн: Жұмысқа назар аударудан бастап жоспарланбаған түскі ұйқыға дейін

Бұл менің демалыс күнім, сондықтан мен Бруклиндегі жер асты кофеинінен бадам сүті қосылған CBD латтеге тапсырыс беремін. Латте дәмді және біркелкі өтеді. Мен кәдімгі бадам сүтінің жапырақтарынан басқа ештеңенің дәмін тата алмаймын.

Бұл жай ғана кофеинді арттырудан ерекшеленеді, бірақ дәл сезімді анықтау қиын. Мен электрондық пошталарды қарай бастадым.

Менің қарным ашты, сондықтан 15 минуттан кейін мен CBD суланған джем қосылған тостқа тапсырыс беремін.

Мен болмағанымды қалаймын. Дәмі жақсы болды, бірақ кейін бас ауруы пайда болды.

Екі «доза» кері қайтарылатыны анық. Үйге келе салысымен диванға соғылып, екі сағат бойы құладым. Бұл керемет ұйықтау болар еді, бірақ менде ертеңгі мерзімдер мен ерте күн бар.

Голдштейн CBD әркімге әртүрлі әсер ететінін және танымал пікірге қарамастан, CBD шын мәнінде шағын дозаларда ынталандырушы қосылыс екенін айтады. Сондықтан CBD мен кофенің үйлесімі кейбіреулер үшін тым ынталандыруы мүмкін, бұл менімен болуы мүмкін. Басқалар үшін бұл шындық болуы мүмкін.

Десе де, бірінші кубоктан кейін өзімді қалай сезінгенім ұнайды, сондықтан көңілім түскен жоқ.

2-күн: Мен өзімді сергек, бірақ тыныш сезінемін

Бруклиндегі жайлы Vittles кафесінің сыртында «каннабис жапырақтары» бар бор. Мен бадам сүтінен жасалған бір балмұздаққа тапсырыс беріп, кафе иесімен CBD және оның ағзаға тигізетін пайдасы туралы сөйлесемін.

Мен CBD кофесін ішкен кезде мен оған кеше болған оқиға туралы және мен қалай тым көп қабылдағаным туралы айтамын. Ол дозаларды көбірек таратуды, әр тамақ арасында кем дегенде үш сағат күтуді ұсынады.

Мен латте ішіп болған кезде өзімді керемет сезінемін: өте сергек, бірақ таңқаларлықтай тыныш. Кешеден бері қосыла алмаудың қандай екенін түсіндім.

Шеттен шығуға жеткілікті, бірақ есірткінің әсерінен болғандай сезіну үшін жеткіліксіз.

Кетер алдында мен үйдегі тәжірибені аяқтау үшін бір сөмке Flower Power кофесін (15 доллар) сатып аламын. Мен үйге 3 миль жаяу жүруді шештім, өйткені өзімді керемет сезінемін. Бүгін ұйқы жоқ!

Pinterest сайтында бөлісіңізМенің сөмкем - Flower Power және Vittles кафесі, Бруклин, Нью-Йорк. Мелисса Маламут арқылы сурет.

3-күн: Алдымен бір кесе Джо ішу қулық па?

Мен тұрақты фрилансермін, бірақ демалыс күндері продюсер және үлкен веб-сайтта редактор болып жұмыс істеймін. Бұл аптасына 16:7 шамасында, бірақ бұл тозақ сияқты қарқынды. Мен ерте бастаймын - сенбі және жексенбі күндері таңғы сағат 7-де - бұл төсектен тұрып, таңғы 6-XNUMX-да үстелге алты фут жүріп, тіркелетінімді білдіреді.

Бұл маған толық назар аударуды қажет ететін күрделі рөл.

Бұл демалыс күндері ауысымдар әдетте үш кесе кофемен беріледі. Таңды кәдімгі кофемен бастаймын да, жұмысқа барамын.

Мен №2 шыныаяқ CBD кесе болады деп шештім. Бұл жұмысқа қалай әсер етеді деп қобалжыдым, бірақ бәрібір көріңіз. Таңертең 9:30-да мен Flower Power кофесін дайындаймын.

Кофе нұсқаулығы 5 унциялық кесе үшін 6 миллиграмм CBD дұрыс дозалау үшін бір жарым шай қасықты ғана пайдалану керектігін айтады.

Мен қара кофені ұнатамын және оны кофеханада бадам немесе сұлы сүтімен ғана ішемін. Мен Нью-Йорк қоспасын таңдадым және ол маған өте ұнайды. Бұл CBD немесе «марихуана» дәмі жоқ қараңғы және бай.

Мен ауысымнан өтіп жатырмын және өзімді керемет сезінемін. Мүмкін кілт осы шығар? Бірінші қарапайым кофе және бір CBD? Мен кешегіден де жақсы сезінемін.

Мен сағатқа қарап тұрмын, ол қазірдің өзінде 2, сондықтан бүгін күніне екі кесе ғана. Демалыс күндері ауысымда үш кесе кофе ішпегенім соңғы айларда бірінші рет болуы мүмкін.

Ауысымнан кейін жаздың аптап ыстығында мен Орталық саябақта 6 мильдік жүгіруге шықтым. Мен кешке әдеттегіден әлдеқайда ерте ұйықтаймын. Мен CBD-ді кінәлай алмаймын, өйткені бұл күн сәулесі және жаттығу болуы мүмкін, бірақ бұл байқайтын нәрсе.

4-күн: шамадан тыс асығыстықтағы мазасыздық

Жақсы ұйықтап, сергек ояндым. Мен таңертең сағат 9-ға дейін екі тұрақты кофе ішемін, CBD кофесін ішу керек екенін ұмытып қалдым.

Мен үшінші шыныаяқта CBD кофесін жасаймын, бірақ бұл жақсы идея емес еді. Басым ауырып тұр, небәрі таңғы 10:30, ауысымға төрт сағаттан астам уақыт қалды. Менің бас ауруым ұйқының болмауынан, сусызданудан және апта бойы болатын 95 градус ыстық толқынынан болуы мүмкін екенін білемін, бірақ таңертең қатты.

Түстен кейін және кешке теледидар қарап, үлкен стакан шарап ішемін. Мен ерте ұйықтаймын.

Менің ойымша, үш кесе кофе тым көп, CBD немесе жоқ.

5-күн: Софтболда баяу сезіну

Мен эксперименттің соңғы күнін бір шыныаяқ кофемен, содан кейін CBD кофеімен бастауды шештім. Бұл маған ең жақсы комбинация болып көрінеді.

Менің ойымша, Flower Power CBD кофесі дәмді және бәрі оңай жүреді.

Мен бүгін өзімді жақсы сезінемін, менің денем CBD-ге үйренген сияқты. Ол алғашқы күндердегідей «күшті» сезінбеді. Менің де басым ауырмайды, ұйқым да келмейді. Мен екі сұхбат пен екі қысқа фрилансер әңгімені бөліп алып, софтбол ойыныма көшемін.

Pinterest сайтында бөлісіңізМен матч пен CBD майының өз қоспасын сынап жатырмын. Мелисса Маламут арқылы сурет.

Тұтастай алғанда, маған кофе ұнады және оны жаңалық сыйы деп санаймын. Бірақ бұл мен күнде ішетін нәрсе емес, мен қарапайым кофені ұнататыныма сенімді емеспін.

Менің ойымша, бұл CBD туралы айтатын болсақ, сізге сәйкес келетін дозаны табу үшін бірнеше әрекет қажет. Дәрігермен сөйлесу көмектесуі мүмкін.

Мені басқа CBD өнімдері, мысалы, десен, лосьондар және тұнбалар маған қалай әсер ететіні қызықтырады.

Нарыққа көптеген жаңа CBD өнімдері шыққандықтан, мен алдағы жылдары оның жаңа түрлерін сынап көретін сияқтымын. Мүмкін, олардың біреуі менің уайымымда маған үнемі көмектесетін шығар.

CBD заңды ма? Қарасорадан алынған CBD өнімдері (THC 0.3 пайыздан аз) федералды деңгейде заңды, бірақ кейбіреулердің айтуынша, олар әлі де заңсыз. мемлекеттік заңдар, CBD марихуана өнімдері федералды деңгейде заңсыз, бірақ кейбір штат заңдары бойынша заңды болып табылады. Қай жерде жүрсеңіз де, еліңіздің заңдарын және заңдарын тексеріңіз. Рецептсіз сатылатын CBD FDA мақұлдамағанын және қате таңбалануы мүмкін екенін ескеріңіз.

Мелисса Маламут - Нью-Йоркте тұратын жазушы және редактор. Оның соңынан еріңіз Twitter.