Аллергияға қарсы шай

Аллергияға қарсы шай

Аллергиялық ринит немесе шөп безгегі деп те аталатын маусымдық аллергиясы бар адамдар мұрынның бітелуі немесе ағуы және көздің қышуы сияқты белгілерге ие.

Шай бұл белгілерді емдеудің танымал құралы болғанымен, нақты ғылыми қолдауы бар кейбір шайлар бар. Төменде біз симптомдарды жеңілдететін шайларды тізімдейміз.

Көк шай

Жасыл шайды көптеген денсаулыққа пайдасы үшін табиғи емшілер жоғары бағалады. Бұл артықшылықтар мыналарды қамтиды:

  • ми жұмысын жақсарту
  • қатерлі ісік қаупін азайту
  • май жағу

Бұл денсаулыққа пайдалы әсерлердің көпшілігі клиникалық сынақтармен расталды. 2008 жылғы зерттеу жасыл шай салмақты азайтуға көмектесетінін анықтады. Көбірек 2008 жылғы зерттеу жасыл шайды тұтыну простата қатерлі ісігінің асқынған қаупін азайтуға әкелуі мүмкін екенін көрсетті.

Бенифуки жапондық жасыл шай

Benifuuki шайы немесе Camellia sinensis - жапон жасыл шайының мәдени сорты. Оның құрамында аллергияға қарсы қорғаныс әсерлерімен танылған метилденген катехиндердің және эпигаллокатехин галлаттарының (EGCG) көп мөлшері бар.

A 2013 жылғы зерттеу Benifuuki жасыл шайы балқарағай тозаңына аллергиялық реакция белгілерін азайту үшін әсіресе пайдалы екенін анықтады.

Пайетка қосылған қалақай шайы

Қалақай шаққанда немесе Urtica dioica шайында антигистаминдер бар.

Антигистаминдер мұрынның қабынуын азайтады және тозаң аллергиясының белгілерін жеңілдетеді.

Одуванчик шайы

Баттербур немесе Petasites hybridus — сулы-батпақты жерлерде кездесетін өсімдік. Ол әртүрлі жағдайларды, соның ішінде маусымдық аллергияны емдеу үшін қолданылады.

A 2013 жылғы зерттеу ISRN Allergy журналында жарияланған Аллергия жұмыртқаның ақтығы аллергия белгілерін жеңілдетуде антигистаминді фексофенадин (Аллегра) сияқты тиімді екенін анықтады.

Басқа шайлар

A 2010 жылғы зерттеу аллергия мен синусит белгілерін азайту үшін шайға айналдыруға болатын басқа табиғи ингредиенттерді анықтады. Бұл ингредиенттерге мыналар жатады:

  • белсенді ингредиент бар имбирь [6] -гингерол
  • куркумин белсенді ингредиенті бар куркума

Плацебо әсері

Плацебо - бұл жалған медициналық емдеу немесе өзіне тән емдік әсері жоқ. Егер ол плацебо шынайы емдік ем болатынына сенсе, жағдай жақсаруы мүмкін. Бұл плацебо эффектісі деп аталады.

Кейбір адамдар шай ішу кезінде плацебо әсерін сезінуі мүмкін. Бір шыны шайдың жылуы мен жайлылығы адамның өзін босаңсытып, аллергия белгілерін ішінара жеңілдетуі мүмкін.

Үйге апаратын тамақ

Аллергия белгілеріне оң әсер ететін бірнеше шай бар.

Аллергияны жеңілдету үшін шайдың белгілі бір түрін қолданғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар күн ішінде қанша шай ішуге болатынын және шайдың қазіргі дәрі-дәрмекке қалай әсер ететіні туралы кеңес бере алады.

Тек танымал өндірушілердің шайларын сатып алыңыз. Олардың пайдалану нұсқауларын орындаңыз.