Садржай
Босанғаннан кейінгі бас ауруы дегеніміз не?
Әйелдерде босанғаннан кейінгі бас ауруы жиі кездеседі. Бір зерттеуде босанған әйелдердің 39 пайызы босанғаннан кейінгі бірінші аптада-ақ бас ауруын бастан кешірген. Егер сіз босанғаннан кейін 6 апта ішінде бас ауырып қалсаңыз, дәрігер сізге босанғаннан кейінгі бас ауруы диагнозын қояды. Бала туылғаннан кейін бас ауыруы мүмкін бірнеше себептер бар және емдеу сіздің түріңізге байланысты өзгереді.
Босанғаннан кейінгі кезеңде бас ауруларының көптеген түрлері бар және олардың ауырлығы әртүрлі. Босанғаннан кейінгі бас ауруларын екі топқа бөлуге болады:
- шиеленісті бас ауруы мен мигреньді қамтитын бастапқы бас аурулары
- негізгі жағдайға байланысты қайталама бас аурулары
Босанғаннан кейінгі бас аурулары және оларды қауіпсіз басқару туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Неліктен босанғаннан кейінгі бас ауруы пайда болады?
Босанғаннан кейінгі алғашқы бас ауруының кейбір себептері:
- жеке немесе отбасылық мигрень тарихы
- гормон деңгейінің өзгеруі
- гормон деңгейінің төмендеуіне байланысты салмақ жоғалту
- стресс
- Ұйқының болмауы
- сусыздандыру
- басқа да экологиялық факторлар
Кейбір қайталама босанғаннан кейінгі бас аурулары келесі себептерден туындауы мүмкін:
- преэклампсия
- аймақтық анестезияны қолдану
- кортикальды веналардың тромбозы
- кейбір дәрі-дәрмектер
- кофеинді алып тастау
- Менингит
Бала емізу босанғаннан кейінгі бас ауруын тудырады?
- Сіздің гормондарыңыз бала емізу кезінде ауытқуы мүмкін, бұл бас ауруына әкелуі мүмкін.
- Сіз емізу кезінде физикалық немесе эмоционалды түрде шаршаған болуыңыз мүмкін, нәтижесінде бас ауыруы мүмкін.
- Ұйқының болмауы немесе сусыздану шиеленісті немесе бас ауруын тудыруы мүмкін.
Бала емізу кезінде жиі немесе қатты бас ауруы болса, дәрігермен сөйлесу керек.
Сізде босанғаннан кейінгі бас ауруының қандай түрі бар?
- олардың жартысына жуығы шиеленіс немесе мигреньдік бас аурулары болды
- 24 пайызында преэклампсиямен байланысты бас ауруы болды
- 16 пайызында аймақтық анестезиядан туындаған бас ауруы болды
Бастапқы бас ауруы
Шиеленістің бас ауруы сияқты, қоршаған орта факторлары мигреньді тудыруы мүмкін.
Екіншілік бас аурулары
Преэклампсиядан туындаған бас ауруы ауыр болуы мүмкін және:
- жоғары қан қысымы немесе зәрдегі ақуыз
- көру өзгерістері
- іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну
- зәр шығару қажеттілігінің төмендеуі
- ентігу
Бұл жағдайды эпидуральды қан патчтары сияқты инвазивті емдеу әдістерімен емдеу қажет болуы мүмкін.
Қашан көмек сұрау керек
- ауыр
- қысқа уақыт кезеңінен кейін ең жоғары қарқындылық
- олар қызба, мойынның қатаюы, жүрек айнуы немесе құсу, көрнекі өзгерістер немесе когнитивті проблемалар сияқты басқа белгілермен бірге жүреді
- уақыт өте келе немесе басқа орынға ауысқанда өзгереді
- сені ұйқыңнан ояту үшін
- физикалық белсенділіктен кейін пайда болады
Босанғаннан кейінгі бас ауруы қалай емделеді?
Бас ауруын емдеу түріне байланысты.
Бастапқы бас ауруларын емдеу
Екіншілік бас ауруларын емдеу
Босанғаннан кейінгі бас ауруын қалай болдырмауға болады
Бастапқы бас ауруларының алдын алуға көмектесетін бірнеше кеңестер:
- Жеткілікті демалыңыз. Бала ұйықтап жатқанда ұйықтауға тырысыңыз және тамақтандыру арасында серіктесіңізден немесе досыңыздан балаға күтім жасауды сұраңыз.
- Сұйықтықты көп ішіңіз. Үлкен бөтелке су қосыңыз немесе қасыңызда бір стақан су бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Тұрақты түрде пайдалы тағамдарды жеңіз. Тоңазытқыш пен қоймаңызды дайындауға және жеуге ыңғайлы қоректік заттармен жабдықтаңыз.
- Стресті азайту үшін демалуға тырысыңыз. Стрессті жеңілдету үшін жай серуендеңіз, кітап оқыңыз немесе досыңызбен сөйлесіңіз.