zfimuno

Физикалық тексеру: не күту керек

Алдын ала

Күнделікті физикалық тексеру денсаулықты қамтамасыз етеді. Физикалық тұрғыдан бұл профилактикалық қадам болуы мүмкін. Бұл вакцинацияларды өтеуге немесе қатерлі ісік немесе қант диабеті сияқты ауыр жағдайды проблема тудырмас бұрын анықтауға мүмкіндік береді. Кәдімгі физика кезінде дәрігер салмақты, жүрек соғу жиілігін және қан қысымын қоса, өмірлік маңызды белгілерді де тексере алады.

Физикалық емтихан туралы не деуге болады?

Сіздің дәрігеріңіз денеңіздің қалай жұмыс істейтінін көру үшін физикалық тексеруді пайдаланады. Сіздің жеке медициналық тарихыңызға байланысты сіздің дәрігеріңіз белгілі бір аймақтарға назар аударуды шеше алады. Мысалы, отбасыңызда жүрек ауруы бар болса, сізге қосымша қан қысымы, қан анализі, қант диабеті мен холестерин сынақтары тапсырылуы мүмкін.

Сынақ нәтижелеріне, жасына және жеке ауру тарихына сүйене отырып, емтихан дәрігермен болашақ алдын алу шараларын талқылау мүмкіндігі болып табылады.

Физикалық емтихан нені білдіреді?

Орташа физикалық емтихан мыналарды қамтуы мүмкін:

Жаңартылған денсаулық тарихы

Дәрігер сізден медициналық тарихыңыздағы жаңа өзгерістер мен өзгерістерді жаңартуды сұрауы мүмкін. Бұл сіздің жұмысыңыз және қарым-қатынасыңыз, дәрі-дәрмек, аллергия, қоспалар немесе жақында жасалған операциялар туралы сұрақтарды қамтуы мүмкін.

Өмірлік белгілерді тексеру

Бұған қан қысымын өлшеу және жүрек соғу жиілігі мен тыныс алуды тексеру кіреді. Сіздің қан қысымыңыз ауру тарихыңызға байланысты жылына кемінде бір рет үш жылда бір рет тексерілуі керек.

Көрнекі емтихан

Сіздің дәрігеріңіз кез келген ықтимал жағдайдың белгілерін анықтау үшін сыртқы түріңізді тексереді. Олар сіздің денеңіздің денсаулық мәселелерін көрнекі түрде көрсете алатын бөліктерін тексереді. Бұған мыналарды тексеру кіреді:

  • бас
  • көздер
  • кеуде
  • іш
  • тірек-қимыл аппараты, мысалы, қолдар мен буындар
  • жүйке жүйесінің қызметі, мысалы, сөйлеу және жүру

Физикалық емтихандар

Физикалық тексеру жалғасуда, дәрігер сіздің көзіңізге, құлағыңызға, мұрныңызға және тамақыңызға тексеру құралдарын пайдаланады. Олар сіздің жүрегіңіз бен өкпеңізді тыңдайды. Бұл емтиханға мыналар да кіреді:

  • бұзылуларды сезіну үшін дененің бөліктеріне (ішіңіз сияқты) қол тигізу немесе «пальпациялау» арқылы
  • теріні, шашты және тырнақты тексеру
  • жыныс мүшелерін және тік ішекті тексеруге болады
  • олардың қозғалыс функциялары мен рефлекстерін тексеру

Зертханалық сынақтар

Физикалық тексеруді аяқтау үшін дәрігер бірнеше зертханалық сынақтар үшін қаныңызды алуы мүмкін. Олар қамтуы мүмкін толық қан суреті және толық метаболикалық пластинка (химиялық пластина деп те аталады). Пластина сіздің қан плазмаңызды тексереді және сіздің бүйректеріңізде, бауырыңызда, қан химиясында және иммундық жүйеңізде бар кез келген мәселелерді көрсете алады. Бұл сіздің денеңіздегі үлкенірек мәселені көрсетуі мүмкін ауытқуларды анықтауға көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз қант диабетін және қалқанша безінің экранын сұрауы мүмкін. Егер сізде инфаркт, жүрек ауруы немесе инсульт қаупі жоғары болса, олар сондай-ақ липидтік панельді (холестерин сынағы) сұрауы мүмкін.

Қандай скринингтік сынақтарды жүргізуге болады?

Сіздің дәрігеріңіз скринингтік сынақтарды сұрауы мүмкін. Олар сіздің биологиялық жынысыңызға байланысты өзгеруі мүмкін.

әйелдер:

  • Маммография: тәуекелі төмен немесе орташа әйелдерде сүт безі қатерлі ісігі, 50 мен 74 жас аралығында екі жыл сайын маммографиядан өту ұсынылады. Сіздің жеке тарихыңызға және сүт безі қатерлі ісігінің отбасылық тарихына негізделген ертерек және жиірек сынақтар ұсынылуы мүмкін.
  • Сүт безін тексеру: Сүт безін тексеру әдеттен тыс кесектерді немесе сүт безі қатерлі ісігінің белгілерін тексеру үшін пайдаланылуы мүмкін.
  • Папа жағындысы: Қағаз дақтары скрининг болып табылады жатыр мойны обыры, Әйелдер скринингті 21 жастан бастауы керек. Осыдан кейін әйелдің иммундық жүйесі сау болса, үш жыл сайын келесі скринингтер ұсынылады. 30 жастан кейін педальды жағындылар бес жылда бір рет, 65 жасқа дейін ұсынылады. 65 жастан кейін әйелдердің көпшілігі тампонды қажет етпейді.
  • Жамбас сүйектерін тексеру: Мұны тампонмен немесе тампонсыз жасауға болады. Жамбас мүшелерін тексеру жыныстық жолмен берілетін инфекцияның (ЖЖБИ) немесе басқа жағдайлардың белгілерін анықтау үшін қынапты, жатыр мойнын және вульваны тексеруді қамтиды.
  • Холестерин сынағы: Көптеген әйелдер 45 жастан бастап тұрақты холестеринді тексеруді бастауы керек. Егер сізде қант диабетіне немесе жүрек ауруына анамнез немесе генетикалық бейімділік болса, сізге 20 жастан бастап холестеринді тексеруді бастау қажет болуы мүмкін.
  • остеопороз Шолу: Сүйек тығыздығын сканерлеу 65 жастан басталуы керек. Кейбір медициналық жағдайларда олар ертерек басталуы мүмкін.

Ерлер:

  • Холестерин сынағы: Көптеген ер адамдарға тұрақты холестеринді талдауды бастау ұсынылады жасы 35Егер сізде қант диабетіне немесе жүрек ауруына анамнез немесе генетикалық бейімділік болса, сізге 20 жастан бастап холестеринді тексеруді бастау қажет болуы мүмкін.
  • Қуық асты безінің қатерлі ісігінің скринингі: қуық асты безінің спецификалық антигенін пайдалану және простата обырын скринингке арналған сандық тік ішек скринингі әдетте ұсынылмайды, сондықтан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Кейбір ер адамдарға скринингке кеңес берілуі мүмкін жасы 50, Ол күшті отбасылық тарихы бар адамдар үшін 40 жаста басталуы мүмкін.
  • Аталық тест: Сіздің дәрігеріңіз әрбір аталық безді ақаулардың белгілеріне, соның ішінде түйіршіктерге, өлшемдегі өзгерістерге және нәзіктікке тексергісі келуі мүмкін.
  • Іштің аорталық аневризмасы скрининг: Бұл ультрадыбыстық арқылы орындалатын бір реттік скрининг. Барлық ер адамдарға ұсынылады 65-75 жас бұрын темекі шеккен.

Ерлер де, әйелдер де:

  • Тоқ ішек қатерлі ісігінің сынағы (колоректальды): Бұл қатерлі ісікке арналған сынақтар әдетте 50 жаста басталады. Мүмкін, бұл жеке денсаулық жағдайына және отбасылық тарихқа негізделген болуы мүмкін.
  • Өкпенің қатерлі ісігіне шолу: Өкпенің жыл сайынғы төмен дозалы компьютерлік томографиясы ұзақ уақыт бойы темекі шегетін немесе қазіргі уақытта темекі шегетін 55 пен 80 жас аралығындағы ерлер мен әйелдерге ұсынылады. Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз және темекі шегудің медициналық тарихы өкпенің қатерлі ісігінің скринингі екеніне көз жеткізіңіз.
  • Депрессия: Көптеген адамдар депрессияның ықтимал белгілерін білмейді, өйткені оларды басқа нәрселерге жатқызу оңай. Дегенмен, әрбір тексеру кезінде депрессияны скринингтен өткізу дәрігерге сіздің белгілеріңіздің депрессияға байланысты екенін анықтауға көмектеседі.
  • Қант диабеті: Егер сізде отбасылық тарих немесе қауіп факторлары болса қант диабеті - артық салмақ немесе жоғары қан қысымы немесе жоғары холестерин сияқты - сіз қант диабетіне скринингтен өтуіңіз керек. Сіздің дәрігеріңіз сынақта қандағы қант сынамасын қолдануы мүмкін немесе A1C сынағы.
  • С гепатиті: 1945-1965 жылдар аралығында туылған барлық адамдарға С гепатитін тексеру үшін бір реттік қан анализін тапсыру ұсынылады.
  • вакцинация: Барлық ересектерге өмір бойы вакцинация қажет. Сіздің жасыңызға байланысты қандай вакциналар ұсынылатыны туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
  • ЖЖБИ скринингі: Сіздің жеке жыныстық тарихыңызға сүйене отырып, әрбір жоспарлы физикалық тексеру кезінде тұрақты ЖЖБИ тексерулері ұсынылуы мүмкін. Бұл ВИЧ пен мерезге тестілеуді қамтуы мүмкін.
  • АИТВ сынағы: Егер сіз үнемі қорғансыз жыныстық қатынаста болсаңыз, дәрігер профилактикалық мақсатта немесе бірнеше рет жасасаңыз, АИТВ-ға бір реттік тест тапсыруды ұсынуы мүмкін.
  • мерез Сынақ: егер сіз жүкті болсаңыз немесе мерезге шалдығу қаупі бар болса, сізге бұл сынақтан өту қажет болуы мүмкін.

Егер сіздің дәрігеріңіз денеңіздің белгілі бір бөлігі мұқият тексеруді қажет етеді деп есептесе, сіз мақсатты физикалық тексеру деп аталатын нәрсені ала аласыз. Зерттеудің бұл түрімен дәрігер күдікті диагнозды растау үшін денеңіздің белгілі бір бөлігін ғана тексере алады.

Емтихан қайда және қалай өтеді?

Физикалық тексерулердің көпшілігі дәрігердің кеңсесінде әдеттегі физика кезінде орындалады. Қосымша емтихандар немесе бейнелеу сынақтары ұсынылса, оларды кескін өңдеу орталығында немесе ауруханада аяқтауға болады. Үлгілерді талдау үшін зертханаға жібермес бұрын дәрігердің кеңсесінде қан анализін жасауға болады.

Тестілеудің қандай қауіптері бар?

Физикалық емтиханның көптеген бөліктері қауіп төндірмейді. Қан анализі кезінде қанды ағызу үшін тамырға инені енгізген кезде жеңіл ыңғайсыздық пен ауырсыну пайда болуы мүмкін. Инені алып тастағаннан кейін енгізілген жерде кішкентай көгеру де дамуы мүмкін. Бұл көгеру бірнеше күнде жазылуы керек.

Көптеген адамдар физикалық емтиханды адам денсаулығының жалпы көрінісін дамытудың тамаша тәсілі деп санағанымен, кейбір сарапшылар оның жыл сайын қажет екеніне сенімді емес. Кейбір қалыпсыз сынақ нәтижелері қажетсіз алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Сіздің дәрігеріңізбен күнделікті денсаулығыңызды тексеру үшін ең жақсы аралық туралы сөйлесіңіз.

Сіз тестке қалай дайындаласыз?

Дәрігер қан сынағы үшін ораза ұстауды сұрамаса, физикалық тексеруге дайындалудың қажеті жоқ.

Тестілеуден бұрын мыналарды ескеріңіз:

  • не нәрсеге аллергияңыз бар
  • ағымдағы дәрі-дәрмектер
  • денсаулыққа қатысты проблемаларды байқаған жағдайда, сіздің белгілеріңіз
  • барлық соңғы зертханалық сынақ нәтижелері
  • кез келген құрылғы карталары, егер сізде кардиостимулятор немесе басқа ұқсас құрылғы болса
  • қазір көріп отырған дәрігерлердің немесе мамандардың аты-жөні, телефон нөмірлері және мекенжайлары

Сіз дәрігерге қоятын бірнеше сұрақтарды дайындауыңыз керек, мысалы:

  • Менің жасыма қандай скринингтік сынақтар ұсынылады?
  • Маған қандай вакциналар қажет?
  • Менің отбасылық тарихымда белгілі бір денсаулық жағдайына байланысты қауіп төндіретін нәрсе бар ма?
  • Денсаулығымды жақсарту үшін жұмыс тәртібіме қандай өзгерістер енгізе аламын?

Сіз дәрігердің кейбір сұрақтарына жауап беруге дайын болуыңыз керек, соның ішінде:

  • Сіз қаншалықты жиі жаттығу жасайсыз?
  • Сіз темекі шегесіз бе, алкогольді ішесіз бе немесе кез келген есірткі қолданасыз ба?
  • Сіздің диетаңыз қандай?
  • Сіз қандай да бір қалыптан тыс ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінесіз бе?
  • Сіз қай жерде ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінесіз?
  • Қалай ұйықтап жатырсың?

көрініс

Сіздің дәрігеріңіз сынақ нәтижелерін талқылау немесе кез келген сынақ нәтижелерін бақылау үшін қайта баруды сұрауы мүмкін. Физикалық емтихан сіздің денсаулығыңыз, әдеттеріңіз және болашағыңыз туралы шынайы талқылау мүмкіндігі болып табылады. Дәрігердің көмегімен сіз ықтимал проблемалардың белгілерін шеше аласыз.

Әдеттегі физикалық көмек, әсіресе сіз қартайған кезде, көптеген ықтимал денсаулық проблемаларының алдын алады. Олар сондай-ақ қартаюға, отбасы тарихына немесе өмір салтына байланысты сізді тоқтатуы мүмкін кез келген мәселелерге дайындалуға көмектеседі. Кез келген денеде дәрігермен сөйлесу сіздің денеңіз туралы көбірек білуге ​​​​көмектеседі және сау болу үшін не істеу керек.