Медиальды тірек байламының (MCL) жарақаты дегеніміз не?
Медиальды тірек байламы (MCL) сіздің тізеңіздің ішкі жағында немесе бөлігінде, бірақ буынның сыртында орналасқан. Байланыстар сүйектерді бір-бірінен ұстап тұрады және буынға тұрақтылық пен күш береді.
MCL жіліншік немесе фемордың жоғарғы бөлігін жамбас немесе фемордың төменгі жағымен байланыстырады.
MCL жарақаты көбінесе MCL созылуы деп аталады. Байланыстың жарақаттары байламды созуы немесе жыртуы мүмкін. MCL тізе жарақаты әдетте тізеге тікелей соққыдан туындайды. Бұл жарақат түрі жанаспалы спортта жиі кездеседі.
Әдетте бұл тізенің сыртқы жағына соққы немесе соққының нәтижесі, ол MCL созылады немесе жыртылады.
MCL жарақаттарының түрлері
MCL жарақаттары 1, 2 немесе 3 дәрежелі болуы мүмкін:
- MCL 1 дәрежелі жарақат ең аз ауыр. Бұл сіздің байламыңыздың созылғанын, бірақ жыртылмағанын білдіреді.
- 2 дәрежелі MCL жарақаты сіздің байламыңыздың жартылай жыртылғанын білдіреді. Бұл әдетте тізе буынындағы кейбір тұрақсыздықты тудырады.
- MCL 3 дәрежелі жарақаты байламдардың зақымдануының ең ауыр түрі болып табылады. Бұл сіздің байламыңыз толығымен жыртылған кезде пайда болады. 3 дәрежелі MCL омыртқаларында бірлескен тұрақсыздық жиі кездеседі.
MCL жарақатының белгілері қандай?
MCL жарақатының белгілері басқа тізе проблемаларының белгілеріне ұқсас. Мәселені анықтау үшін дәрігердің тізеңізді тексеруі маңызды.
MCL жарақатының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- жарақаттан кейін шыққан дыбыс
- тізенің ішкі жағындағы ауырсыну мен нәзіктік
- тізе буынының ісінуі
- тізеңізге салмақ қосқанда босайды деген сезім
- тізе буынында бекіту немесе ұстау
Тізедегі тұрақтылық проблемалары әдетте 2 немесе 3 дәрежелі жарақаттарды көрсетеді.
MCL жарақаты қалай диагноз қойылады?
Сіздің дәрігеріңіз тізеңізді тексеру арқылы MCL жарақатының бар-жоғын жиі тексере алады. Тексеру кезінде дәрігер тізе бүгіп, сыртқа қысым жасайды. Олар сіздің ішкі тізеңіздің бос екенін анықтай алады, бұл MCL жарақатын білдіреді.
Тексеру кезінде аяқтың бұлшықеттерін босаңсу маңызды. Бұл сіздің дәрігеріңізге байламдардың тұрақтылығын тексеруді жеңілдетеді. Тексеру кезінде тізеңізде аздап ауырсыну мен нәзіктік сезінуіңіз мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз тізе жарақатын диагностикалауға көмектесетін бейнелеу сынақтарын тағайындауы мүмкін. Рентген дәрігерге тізедегі сүйектердің суретін береді. Бұл оларға басқа тізе проблемаларын болдырмауға көмектеседі.
Рентген кезінде техник тізені құрылғы суретке түсіре алатындай етіп орналастырады. Бұл сіздің тізеңіз сезімтал немесе ісінген болса, аздап ауырсынуды тудыруы мүмкін. Дегенмен, процедура бірнеше минутты алады. Рентген дәрігерге оның тізедегі сүйек жарақаты бар-жоғын айтады.
Сіздің дәрігеріңіз МРТ сканерлеуге де тапсырыс бере алады. Бұл дене кескіндерін жасау үшін магниттер мен радиотолқындарды қолданатын сынақ.
МРТ сканерлеу үшін сіз үстелге жатасыз, ал техник сіздің тізеңізді орналастырады. МРТ аппараты жиі қатты дыбыстар шығарады. Құлағыңызды қорғау үшін сізге құлаққаптар берілуі мүмкін.
Кесте сканерге тасымалданады және сіздің тізеңіздің суреттері алынады. МРТ сканерлеу кезінде сіз құрылғыдағы микрофон және динамиктер арқылы техникпен байланыса аласыз.
МРТ суреттері сіздің бұлшық еттеріңізде немесе тізе байламдарында проблема бар-жоғын дәрігерге айтады.
MCL жарақаты қалай емделеді?
Емдеу опциялары MCL жарақатының ауырлығына байланысты өзгереді. Көптеген MCL жарақаттары бірнеше апталық демалыстан кейін өздігінен жазылады.
Шұғыл емдеу
Ауырсынуды жеңілдету және тізе тұрақтандыруға көмектесу үшін емдеу дереу қажет. Жедел емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:
- ісінуді азайту үшін мұзды қолдану
- Ісінуге көмектесу үшін тізеңізді жүрегіңізден жоғары көтеріңіз
- ауырсынуды және ісінуді жеңілдету үшін стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) қабылдау
- серпімді таңғышпен немесе иық белдігімен тізе қысу
- демалу
- зақымдалған тізе салмағын сақтау үшін балдақтарды қолдану
Оңалту
Жарақаттан кейін қалпына келген кезде, мақсат - тізедегі күштерді қалпына келтіру және одан әрі жарақат алудың алдын алу. Емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:
- бұлшықеттерді нығайту және тізе қозғалысының ауқымын жақсарту үшін физиотерапия
- дене белсенділігі кезінде қорғаныс тізе білезігін кию
- жанасу спорты сияқты қосымша жарақаттар тудыруы мүмкін әрекеттерді шектеу арқылы
Хирургия
Сирек жағдайларда MCL жарақаты операцияны қажет етеді. Операция байламы қалпына келмейтіндей жыртылған кезде қажет. Бұл сонымен қатар MCL жарақаты басқа байламдардың жарақаттарымен болған кезде жасалады.
Операциядан бұрын хирург сіздің жарақаттың дәрежесін мұқият тексеру және тізедегі тиісті жарақаттарды іздеу үшін артроскопияны қолдана алады. Артроскопия кішкентай жұқа камераны кішкене кесу немесе кесу арқылы енгізуді қамтиды.
Артроскопиялық тексеруден кейін хирург сіздің тізеңіздің ішкі жағы арқылы кішкене кесу жасайды. Егер сіздің байламыңыз жамбас сүйегіңізге немесе жамбас сүйегіңізге бекітілген жерде жыртылып кетсе, хирург оны қайта бекіте алады:
- үлкен тігістер
- сүйек қапсырмалары
- металл бұранда
- якорь деп аталатын құрылғы
Егер жыртық байламның ортасында болса, хирург байламды біріктіреді.
MCL жарақаттарының ықтималдығы қандай?
Операция қажет пе, жоқ па, бұл мүмкіндік әдетте жақсы. Қалпына келтіру уақыты MCL жарақатының ауырлығына байланысты өзгереді. MCL 1-дәрежелі жарақаттар аз болғандықтан, олардың емделуіне бірнеше күн қажет.
Алайда 2 дәрежелі жарақаттар төрт аптаға дейін созылуы мүмкін. 3-дәрежелі жарақаттар ең ауыр және ең ұзақ қалпына келтіру кезеңіне ие. Мұндай жарақаттарды емдеу үшін әдетте сегіз апта немесе одан да көп уақыт қажет.