Мазалаған балаларға мәселелерді шешуге көмектесу

Pinterest сайтында бөлісіңізБалалардағы мазасыздықты емдеудің жаңа тәсілі ең алдымен ата-аналарды оқытуға бағытталған. Getty Images

Шоғырланудың қиындығы, жүрек соғысы, асқазанның шұңқырына батып бара жатқан қорқыныш - көптеген ересектер мазасыздық белгілерімен таныс.

Бұрынғыға қарағанда, бүгінде мазасыздық бұзылыстары көбірек танылған сияқты. Бірақ күресіп жатқан кішкентай балалар үшін, әсіресе олардың не болып жатқанын толық түсіну үшін білімі жоқ адамдар үшін бұл белгілер оларды қорқыныш пен жалғыз қалдыруы мүмкін.

Prema Американдық педиатрия академиясы (AAP), мазасыздық бұзылыстары 8 жасқа толмаған балалардың шамамен 18 пайызына әсер ететін балалардағы ең көп таралған психикалық бұзылулар болып табылады.

Бұл балалар көрсететін белгілер ұйқы проблемалары, әлеуметтік жағдайлардан қорқу және жақын адамдарынан айырылу, мектепке барудан бас тарту және физикалық шағымдар болуы мүмкін.

доктор. Артур Лавин, Бала және отбасы денсаулығының психоәлеуметтік аспектілері бойынша AAP комитетінің төрағасы жақында Healthline-ға: «Мазасыздық - бұл күрделі құбылыс. Біздің байқағанымыз, көптеген адамдарда үнемі алаңдаушылық бар. Бұл сіздің тұлғаңыздың бір бөлігі. Бұл сіздің өміріңіздегі оқиғаларға ешқандай қатысы жоқ, дегенмен белгілі бір оқиғалар алаңдаушылықты арттырып, азайтады. Бірақ кейбір адамдарда басқаларға қарағанда алаңдаушылық деңгейі жоғары немесе төмен. "

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) есеп береді депрессия мен мазасыздық уақыт өте келе өсті, 6-17 жастағылар арасында диагноз қою 5.4 жылғы 2003 пайыздан 8 жылы 2007 пайызға және 8.4 және 2011 жылдары 2012 пайызға өсті.

Бірақ доктор Лавин бұл санның шын мәнінде өсіп жатқанына сенімді емес. Оның пайымдауынша, біз көрген нәрселер мазасыздық бұзылыстарын диагностикалау қабілетіне деген қызығушылықтың артуына және қабілетімізге көбірек әсер етеді.

«Тіпті сандар өзгермесе де, бұл адамның басқа адамдармен қарым-қатынас жасау қабілетіне әсер ететін үлкен мәселе», - деді ол.

Лавин атап өткендей, зардап шеккендердің көпшілігі балалар. Бірақ бұл балалардың көпшілігі қажетті емді ала алмайды Әрбір 6-нан 10 CDC мәліметтері бойынша диагноз қойылған.

Жаңа емдеу нұсқасы

Көптеген кішкентай балалардың өздеріне қажетті көмекті ала алмауының себебі - алаңдаушылықпен өмір сүретін балаларды емдеуде әртүрлі кедергілер бар.

Нашар медициналық сақтандыру, дәрігерлерге және денсаулық бағдарламаларына қол жетімділіктің болмауы, оны мойындамайтын ересектер және баланың емдеуге қарсылығы сияқты мәселелер алаңдаушылық бар балаға көмектесуді қиындатады.

Бірақ бір эксперименттік бағдарлама Йель университетінде бұл соңғы кедергіні шешуді қалайды. Бұл бағдарламаның мақсаты алаңдаушылықпен ауыратын баланы әдеттегі емдеу жағдайында емдеу емес, оның орнына ата-аналарды баласына қалай жақсырақ көмектесу керектігін үйрету.

Эли ЛебовицЖақында Йель медицина мектебінің психологы, Ph.D., тренингті әзірлеуге жауапты, Healthline-ға: «Мәселеге келетін болсақ, біз ата-аналардың алаңдаушылықта рөл атқаратынын көптен бері білеміз» деді.

Ол баланың мазасыздануының басты себебі ата-ана деп есептемейтінін тез түсіндірді. Шындығында, олай емес екені оған түсінікті болды. Оның орнына ол: "Ата-ана баласының алаңдаушылықпен күресуіне қатты әсер етуі мүмкін. Олар бір-біріне әртүрлі тәсілдермен тартылады" деді.

Лебовиц ата-ананы емдеу бағдарламасының идеясы органикалық түрде келгенін айтты.

Ол мінез-құлық проблемалары бар балаларға арналған емханада жұмыс істейтінін түсіндірді, бұл мінез-құлық проблемаларын шешу көбінесе ата-аналардың көп жұмысын білдіреді. Олар үйге апарып, балаларымен бірге қолдануға болатын әдістер мен құралдарды үйренетін.

«Және бұл табиғи нәрсе, - деп түсіндірді ол, - өйткені мінез-құлқында ауыр проблемалары бар балалардың өздері әрқашан терапияға үміткер бола бермейді. Мен ата-аналарға баланың қатысы болмаса да, олардың үлкен әсер етуі мүмкін екенін түсіндіремін.

Ол осындай емдеу жоспары мазасызданған балаларға қалай пайда әкелетіні туралы ойлана бастады. Нәтижесінде бағдарлама пайда болды БӨЛМЕ: Балалық шақтағы мазасыз эмоцияларға қолдау көрсету.

SPACE мақсаты

Лебовиц SPACE бағдарламасы екі нәрсені орындауға тырысатынын түсіндірді, олардың екеуі де ата-аналардың өз мінез-құлқында өзгертулері керек.

«Бұл өте маңызды сәт, өйткені ата-аналарды балалық шақтағы емдеуге тарту әрекеттері шынымен де ата-аналардың баланың мінез-құлқын кеңседе кәсіби терапевт жасай алатындай етіп өзгерткен», - деді ол.

Бұл ата-аналарға балаларымен тыныс алу жаттығуларын жасауды немесе олар қорқатын нәрселерге әсер етуді қамтуы мүмкін.

Бірақ, Лебовиц былай деді: «Бұл тәсілдің әсері шамалы және ата-аналар үшін өте қиын болуы мүмкін, өйткені балалар әрқашан белсенді қатысушылар бола бермейді».

SPACE бағдарламасы ата-аналарды балаларымен араласуға үйрету мақсатын жояды.

Оның орнына, басты назар ата-аналардың баланың алаңдаушылығына қолдау көрсететін жауаптарын арттыруға тырысу арқылы ата-аналардың өзін-өзі ұстау тәсілін өзгертуге, сонымен бірге олар бұл алаңдаушылықты жеңілдетуге бағытталған.

Мақсат - ата-аналар баланың тәжірибесін қабылдау және растау, сонымен бірге баланың осы алаңдаушылық сезімімен күресу және оған төзе білу қабілетіне сенімділік көрсету.

«Бұл балалар үшін өте маңызды хабарлама», - деп түсіндірді Лебовиц. «Баланың алаңдаушылығына жауап ретінде біз жасайтын нәрселердің көбісі олардың оны жеңе алмайтынын білдіреді. Және бұл біз оларға айтқымыз келмейді, бірақ көбінесе бұл біз жіберетін хабарлама».

Не күтуге болады

Лебовиц, қолдауды арттыру және орналастыруды азайту әдісі терапия сияқты көрінеді.

Ата-аналар апта сайынғы кездесулерге баланың мазасыздығына қалай жауап беру керектігі туралы сұрақтар қоятын терапевтпен қатысады. Бұл кездесулер уақыт өте келе бұл жауаптар табиғи және әсерлі болуы үшін қолдаушы жауаптарды жаттықтыруды қамтиды.

«Көптеген балалар үшін ата-ана баланың не сезінгенін алғаш рет растады. Біз көбіне бұған келіспейміз. Бала қорқатынын айтады, біз: «Жоқ, сен емес, бұл қорқынышты емес» деп айтамыз.

Терапевт ата-аналарға табиғи және ықпалды қолдау көрсетуге көмектескеннен кейін, олар ата-аналармен бірге баласын орналастырудың барлық жолдарын анықтау үшін жұмыс істейді.

"Бұл орналастырулардың барлығын бірден тоқтатудың мағынасы жоқ. Мұны ешкім жасай алмады, және, әрине, ешкім мұны дәйекті түрде жасай алмайды. Сондықтан біз біреуін таңдаймыз. Содан кейін біз ата-ананың не істейтіні туралы өте егжей-тегжейлі жоспарлар жасаймыз. басқаша».

Лебовиц ата-аналарды оқыту бағдарламасы арқылы көрген әсері керемет екенін қуанышпен хабарлады.

«Біз анықтағанымыз, егер сіз мұны дәйекті түрде жасасаңыз, қолдау мінез-құлқын арттырып, тұруды азайтсаңыз, балалардың алаңдаушылығы айтарлықтай жақсарады. Олар ешқашан терапевтке бармай-ақ мазасыздық ауруынан емделе алады », - деді ол.

Қашан көмек сұрау керек

Айта кету керек, көптеген балалар алаңдаушылықтың белгілі бір деңгейімен айналысады, бірақ олардың барлығында емдеудің қандай да бір түрін қажет ететін шынайы мазасыздық бұзылыстары болмайды.

Лавин Healthline оқырмандарына «Мазасыздық белгілері өте жиі кездесетінін еске салғысы келді. Олар дерлік әмбебап деп қорытынды жасауға болады. Мазасыздық пен мазасыздық симптомдарының арасындағы айырмашылық соншалықты ауыр, ол араласуды қажет етеді. "

Оның айтуынша, балаға қашан көмек қажет болуы мүмкін екенін көрсететін ең жақсы көрсеткіш - алаңдаушылық олардың өмірден ләззат алуға кедергі болатындай дәрежеге жеткенде.

«Оларға басқа адамдармен араласуды, мектепте жұмыс істеуді, үй тапсырмасын орындауды, достар табуды қиындататын кез келген нәрсе, өмірдің ләззат сезімін, мақсат сезімін қамтамасыз ететін кез келген аспектілері. Егер мазасыздық баланың мұндай әрекеттерге бару қабілетін нашарлатып жатса, көмек сұраудың уақыты келді», - деді ол.

Жақсы жаңалық - мазасыздықпен ауыратын балаларға көмектесудің тағы бір жолы бар.