Депрессия қалай көрінеді? Суретшінің суреттері

Гектор Андрес Поведа Моралес психикалық аурудың сегіз әдемі, дірілдеген бейнесін алды. Егер сіз депрессия мен мазасыздықтың қандай болатыны туралы ойлансаңыз, бұл - «Депрессия өнері».Pinterest сайтында бөлісіңіз

Гектор Андрес Поведа Моралестің алғашқы автопортреті басқаларға колледжінің жанындағы орманда оның депрессиясын елестетуге көмектесу үшін түсірілген. Ол ағаштармен қоршалған және түрлі түсті түтін гранаталарын белсендіретін камера жарқыл таймерімен тұрған кезде оның ішіндегі бір нәрсе автопилотқа кіріп кеткен.

Моралестің беті жартылай қорғалған ашық көк түтінмен қоршалған фотосуреті «тұншығу» деп аталады. "Суреттердің көпшілігі үшін мен оларды осылай қалайтынымды білмедім. Мен оларды көргенде олардың мен қалаған нәрсе екенін түсіндім", - дейді ол. және мимика.

Pinterest сайтында бөлісіңізДепрессиямен күресу әдістері жұмыс істемей қалса не болады? Сіздің ішкі жындарыңыз (жаман және қараңғы ойлар) сіздің ойыңыздың көлеңкесінен шығып, сізді қуалай бастайды.

Ол депрессияға түсіп жатыр

Моралес колледждің екінші курсында ол қалпына келмейтін депрессияға түсті.

"Менде қатты үрейлі ұстамалар болды. Мен тамақ іше алмадым, таңертең тұра алмадым. Мен көп ұйықтайтынмын немесе мүлдем ұйықтамайтын едім. Бұл өте, өте нашар болды", - деп түсіндіреді ол. "Содан кейін бұл мәселеге жетті, сондықтан мен бейтаныс адамдармен басымнан өткен жайт туралы сөйлескенді пайдалы деп таптым. Мен бұл ауыртпалықты арқамнан босатып аламын деп ойладым. Оны жай ғана жариялаңыз."

Pinterest сайтында бөлісіңізМазасыздық келгенде, сіздің басыңыздағы жарық сөніп, сіз бірден көп ойға келе бастайсыз. Сіздің басыңыз айнала бастайды және сіз бақылауды жоғалтасыз.

Моралес (21) сол кездегі фотосуреттің кіріспе сыныбына жазылды. Ол достарымен және туыстарымен қалай сезінетінін сөйлесудің жолын тауып, депрессияны суретке түсіруді шешті. «Депрессия өнері» деп аталатын нәтиже сериясы психикалық аурудың сегіз әдемі, ерекше бейнелері болып табылады.

Pinterest сайтында бөлісіңізСол қою ақ сұйықтықтың астында дем алуға тырысасыз. Олар сізге «бәрі жақсы болады» дегенде, сіз оны өкпеңізбен сезінесіз.

Біз Моралеспен оның жұмысы, оның жеткізгісі келетін эмоциялары және оның болашағына арналған жоспарлары туралы әңгімелестік.

Неліктен бұл визуалды жобаны жасауға шешім қабылдадыңыз?

Мен бұрынғы колледжімде фотосурет курсына бардым. Профессор курс бойы: «Сіздің бейнелеріңіз өте күшті және өте қайғылы» деп айтатын. Ол менің жақсы екенімді сұрайтын. Сондықтан мен қорытынды жобамызбен мағыналы нәрсе жасайық деп ойладым. Бірақ мен адамдарға қоңырау шалып, жай ғана портрет салғым келмеді. Сондықтан мен басқа адамдардың әртүрлі баспаларын зерттей бастадым және мен сезінгенімді сипаттайтын белгілі бір сөздер жаза бастадым.

Депрессияның белгілері қандай? »

Осы сегіз ерекше эмоцияны қалай шештіңіз?

Бұл жобаны бастамас бұрын менде күнделікті өзімді қалай сезінетінім туралы журналым болды. Былайша айтқанда, зерттеу мен дайындық айы болды.

Мен де 20-30 сөзден тұратын тізім жаздым. Мазасыздық. Депрессия. Суицид. Сол кезде мен бұл сөздерді журналыма қоса бастадым.

Pinterest сайтында бөлісіңізКүнде бәрі тым көп болатын сәт бар және сіз өзіңіздің басыңыздағы жаман ойлар мен сезімдерді тоқтатқыңыз келетіндей сезінесіз. Жалғастырыңыз, өйткені сізде бәрі жақын арада аяқталады деген сенім бар.

Менде күн сайын қандай ауыр эмоциялар болды немесе соңғы алты айдағы соңғы күндері басымнан өттім? Сол сегіз сөз шықты.

Көрермен бұл эмоцияның қаншалықты көп болатынын білдіңіз бе?

мен болмадым. Мен оларды жариялаған күні түсіндім. Менің бір досым жатын бөлмеме жүгірді. Ол мен үшін қатты уайымдап, менің не бастан кешкенімді білетінін айтты.

Pinterest сайтында бөлісіңізСонда сізге көмек керек екенін білесіз. Дегенмен, ештеңе көмектеспейді. Сіз қашқыңыз келеді, бірақ мұны жалғыз жасай алмайсыз.

Сол кезде мен суреттердің басқалар үшін маңызды екенін түсіндім. Менің жобам соншалықты көп адамға әсер етеді деп күтпеген едім. Мен жай ғана сөйлестім. Мен жай ғана сөзбен айтпаған нәрсені айтуға тырыстым. Мен көптеген адамдармен өте жақын деңгейде бұрын қол жеткізе алмаған жолмен қосыла алдым. Немесе мен айта алмайтын жолмен.

Қайғы мен депрессияның айырмашылығы неде? »

Сіз әрқашан суреттерді жариялайтыныңызды білдіңіз бе?

Жоқ. Бастапқыда бұл өзім үшін жасаған нәрсе болды. Бірақ өткен жылы [мамыр айында] мен өте нашар жерде болдым. Колледжде мен өте қиын кезеңнен өттім және оны жариялауды шештім. Жобаны жасауға бір жарым ай уақыт кетті, сосын оны жай ғана жарияладым.

Pinterest сайтында бөлісіңізКейде депрессия мен алаңдаушылық сізді бұлт сияқты басып алады. Бұл маған күнде таңертең болып көрінеді. Мен үйден шығамын, тұман жақындай бастады.

Жариялау басқалардың сізге деген көзқарасын өзгертуі мүмкін дегенді қалай шештіңіз?

Жауап өте жақсы болды, мен әлі де сол адаммын. Дегенмен, бұл мені кейбір жағынан өзгертті. Мен өмірімде бірінші рет өзімнің депрессиям туралы ұялмай айта аламын.

Неліктен бұлай деп ойлайсыз?

Менің ойымша, ол қазірдің өзінде ол жерде болғандықтан. Бұрын бұл мен сөйлескім келмейтін тақырып болатын. Мен кеңесшіге алғаш барған кезде де, мен өз сезімдерім туралы шынымен айтуға өте сақ болдым және депрессияға ұшырағаныма өкінетінмін. Мен шынымен көмек сұрағым келмеді.

Бұл қазір өзгерді.

Мен депрессияға түскенімді мақтан тұтамын деп айта алмаймын, бірақ мен депрессиядамын деп айта аламын. Мен онымен бетпе-бет келемін, бұл кез келген нәрсе сияқты ауру.

Мен онымен күресуім керек. Бірақ мен адамдарға көмектескім келеді.

Pinterest сайтында бөлісіңізАқыр соңында, қаншама ақыл-ой күресі мен күресінен кейін сіздің санаңыз құлады. Сіз оны ұйықтап, ішкі күрес пен жалған күлкілердің тағы бір күніне дайындалуыңыз керек.

Егер мен өзімнің процесім, өз сезімдерім туралы және мен басқа біреуге көмектесе алатыным туралы айтатын болсам, бұл маған шынымен қуаныш әкеледі. Әсіресе, мен Колумбиядан келгендіктен, және тұтастай алғанда Колумбияда - депрессия мен психикалық денсаулық мәселелері - бұл тыйым салынған. Бұл адамдарға менің басымнан өтіп жатқан нәрсені түсінуге мүмкіндік береді.

Бұл сұхбат қысқа және түсінікті болу үшін өңделген. Сіз Моралесті Facebook-те бақылай аласыз @HectorProvedaФотография және Instagram-да @hectorpoved.

Оқуды жалғастырыңыз: Депрессияның денеге әсері »

Мария Каримджи - Нью-Йорктен келген штаттан тыс жазушы. Ол қазір Шпигель және Граумен бірге мемуар жасау үстінде.