HER2-позитивті: аулақ болу керек тағамдар, сүт безі қатерлі ісігінің диетасында тұтынылатын тағамдар

Pinterest сайтында бөлісіңіз

HER2-позитивті сүт безі қатерлі ісігі дегеніміз не?

Сүт безінің қатерлі ісігі - ең көп таралған қатерлі ісіктердің бірі. Шамамен 25 пайыз сүт безі қатерлі ісігі диагнозы бар адамдардан. 5 адамның біреуі сүт безі қатерлі ісігінің HER2-позитивті түрі бар.

Сүт безі обырына HER2-оң сынама HER2 протеиніне оң. HER2 адамның өсу факторы 2 рецепторын білдіреді.

Бұл ісік жасушаларында HER2 ақуызын құрайтын ген бар дегенді білдіреді. Бұл ақуыз рак клеткаларының тез өсуіне және таралуына себеп болады. HER2-позитивті сүт безі қатерлі ісігі басқа түрлерден өзгеше дамуы немесе өсуі мүмкін.

HER2-позитивті сүт безі обырын емдеу ақуыз өндіруші жасушаларға бағытталған. Бұл ісіктің өсуін бәсеңдетуге және оның таралуын тоқтатуға көмектеседі.

Диета HER2-позитивті сүт безі қатерлі ісігіне көмектесе ала ма?

Сіздің күнделікті диетаңыз жалпы денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін. Шамамен 20-30 пайыз барлық қатерлі ісік аурулары диета, физикалық белсенділік және басқа ұқсас өзгермелі қауіп факторларымен байланысты болуы мүмкін.

Ешбір тағам немесе диета қатерлі ісіктің кез келген түрін болдырмайтын немесе емдей алмаса да, тамақ емдеу жоспарының маңызды бөлігі болып табылады.

Кейбір тағамдар HER2 протеинінің үлесін азайту арқылы HER2-позитивті сүт безі обырының өсуін бәсеңдетуі мүмкін. Басқа тағамдар рак клеткаларының қоректенуін тежейді немесе оларды дәрі-дәрмекпен емдеуге бейім етеді. Нәтижесінде HER2-оң рак клеткалары кішірейеді немесе өледі.

Сол сияқты, кейбір тағамдар сүт безі обырын және басқа қатерлі ісіктерді нашарлатуы мүмкін. Олар рак клеткаларының өсуін және таралуын жеңілдетеді.

Егер сізде HER2-позитивті сүт безі обыры болса, жеуге болатын тағам

Агруми

Цитрус жемістерінде HER2-оң рак клеткаларының өсуін бәсеңдетуге көмектесетін флавоноидтар деп аталатын антиоксиданттар бар.

Келесі цитрус жемістерін тұтынуды қарастырыңыз:

  • апельсиндер
  • грейпфрут
  • бергамоттар
  • лимондар
  • әк

A Зерттеу цитрус жемістерінде екі ерекше флавоноидтарды тапты: нарингенин және гесперетин. Зертханалық жағдайларда флавоноидтар HER2-оң рак клеткаларының өсуін тоқтатуға көмектесті.

Цитрус жемістері сонымен қатар рак клеткаларының дененің басқа бөліктеріне таралуына жол бермейтін дәрілерге сезімтал болуына көмектеседі.

Қара бұрыш

Қара бұрышта пиперин деп аталатын белсенді қосылыс бар.

Зерттеу зертханалық жағдайда пипериннің HER2-оң сүт безі қатерлі ісігінің жасушаларына ісікке қарсы әсері бар деген болжам жасады. Бұл жасушалардың өсуін тоқтатып, олардың өлуіне әкелетінін білдіреді. Сондай-ақ пиперин HER2 генінің HER2 протеинін өндіруді тоқтатқаны анықталды.

Фитоэстрогендер бар көкөністер

Кейбір көкөністер HER2-позитивті жасушалардың өсуін бәсеңдетуге немесе тоқтатуға көмектеседі. Олар сондай-ақ кейбір ісікке қарсы емдеудің тиімділігін арттыруға көмектеседі.

Көбірек тамақтануды қарастырыңыз көкөністер мен шөптер, Оның ішінде:

  • Қытай қырыққабаты
  • баяулату
  • ақжелкен
  • болгар бұрыштары
  • рутаба
  • жасыл салат

Бұл көкөністердің барлығында өсімдік ингредиенттері болып табылатын фитоэстрогендер немесе флавондар бар.

A 2012. зертханалық зерттеу апигенин деп аталатын фитоэстроген HER2 сүт безі қатерлі ісігі жасушаларының өсуін блоктауға көмектеседі деп ұсынды.

Омега-3 май қышқылдары

Омега-3 май қышқылдары деп аталатын сау қанықпаған майларға бай тағамдар жалпы денсаулық үшін жақсы. Бұл пайдалы майлар холестерин деңгейін төмендетеді және теңестіреді және HER2-позитивті сүт безі обырын және сүт безі қатерлі ісігінің басқа түрлерін емдеуге көмектеседі.

Омега-3 май қышқылдары жоғары тағамдарға мыналар жатады:

  • зәйтүн майы
  • зығыр тұқымы
  • Чиа тұқымдары
  • асқабақ тұқымдары
  • қарағай жаңғақтары
  • Ана жерде
  • теңізші бұршақ
  • авокадо
  • теңіз балдыры
  • лосос
  • сардина
  • скумбрия
  • бахтах
  • Дунай

An жануарларды зерттеу Қосымша таза зәйтүн майы HER2-позитивті сүт безі қатерлі ісігі жасушаларының пролиферациясын бәсеңдетуге көмектесті деп болжайды.

Други Зерттеу зығыр тұқымын химиотерапиялық препараттармен бірге қолдану тек химиотерапияға қарағанда жақсы нәтиже беретінін анықтады. Зығыр тұқымы мен химиотерапияның комбинациясы сүт безі қатерлі ісігі жасушаларының өсуін тоқтата алды.

Зәйтүн майының да, зығыр тұқымының да құрамында омега-3 май қышқылдары және денеңізге рак клеткаларымен күресуге көмектесетін басқа да химиялық заттар бар.

Мелатонин бар тағам

Мелатонин жақсы ұйықтауға көмектесетінін білуіңіз мүмкін. Бұл табиғи химиялық заттың ісікке қарсы қасиеттері де болуы мүмкін.

бір үйрену мелатонин HER2-позитивті сүт безі қатерлі ісігінің жасушаларын блоктауға көмектеседі деп болжайды. Ол сондай-ақ қатерлі ісіктің дененің басқа бөліктеріне таралуын болдырмайды.

Сіздің денеңіз аз мөлшерде мелатонин шығарады. Сондай-ақ мелатониннің пайдалы дозасын келесі тағамдардан алуға болады:

  • jaja
  • риба
  • жаңғақтар
  • жарқын
  • өскен бұршақ дақылдары
  • өнген тұқымдар

Соя тағамы

Соя біршама қарама-қайшылық тудырады, өйткені алдыңғы зерттеулер оның сүт безі қатерлі ісігіне жақсы емес екенін көрсетті. Дегенмен, соңғы зерттеулер бұл дұрыс емес болуы мүмкін екенін көрсетеді.

A 2013 жылғы медициналық шолу Азияның кейбір бөліктеріндегі әйелдердің Америка Құрама Штаттарындағы әйелдерге қарағанда сүт безі обырына шалдығу қаупі төмен екенін көрсетті. Өңделмеген соя өнімдерін көп жеу мұның себептерінің бірі болуы мүмкін, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Сояда флавоноидтардың бірнеше түрі бар. Бұл өсімдік негізіндегі қосылыстар сүт безі қатерлі ісігі жасушаларының өсуін бәсеңдетуге немесе тоқтатуға көмектеседі.

Жануарлар протеинінен гөрі көбірек соя протеинін жеу холестеринді және денеге зиянды майларды азайтады, бұл сіздің денеңізге сүт безі қатерлі ісігімен күресуге көмектеседі.

Күнделікті диетаңызға келесі соя тағамдарын қосуды қарастырыңыз:

Жүзімдер

Жүзім мен жүзім тұқымында HER2-позитивті сүт безі обырын емдеуге көмектесетін бірқатар пайдалы қосылыстар бар.

A медициналық оқу HER2-позитивті тері рагы мен жүзім тұқымының сығындысы HERXNUMX-позитивті сүт безі қатерлі ісігі жасушаларының өсуі мен таралуын болдырмайтынын хабарлады.

Қызыл және күлгін жүзім ресвератрол деп аталатын антиоксидантқа бай. Ол сәулелік және химиотерапияны қоса, сүт безі обырын емдеу нәтижелерін жақсарта алады. Бұл ресвератролдың ағзадағы эстроген гормондарын теңестіре алатындығына байланысты деп саналады.

Жоғарыда аталған зерттеулер тағамның өзі емес, тағамдағы жеке қосылыстар арасындағы байланысты зерттегенін атап өткен жөн.

Егер сізде HER2-позитивті сүт безі обыры болса, бас тарту керек тағамдар

Қантты тағам

Қантты тағамдар денсаулыққа байланысты проблемалардың, соның ішінде кейбір ісіктердің қаупін арттыруы мүмкін. Зерттеушілер тым көп қант сүт безі қатерлі ісігінің барлық түрлерін нашарлататынын анықтады.

An жануарларды зерттеу олар қант мөлшері жоғары диетадағы тышқандардың 58 пайызында сүт безі қатерлі ісігінің пайда болғанын анықтады. Тышқандарға кәдімгі батыс диетасы сияқты көп қант бар диета берілді.

Зерттеушілердің айтуынша, тәтті тағамдар сүт безі қатерлі ісігіне шалдығу мүмкіндігін арттырып, рак клеткаларының тез өсуіне себепші болады. Бұл қанттың ағзадағы қабынуды тудыруы мүмкін.

Қантты тағамдарға тазартылған немесе қарапайым көмірсулар немесе крахмал кіреді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы қосылған қантты күнделікті тұтынудың 10 пайызынан азын құрайтынын ұсынады.

Тамақ пен сусынға қантты қосудан аулақ болыңыз. Бұл қанттарды келесідей санауға болады:

  • сахароза
  • фруктоза
  • глюкоза
  • декстроза
  • мальтоза
  • левулоза

Сондай-ақ қарапайым немесе крахмалды көмірсулардан аулақ болу керек, соның ішінде:

  • жүгері шәрбаты немесе құрамында фруктоза жоғары жүгері сиропы
  • сода
  • жеміс шырындары
  • энергетикалық сусындар
  • ақ нан және макарон
  • ақ күріш
  • құрамында ақ ұн бар кондитерлік өнімдер

алкоголь

Эстроген гормонының теңгерімсіздігі сүт безі қатерлі ісігімен байланысты болды. Алкогольді ішу мұны нашарлатуы мүмкін.

A Зерттеу олар алкогольдің рак клеткаларына қажетті қоректік заттарды қамтамасыз ететін ағзаға гормондық әсер ететінін анықтады.

Қаныққан және транс майлар

Қаныққан және транс майларына бай диета HER2-позитивті сүт безі обыры жасушаларының және сүт безі қатерлі ісігінің басқа түрлерінің өсуін жеңілдетеді.

Қаныққан майды көп жеу холестерин деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Зерттеу тышқандарда жоғары холестерин мен сүт безі қатерлі ісігінің қаупі арасындағы байланысты болжайды. Төмен тығыздықтағы липопротеин (LDL) деп аталатын холестериннің түрі сүт безі қатерлі ісігі жасушаларының тез өсуіне және таралуына ықпал етеді.

Бұл LDL ісік жасушаларының өсуіне қажетті ақуыздарды жасауға көмектесетіндіктен орын алуы мүмкін. Сүт безі қатерлі ісігінің және жалпы денсаулықтың алдын алу үшін төмен LDL холестеринді сақтаңыз.

LDL деңгейін жоғарылататын қаныққан және транс майлары бар тағамдардан аулақ болыңыз, соның ішінде:

  • ішінара гидрленген өсімдік майлары
  • маргарин
  • қысқарту
  • сүтсіз кремдер
  • қуырылған тағамдар
  • оралған печенье және крекерлер
  • торттарды араластырады
  • торттарды пісіру
  • пирогтар мен кондитерлік өнімдер
  • өңделген чипсы және жеңіл тағамдар
  • мұздатылған кешкі ас

мезо

Тым көп ет жеу холестерин деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Ет пен құс етінің барлық түрлерінде қаныққан майлар бар.

A 2014 жылғы зерттеу жоғары майлы диета HER2-позитивті сүт безі қатерлі ісігімен қатты байланысты екенін анықтады. Жануарлардан алынатын өнімдер де ағзадағы мелатонин деңгейін төмендетеді. Бұл факторлар HER2-позитивті сүт безі обырының өсуі мен таралуына себеп болуы мүмкін.

HER2-позитивті сүт безі қатерлі ісігіне арналған өмірлік кеңестер

Prema 2012 жылғы зерттеу, семіздік және артық салмақ болжамның нашарлауына әкелуі мүмкін.

Белсенді болу салмағыңызды теңестіруге көмектеседі. Сізге дұрыс жаттығу бағдарламасы туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Жаттығулар мен дұрыс тамақтану сізге емдеудің жақсы нәтижелерін береді.

Теңгерімді диета арқылы қоспалар дұрыс қоректік заттарды алуға көмектеседі. Омега-3 май қышқылдарының қоспалары сіздің диетаңызға пайдалы майларды қосады және холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі.

Кейбір шөптер мен дәмдеуіштердің ісікке қарсы қасиеттері бар. Куркума құрамында куркумин деп аталатын антиоксидант бар табылды сүт безі қатерлі ісігі жасушаларының өсуін болдырмау. Бұл дәмдеуішті тағамға қосыңыз немесе оны қосымша ретінде қабылдаңыз.

Экскурсия

Сіздің диетаңыз әртүрлі денсаулық жағдайларының алдын алу және емдеу факторы болуы мүмкін. Сүт безі қатерлі ісігіне қарсы HER2-позитивті спецификалық тағамдарға көбірек зерттеу қажет.

Арнайы тағам компоненттері мен сүт безі қатерлі ісігінің жасушаларын зерттеу әдетте зертханада тексеріледі. Көптеген зерттеулер тек тышқандар мен басқа жануарлардың ісік жасушаларына немесе рак клеткаларына жүргізілді. Сүт безі қатерлі ісігіне шалдығу қаупі бар адамдарда диетаны тұтынуды зерттегенде нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.

Диетаның өзі ісіктің кез келген түрін болдырмайды немесе емдей алмайды. Сіз үшін ең жақсы диета және жаттығу бағдарламасы туралы дәрігеріңізбен немесе диетологпен сөйлесіңіз. Кейбір медициналық провайдерлерде қатерлі ісікпен емделетін адамдар үшін арнайы диета және жаттығу бағдарламалары бар.