Магний және қант диабеті: олар қалай көмектесе алады, көздері, қауіптері мен пайдасы

Біз оқырмандарымызға пайдалы деп тапқан өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия алуымыз мүмкін. Міне, біздің процесс. Магний - ми мен дене үшін маңызды қоректік зат. Бұл қандағы қантты реттеуге көмектеседі, бұл оның көптеген артықшылықтарының бірі. Алайда, магний тапшылығы адамдарда жиі байқалады ... Көбірек Магний және қант диабеті: олар қалай көмектесе алады, көздері, қауіптері мен пайдасы

Депрессияға ұшыраған адамға не айту керектігін білуге ​​көмектесетін 7 кеңес

Pinterest сайтында бөлісіңіз. Ұлы депрессия - әлемдегі ең көп таралған психикалық бұзылулардың бірі, сондықтан сіз білетін немесе жақсы көретін адам зардап шеккен болуы мүмкін. Депрессиямен өмір сүретін адаммен қалай сөйлесу керектігін білу оларға көмектесудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Олар депрессиямен ауыратын адамға жүгінсе де, оларды емдей алмайды, бірақ әлеуметтік қолдау ... Көбірек Депрессияға ұшыраған адамға не айту керектігін білуге ​​көмектесетін 7 кеңес

Жас көрінуге көмектесетін 11 тағам

Қартаю - өмірдің табиғи бөлігі, оны болдырмауға болмайды. Дегенмен, сіз жейтін тағам ішіңізде де, сыртыңызда да қартаюға көмектеседі. Міне, жас көрінуге көмектесетін 11 тағам. 1. Экстра тың зәйтүн майы Экстра таза зәйтүн майы жер бетіндегі ең пайдалы майлардың бірі болып табылады. Зерттеулер бұл мүмкін екенін көрсетті ... Көбірек Жас көрінуге көмектесетін 11 тағам

Антибиотиктерге төзімділікті болдырмауға қалай көмектесе аласыз?

Адамдарда да, жануарларда да антибиотиктерді қайталап, дұрыс қолданбау бактериялардың дәріге төзімділігін тудырады және қазіргі заманғы медицинада бактериялардың кейбір түрлерін дерлік жойылмайтын етіп жасады. Бұл микроскопиялық «супербалалар» АҚШ-тың Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының мәліметтері бойынша жылына 2 миллион американдықтарды құрайды және кем дегенде 23,000 XNUMX XNUMX-ді өлтіреді. Кейбір компаниялар, саяси өкілдер… Көбірек Антибиотиктерге төзімділікті болдырмауға қалай көмектесе аласыз?

Ұяттан арылуға көмектесетін 3 қарапайым сұрақ

Ұйықтауға тырысқанда немесе қоғамдық іс-шараға баруды жоспарлағанда, сіздің ең ыңғайсыз жадыңызды елестетіп көріңіз. Немесе бұрынғы өзіңізді иығыңыздан ұстап, «Неге?!» деп айқайлағыңыз келетіні. Сізде бар ма? (Иә, бірақ мен бөліспеймін!) Қазір елестетіп көріңізші, сіз бұл жадты өшіре аласыз ба. Сізді ренжітудің орнына… Көбірек Ұяттан арылуға көмектесетін 3 қарапайым сұрақ

Жаңа таңғыш диареямен ауыратын адамдарға жараларды тезірек емдеуге көмектеседі

Жаңа аяқ киімнің жарылуынан көпіршіктердің пайда болуы көптеген адамдар үшін үлкен мәселе емес, бірақ қант диабетімен ауыратын адам әлдеқайда жоғары баға төлеуі мүмкін. Көпіршік сияқты жақсы нәрсе оңай жұқтырылуы мүмкін, ол ақырында хирургиялық араласуды немесе қосымша емдеуді қажет етеді. Ең нашар жағдайда ампутация қажет болуы мүмкін. Иллинойс штатындағы Солтүстік-Батыс университетінің зерттеушілері… Көбірек Жаңа таңғыш диареямен ауыратын адамдарға жараларды тезірек емдеуге көмектеседі

Сауналар салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?

Шолу Скандинавияда сауналар ұзақ уақыт бойы әлеуметтену тәсілі ретінде, сондай-ақ көптеген денсаулыққа пайдалы әсер ету үшін қолданылған. Олар АҚШ-та соншалықты танымал болмаса да, сауналарды көптеген спорт залдары мен қоғамдық орталықтарда табуға болады. Сауналар демалудың және жақсы терлеудің тамаша тәсілі, бірақ олар шынымен салмақ жоғалтуға көмектесе ала ма? Қысқа жауап ... мейірімді. Зерттеушілер… Көбірек Сауналар салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?

Лептин қоспалары салмақ жоғалтуға көмектесе ала ма?

Лептин - бұл ең алдымен май тінін шығаратын гормон. Ол салмақты реттеуде маңызды рөл атқарады (1). Соңғы жылдары лептиндік қоспалар өте танымал болды. Олар сіздің тәбетіңізді төмендетеді және салмақ жоғалтуды жеңілдетеді деп мәлімдейді. Дегенмен, гормоналды препараттарды қабылдаудың тиімділігі даулы. Бұл мақалада лептин дегеніміз не, оның қалай жұмыс істейтіні және қоспалар сізге көмектесе алатыны туралы ... Көбірек Лептин қоспалары салмақ жоғалтуға көмектесе ала ма?

Қарт ата-аналармен әлеуметтік қашықтық туралы сөйлесуге көмектесетін 5 кеңес

Pinterest сайтында бөлісіңіз Егде жастағы ата-аналармен COVID-19 пандемиясы кезінде әлеуметтік қашықтықты сақтаудың маңыздылығы туралы сөйлесу қиын болуы мүмкін, бірақ сарапшылар бірнеше қарапайым кеңестерді орындау үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін дейді. Getty Images Қарт ата-аналарға COVID-19 пандемиясы кезінде әлеуметтік қашықтықты сақтаудың маңыздылығын түсіну кейбір адамдар үшін қиын болуы мүмкін. Егер сіздің ата-анаңыз аз болса… Көбірек Қарт ата-аналармен әлеуметтік қашықтық туралы сөйлесуге көмектесетін 5 кеңес

Жедел жәрдем қызметтері: неге сонша көп адамдар оларды пайдаланады?

Америкалықтар медициналық көмекке мұқтаж болған кезде, олар уақытының жартысына жуығы жедел жәрдем бөлмесіне барады. Бұл Мэриленд университетінің Медицина мектебінің зерттеушілерінің жаңа ілімінің ашылуы. Зерттеушілер 50 және 1996 жылдар аралығында 2010 штат пен Колумбия округін қамтитын бірнеше ұлттық денсаулық сақтау деректер базасынан деректерді зерттеді. 2010 жылы олар… Көбірек Жедел жәрдем қызметтері: неге сонша көп адамдар оларды пайдаланады?