Анаэробты жаттығулар: нені білу керек

Шолу Анаэробты жаттығулар - қарқындылығы жоғары, күшті жаттығулардың нұсқасы - аэробты жаттығулардан ерекшеленеді. Сіз бұл терминмен таныс болмасаңыз да, анаэробты жаттығулар өте кең таралған және тиімді жаттығу болып табылады. Шындығында, сіз анаэробты жаттығулармен өміріңіздің бір кезеңінде өзгерген шығарсыз! Міне, осы жаттығу түрі туралы білуіңіз керек нәрсенің бәрі… Көбірек Анаэробты жаттығулар: нені білу керек

Күкіртті тағамдар: нені білу керек

Күкірт – атмосферадағы негізгі элементтердің бірі (1). Барлығы сіздің айналаңызда, соның ішінде азық-түлік өсетін топырақ, бұл оны көптеген тағамдардың ажырамас бөлігі етеді. Сіздің денеңіз күкіртті әртүрлі маңызды функциялар үшін пайдаланады, соның ішінде ДНҚ құру және жөндеу, сондай-ақ жасушаларды зақымданудан қорғау. Сонымен, диетаңызға жеткілікті күкіртке бай тағамдарды қосыңыз ... Көбірек Күкіртті тағамдар: нені білу керек

Виагра баламалары: сіз не білуіңіз керек

Эректильді дисфункцияны емдеу Эректильді дисфункция (ЭД) туралы ойлағанда, сіз Виагра дегенді білдіретін шығарсыз. Себебі Виагра ЭД емдеуге арналған алғашқы ауызша таблетка болды. Оны 1998 жылы АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) мақұлдаған. Виагра ЭД емдеуде өте тиімді болуы мүмкін, бірақ бұл бәріне жарамайды. … Көбірек Виагра баламалары: сіз не білуіңіз керек

Экзема жұқпалы ма? Кеңейту туралы не білу керек

Экзема дегеніміз не? Экзема - бұл терідегі қызыл, қышитын бөртпемен сипатталатын тері ауруы. Оны дерматит деп те атайды. Аллергиядан тітіркендіргіш материалмен байланысқа дейін бірнеше нәрсе экземаны тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, бұл триггерлер адамнан адамға айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Егер сіз триггерлеріңізді білмесеңіз, экземаны сәтті емдеу қиын болуы мүмкін. Сіз айларға бара аласыз ... Көбірек Экзема жұқпалы ма? Кеңейту туралы не білу керек

MRI Vs. ПЭТ сканерлеу: кімді және неге алу керек

Емтихан ПЭТ сканерлеу (позитронды-эмиссиялық томография) жиі КТ (компьютерлік томография) немесе МРТ (магниттік-резонансты бейнелеу) бірге жүргізіледі. КТ және МРТ сканерлеу денеңіздің ішкі мүшелері мен тіндерінің кескіндерін көрсеткенімен, ПЭТ сканерлеу дәрігерге жасуша деңгейіндегі проблемаларды көрсететін күрделі жүйелік ауруларға шолу жасай алады. МРТ-дан айырмашылығы, ПЭТ сканерлеу позитрондарды пайдаланады. … Көбірек MRI Vs. ПЭТ сканерлеу: кімді және неге алу керек

Сіз білуіңіз керек аутизмнің 5 асқынуы

Аутизмнің бұзылуы Аутизм спектрінің бұзылуы (ASD) өмірдің алғашқы бірнеше жылында басталатын жүйке дамуының бұзылуы болып табылады. Көптеген жағдайларда 3 жасқа дейін диагноз қойылмайды. ASD сіздің қарым-қатынасыңыз бен әлеуметтік дағдыларыңызды белгілі бір дәрежеде нашарлатуы мүмкін. Әсерлері сіздің аутизмнің салмақ спектріне қай жерде түсетініне байланысты. Жеңіл дәрежеде болуы мүмкін (Аспергер синдромы)… Көбірек Сіз білуіңіз керек аутизмнің 5 асқынуы

Мұқаба: не істеу керек

Үш жетекші жүрек ұйымының жаңа нұсқауларында әлсіреу жүректің ауыр проблемасының белгісі болуы мүмкін және оны дәрігер бағалауы керек. Американдық кардиология мектебі, Америка жүрек қауымдастығы және жүрек ырғағы қоғамы бейсенбі күні шығарған нұсқаулардың үзіндісі осы тақырып бойынша осындай алғашқы нұсқаулар болып табылады. Ессіздік өте жиі кездеседі. Америкалықтардың шамамен 41 пайызы есінен танып қалды... Көбірек Мұқаба: не істеу керек

Зәрдегі лейкоциттер: не білу керек

Лейкоциттер дегеніміз не? Толық қан жасушаларының сынағы (CBC) жиі лейкоциттердің немесе лейкоциттердің (WBC) деңгейін өлшеуді қамтиды. Қандағы лейкоциттердің жоғары деңгейі инфекцияны көрсетуі мүмкін. Өйткені, WBC иммундық жүйенің бөлігі болып табылады және ауру мен инфекциямен күресуге көмектеседі. Лейкоциттерді зәр анализінде немесе іздеуде де табуға болады ... Көбірек Зәрдегі лейкоциттер: не білу керек

СДВГ генетикалық ма? Нені білу керек.

Зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы Зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы (АДГД) – жүйке дамуының бұзылуы. Көбінесе бұл балалық шақта диагноз қойылады, бірақ ересектер бұзылыстың белгілерін сезініп, диагноз қоюы мүмкін. Американдық психиатрлар қауымдастығының (APA) мәліметтері бойынша, Америка Құрама Штаттарында балалардың 5 пайызы және ересектердің 2.5 пайызы СДВГ бар деп есептеледі. СДВГ-ның ең көп тараған белгілеріне мыналар жатады: зейінді бұрмалау немесе бұралу ... Көбірек СДВГ генетикалық ма? Нені білу керек.

Простата обыры және диета: сіз нені білуіңіз керек

Диета және простата обыры Диета простата обырының алдын алуға көмектесетінін көрсететін бірнеше зерттеулер бар. Бірақ сіз жейтін тағамдардың простата обыры бар адамдарға әсері қандай? Американдық қатерлі ісік қоғамының мәліметтері бойынша қуық асты безінің қатерлі ісігі американдық ерлерде табылған екінші ең көп таралған қатерлі ісік болып табылады, шамамен 1 ер адамның 9-і өмір бойы tijekom алады. Көбірек Простата обыры және диета: сіз нені білуіңіз керек