Сынап үшін балықтан аулақ болу керек пе?

Балық - жеуге болатын ең пайдалы тағамдардың бірі. Өйткені бұл ақуыздың, микроэлементтердің және пайдалы майлардың тамаша көзі. Дегенмен, балықтың кейбір түрлерінде сынаптың жоғары мөлшері болуы мүмкін, ол улы. Шындығында, сынаптың әсері денсаулықтың ауыр проблемаларымен байланысты. Бұл мақалада ықтимал ластануға байланысты балықтан аулақ болу керек пе… Көбірек Сынап үшін балықтан аулақ болу керек пе?

Простата денсаулығы үшін аулақ болу керек тағамдар

Шолу Сіздің диетаңызда не бар сіздің простата қатерлі ісігінің қаупін азайтатын күш болуы мүмкін. Сан-Франциско медициналық орталығындағы Калифорния университеті диетаны сақтау арқылы қуық асты безінің қатерлі ісігінің алдын алуға немесе оның дамуын бәсеңдетуге болады деп болжайды: аз қаныққан май және жемістер мен көкөністерге бай қарапайым жоғары талшықты қанттар Кейбір тағамдарды жеумен қатар, … Көбірек Простата денсаулығы үшін аулақ болу керек тағамдар

Вакциналар: олардан кім және неге аулақ болу керек

жіптер CDC бөлімі кейбір адамдарға белгілі бір вакциналарды қабылдамауға кеңес береді. Әртүрлі вакциналардың әртүрлі компоненттері бар. Әрбір вакцина сізге әртүрлі әсер етуі мүмкін. Иммундық жүйесі әлсіреген адамдарға әдетте күту ұсынылады. Белгілі бір вакцинаға аллергиялық реакцияларды бастан өткерген адамдар әдетте келесі дозалардан аулақ болатындығын айтады. Иммундау асқынуларын бақылау бөлімшелері және… Көбірек Вакциналар: олардан кім және неге аулақ болу керек

Ойық жаралы колиттен бас тартуға болатын 8 тағам

Шолу Ойық жаралы колит (ҰК) — тоқ ішек пен тік ішектің созылмалы, қабыну ауруы. Бұл ішектің екі негізгі қабыну ауруларының бірі, екіншісі Крон ауруы. Адамда UC болған кезде тоқ ішектің ішінде ойық жара деп аталатын жаралар пайда болады. Аурудың белгілеріне мыналар жатады: іштің ауыруы қан немесе нәжістегі ірің диарея жүрек айну тік ішектен қан кету шаршау салмақ жоғалту Зерттеушілер ... Көбірек Ойық жаралы колиттен бас тартуға болатын 8 тағам

Преднизонды қабылдаған кезде алкогольден бас тартуым керек пе?

Шолу Негізгі нүктелер Алкоголь мен преднизон сіздің иммундық жүйеңізді басады. Преднизон қандағы қант деңгейін өзгертуі, ас қорыту жолдарын зақымдауы және сүйек денсаулығына әсер етуі мүмкін. Кейбір жағдайларда преднизонмен емдеу кезінде алкогольді қалыпты мөлшерде қолдану қауіпсіз болуы мүмкін. Преднизолон - бүйрек үсті бездері шығаратын белгілі бір гормондарға ұқсайтын стероид. Ол әртүрлі жолдармен жұмыс істейді. Қабынуға қарсы қасиеттері… Көбірек Преднизонды қабылдаған кезде алкогольден бас тартуым керек пе?

Қалаусыз тағамнан толығымен бас тарту керек пе?

Қалаусыз тамақ барлық жерде. Ол супермаркеттерде, дүкендерде, жұмыс орындарында, мектептерде және сауда автоматтарында сатылады. Қалаусыз тағамның қолжетімділігі мен ыңғайлылығы шектеуді немесе одан бас тартуды қиындатады. Сіз одан барлық шығындардан құтылу керек пе немесе барлық нәрсені қалыпты жағдайда ләззат алу үшін мантраны орындау керек пе деп ойлаған боларсыз. Бұл мақалада сіз білуіңіз керек барлық нәрсе туралы ... Көбірек Қалаусыз тағамнан толығымен бас тарту керек пе?

Бүйрек ауруы болса, бас тартуға болатын 17 тағам

Бүйректер - көптеген маңызды қызметтерді атқаратын бұршақ тәрізді органдар. Олар қанды сүзуге, зәр арқылы қалдықтарды шығаруға, гормондарды өндіруге, минералдарды теңестіруге және сұйықтық балансын сақтауға жауапты. Бүйрек ауруы үшін көптеген қауіп факторлары бар. Ең жиі кездесетіні - бақыланбайтын қант диабеті және жоғары қан қысымы. Алкоголизм, жүрек ауруы, С гепатиті және ВИЧ инфекциясы да ... Көбірек Бүйрек ауруы болса, бас тартуға болатын 17 тағам

Төмен көмірсутекті диетадан бас тартуға (немесе шектеуге) арналған 14 тағам

Төмен көмірсутекті диета салмақ жоғалтуға және қант диабетін және басқа жағдайларды бақылауға көмектеседі. Көмірсулары жоғары кейбір тағамдарды, мысалы, қантпен тәтті сусындар, торттар мен тәттілерден аулақ болу керек. Дегенмен, қандай негізгі тағамдарды шектеу керектігін анықтау қиынырақ. Бұл тағамдардың кейбірі тіпті салыстырмалы түрде пайдалы - жай ғана жарамайды ... Көбірек Төмен көмірсутекті диетадан бас тартуға (немесе шектеуге) арналған 14 тағам

Салмақ тастауға тырысқанда бас тартуға болатын 11 тағам

Сіз жейтін тағам сіздің салмағыңызға үлкен әсер етуі мүмкін. Толық майлы йогурт, кокос майы және жұмыртқа сияқты кейбір тағамдар салмақ жоғалтуға көмектеседі (1, 2, 3). Басқа тағамдар, әсіресе өңделген және тазартылған өнімдер салмақ қосуы мүмкін. Міне, салмақ жоғалтуға тырысқанда бас тартуға болатын 11 тағам. 1. Картоп және картоп… Көбірек Салмақ тастауға тырысқанда бас тартуға болатын 11 тағам

Вегетариандық немесе вегетариандық диетадан аулақ болуға болатын 12 қате

Теңгерімді вегетариандық немесе вегетариандық диета денсаулыққа көптеген артықшылықтар береді. Бұл диеталар салмақ жоғалтумен, қандағы қантты жақсы бақылаумен, жүрек ауруларының қаупін азайтумен және қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің қаупін төмендетумен байланысты (1, 2, 3, 4). Дегенмен, барлық қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ететін жан-жақты вегетариандық диетаны сақтау қиын болуы мүмкін. Бұл мақала… Көбірек Вегетариандық немесе вегетариандық диетадан аулақ болуға болатын 12 қате