Шай ағашы майының жанама әсерлері: теріңізге және ингаляцияға

Pinterest сайтында бөлісіңіз Шай ағашының майы - австралиялық шай ағашының жапырақтарынан алынатын эфир майының бір түрі. Оның бірнеше денсаулыққа пайдасы бар, соның ішінде микробқа қарсы және қабынуға қарсы әрекеттер. Шай ағашының майын әртүрлі жағдайларды, әсіресе тері проблемаларын емдеу үшін қолдануға болады. Ол сондай-ақ кейбір косметика мен тазартқыш өнімдердің ингредиенті ретінде табылуы мүмкін. Мұнай болса да… Көбірек Шай ағашы майының жанама әсерлері: теріңізге және ингаляцияға

CBD сіздің салмағыңызға қалай әсер етеді?

Каннабидиол - CBD ретінде танымал - каннабис өсімдігінен алынған кең таралған қосылыс. Әдетте май негізіндегі сығынды ретінде қол жетімді болғанымен, CBD пасталар, спрейлер, жергілікті қолдануға арналған кремдер және басқа да нысандарда қол жетімді. CBD бірқатар артықшылықтарға ие болуы мүмкін, соның ішінде мазасыздықты азайту, табиғи ауырсынуды жеңілдету және жүрек пен мидың денсаулығын жақсарту (1,… Көбірек CBD сіздің салмағыңызға қалай әсер етеді?

Сіздің шағымыңыз үшін ең жақсы жаттығу

Жаттығулар претензияға қалай көмектеседі? Фитнес барлық адамдар үшін маңызды, соның ішінде 10-12 жастағы балалар немесе «үміткерлер». Керісінше мифтерге қарамастан, Американдық педиатрия академиясы жасына сәйкес жаттығулар жастарға көптеген жолдармен көмектесетінін растайды. Жаттығулар күш-қуатты арттыру, дене майын азайту, жүрек-тамыр жүйесін арттыру арқылы күйзелістерге көмектеседі... Көбірек Сіздің шағымыңыз үшін ең жақсы жаттығу

Мазасыздану үшін ең жаман 5 тағам

Шамамен 40 миллион американдық алаңдаушылықтың бұзылуынан зардап шегеді және бәріміз дерлік алаңдаушылықты белгілі бір жағдайларға табиғи жауап ретінде сезіндік. Созылмалы күйзеліспен немесе мазасыздықпен өмір сүрсеңіз, күнделікті өміріңіздің көп бөлігін терапия, зейінділік, жаттығу және үрейге қарсы дәрі-дәрмектер сияқты құралдарды басқаруға жұмсауыңыз мүмкін. Бірақ сіз мазасыздықты кейбір тағамдар тудыруы мүмкін екенін білесіз бе... Көбірек Мазасыздану үшін ең жаман 5 тағам

Теріңізге ең жақсы 4 витамин

Дұрыс витаминдерді алу Теріңізге күтім жасау денсаулық режимінің маңызды бөлігі болуы керек. Өйткені, бұл сіздің денеңіздің ең үлкен мүшесі. Медицина мамандары сізге теріңізді сау ұстауды айтатын бірінші нәрсе - күннің зиянды ультракүлгін (УК) сәулелеріне әсер етуді шектеу және күн астында болған кезде қорғайтын күннен қорғайтын кремді қолдану. Бірақ күн жоқ... Көбірек Теріңізге ең жақсы 4 витамин

Жаңа сенсор нақты уақытта қаныңызды есірткіге сканерлейді

Бұл әрбір дәрігердің арманы – науқастың қанындағы жүрек дигоксинінің деңгейін бақылай алатын және оның тәулік бойы дәрінің қажетті мөлшерін алуын қамтамасыз ететін шағын, киілетін сенсор. Бірақ Санта-Барбарадағы Калифорния университетінің (UCSB) зерттеушілері жасаған MEDIC биосенсорын адамның қанын тексеру үшін оңай конфигурациялауға болады... Көбірек Жаңа сенсор нақты уақытта қаныңызды есірткіге сканерлейді

Генетика сіздің салмағыңызға қалай әсер етеді

Зерттеу кейбір адамдар диетаға қарамастан, неге ешқашан салмақ жинамайтынын зерттеді. Pinterest сайтында бөлісіңіз Генетика адамның салмағын оңай жоғалтуында маңызды факторды ойнай алады. Getty Images Кембридж университетінің жаңа зерттеуі көптеген диета ұстанушылар қоятын сұраққа жауап беруі мүмкін: Неліктен кейбір адамдар қалағанын жей алады ... Көбірек Генетика сіздің салмағыңызға қалай әсер етеді

Сіздің аллергологпен баруыңызға арналған нұсқаулық

Аллергияның белгілерін басқару үшін жақсырақ емдеу жоспарын қажет деп шешкен кезде, аллергия маманын іздеудің уақыты келді. Кездесуді тағайындамас бұрын дәрігермен талқыланатын нәрселердің тізімін дайындаңыз. Төмендегі нұсқаулық сізді бастауға көмектеседі. Дәрігерді қашан көру керек Адамдар жылдар бойы емделусіз аллергия белгілерімен күреседі. Көбісі... Көбірек Сіздің аллергологпен баруыңызға арналған нұсқаулық

Тамақ ойыныңызды келесі деңгейге көтеретін 9 ерекше ингредиенттер

Егер мен сізге азық-түлікпен өміріңізді жақсартатын және асхананың жаппай араласуынсыз денсаулыққа күшті пайда әкелетін бірнеше қоректік заттар бар екенін айтсам ше? Бұл ингредиенттердің дәмі керемет және сіз оларды жергілікті денсаулық азық-түлік дүкенінен таба аласыз ба? Күннің көп бөлігін ас үйде тестілеуге жұмсайтын адам ретінде… Көбірек Тамақ ойыныңызды келесі деңгейге көтеретін 9 ерекше ингредиенттер

Бауырға пайдалы 11 тағам

Бауыр – мүшенің күші. Ол ақуыздарды, холестеринді және өт өндіруден витаминдерді, минералдарды және тіпті көмірсуларды сақтауға дейін әртүрлі маңызды міндеттерді орындайды. Ол сондай-ақ алкоголь, есірткі және метаболизмнің табиғи жанама өнімдері сияқты токсиндерді ыдыратады. Бауырды жақсы күйде ұстау денсаулықты сақтау үшін маңызды. Бұл мақалада бауырдың денсаулығын сақтау үшін жеуге болатын ең жақсы 11 тағам тізімі берілген. … Көбірек Бауырға пайдалы 11 тағам