Кеңестер

Жыныстық қатынасы бұзылған жұптарға арналған кеңестер

od

Бұл жыныстық қатынастың соңы емес Эректильді дисфункция (ЭД) жыныстық өміріңіздің аяқталуын білдірмейді. Ұлттық қант диабеті және ас қорыту және бүйрек аурулары институтының мәліметтері бойынша Құрама Штаттардағы 30 миллионға жуық ер адам ЭД-мен ауырады.Көптеген жағдайлар өмір салтын өзгертуге, дәрі-дәрмектерге, хирургиялық араласуға немесе басқа емдеуге жақсы жауап береді. Егер сіздің ЭД емдеуге тырыссаңыз да… Көбірек Жыныстық қатынасы бұзылған жұптарға арналған кеңестер

Босанғаннан кейінгі күтім: қалпына келтіру процедурасы бойынша кеңестер

od

Босанғаннан кейінгі күтім дегеніміз не? Босанғаннан кейінгі кезең босанғаннан кейінгі алғашқы алты аптаға жатады. Бұл қуанышты кезең болса да, аналар үшін бейімделу және емделу кезеңі. Осы апталарда сіз нәрестені тапсырасыз және дәрігеріңізбен босанғаннан кейінгі тексеруден өтесіз. Аналыққа бейімделу Бала туылғаннан кейін күнделікті өмірге бейімделу… Көбірек Босанғаннан кейінгі күтім: қалпына келтіру процедурасы бойынша кеңестер

Көздің шаршауы: себептері, алдын алу және емдеу бойынша кеңестер

od

Шолу Компьютер экранын қарау, кітап оқу немесе көлік жүргізу сияқты әрекеттерге қатты назар аударғаннан кейін көздер ұзақ уақыт бойы шаршаған немесе тітіркенуі мүмкін. Бұл көзішілік қысым деп аталады. Бұл әдеттегі жағдай екені анық. Бұл цифрлық дәуірде жиі кездеседі. Компьютерлер, смартфондар және планшеттер сияқты сандық құрылғыларды пайдаланудан туындаған арал… Көбірек Көздің шаршауы: себептері, алдын алу және емдеу бойынша кеңестер

Инсулинге төзімділік диетасы бойынша кеңестер

od

Шолу Инсулинге төзімділік предиабет пен 2 типті қант диабетінің даму қаупін арттырады, инсулинге төзімділік диагностикасы да ерте ескерту белгісі болып табылады. Салауатты өмір салтын ұстану арқылы қант диабетінің алдын алуға болады, соның ішінде тұрақты жаттығулар мен теңдестірілген тамақтану. Диеталық кеңестер Жалпы алғанда, тұтас, өңделмеген тағамдарды таңдап, жоғары өңделген және дайындалған тағамдардан бас тартқан дұрыс. Тамақ, яғни… Көбірек Инсулинге төзімділік диетасы бойынша кеңестер

Сізге дұрыс қант диабеті дәрігерін табуға арналған кеңестер

od

Pinterest сайтында бөлісіңіз. Жақында диагноз қойылды ма немесе қант диабетінің ардагері болсаңыз да, қант диабетімен ауыратын дәрігерге барудан қорқатын болсаңыз, бұл олардың сізге сәйкес келмейтіндігі туралы ескерту белгісі. Бұл олардың нашар дәрігер немесе тіпті жаман адам екенін білдірмейді. Созылмалы ауруларға келетін болсақ, сізге медициналық көшбасшы қажет ... Көбірек Сізге дұрыс қант диабеті дәрігерін табуға арналған кеңестер

Барбекю жазғы барбекюге арналған кеңестер

od

Біз жазғы жиындарды - тамақ, сусындар, ойындар мен күнді асыға күтеміз. Бірақ барбекю жағу және түстен кейін достарыңызбен және отбасыңызбен өткізу қаншалықты жағымды болса да, ашық ауада көңіл көтеру денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін. Көңілдің әрбір дюймін жұтып қою үшін келесі барбекюге арналған 7 пайдалы кеңестер берілген. 1. Не жейтініңізге назар аударыңыз. Көбірек Барбекю жазғы барбекюге арналған кеңестер

Созылмалы іш қатуға арналған өмірлік кеңестер

od

Созылмалы іш қату, әрине, бүгінгі қоғамда сирек емес. Көптеген адамдар дұрыс тамақтанбау, стресс және қозғалыстың болмауы салдарынан іш қатудан зардап шегеді. Өмір салтындағы шағын өзгерістер ас қорытуға оң әсер етуі мүмкін. Қосымша көмек қажет болғанда, дәрі-дәрмектерді қабылдауды бастауға болады. Созылмалы іш қатудың белгілерін жеңілдету үшін не істеуге болатынын білу үшін оқыңыз. … Көбірек Созылмалы іш қатуға арналған өмірлік кеңестер

Жақсы ұйықтауға арналған кеңестер

od

Ұйқыны жақсартыңыз Жақсы түнгі демалу қиын болуы мүмкін. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, АҚШ халқының төрттен бірінен астамы мезгіл-мезгіл ұйықтайтынын хабарлайды. Ұйқының жеткіліксіздігі кездейсоқ жарақаттардың және көптеген созылмалы денсаулық жағдайларының, соның ішінде қант диабеті, жүрек ауруы және депрессияның қаупін арттырады. Қалғанын алу үшін кейбір өзгертулер қажет болуы мүмкін… Көбірек Жақсы ұйықтауға арналған кеңестер

Киста қарсы Қайнатыңыз: айырмашылығы неде? Тану туралы кеңестер

od

Шолу Бөртпелер мен кисталардың екеуі де теріңіздегі бөртпелер сияқты көрінуі мүмкін. Киста мен қайнатудың негізгі айырмашылығы - бөшке бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциясы. Кисталар жұқпалы емес, бірақ пилинг бактерияларды немесе саңырауқұлақтарды жанасу кезінде таратуы мүмкін. кисталар Киста - бұл тері астындағы толтырылған тегіс, дөңгелек, жабық қапшық. Көбірек Киста қарсы Қайнатыңыз: айырмашылығы неде? Тану туралы кеңестер

Ерлерге арналған кеңестер HealthLine

od

Шолу Секс – ақыл-ой және физикалық ізденіс, ол кейде нұсқаулармен бірге келуі керек сияқты. Басқа нәрселер сияқты, бір адамның жақсы көретін нәрсесі екіншісінің жақсы көретінінен мүлдем өзгеше болуы мүмкін. Байланысты және оргазмды жыныстық өмір үшін дұрыс ингредиенттерді табу қиын болуы мүмкін. Ер адам ретінде… Көбірек Ерлерге арналған кеңестер HealthLine